Archives junio 2018

Separar a niños de sus padres: la cruel práctica que Estados Unidos ya había hecho antes en su historia

En las últimas semanas causó enorme indignación mundial la política migratoria de Estados Unidos de separar a niños de sus padres cuando estos intentaban pedir asilo o ingresar de forma ilegal a ese país.

Si bien el pasado 20 de junio el presidente Donald Trump sorprendió al revocar esa política de su gobierno, continúa el enojo y la preocupación por la situación de unos 2.300 menores que siguen alejados de sus padres.

Pero aunque muchos críticos han resaltado que estas medidas no tienen paralelo en la historia de EE.UU., lo cierto es que no es la primera vez que el gobierno estadounidense separa a familias.

Así lo destacó el African American Research Collaborative, un thinktank afroamericano, que a través de Twitter resaltó al menos dos períodos más durante los cuales se tomaron medidas similares.

“Hasta 1865 se arrancó a los niños afroamericanos de sus padres”, aseguró en un post a finales de mayo, en referencia a los años de esclavitud.

“Desde la década de 1870 hasta la década de 1970, se arrancó a los niños indígenas de sus padres”, agregó.

El diario The Washington Post se hizo eco de la denuncia y publicó un artículo detallando cómo y por qué se realizaron ambas prácticas.

Vendidos al mejor postor
En su nota, titulada “‘Bárbaro’: la cruel historia de Estados Unidos de separar a los niños de sus padres”, el diario incluyó documentos históricos que describen con espantoso detalle cómo se arrancaba a bebés de sus madres, cuando ellas o sus hijos eran vendidos como esclavos.

Muchas madres y padres fueron separados de sus hijos por los comerciantes de esclavos.
“Los padres y madres esclavizados vivían con el temor constante de que ellos o sus hijos pudieran ser vendidos”, contó el Post.

Algunos desgarradores testimonios de esclavos que padecieron o presenciaron estas separaciones forzosas están incluidos en una muestra llamada “El tiempo de llanto”, en el Museo de Historia y Cultura Afroamericana del Instituto Smithsoniano, en Washington.

Uno de esos testimonios es el de Henry Bibb, un exesclavo que relató el momento en que una mujer era azotada para forzarla a entregar a su bebé.

“El niño fue arrancado de los brazos de su madre en medio de los gritos más desgarradores de la madre y el niño, por un lado, y las resentidas groserías y los crueles latigazos de los tiranos, por el otro”, contó en 1849.

Muchos años después, en 1938, otra testigo de un remate de esclavos, Susan Hamilton, también contaría cómo “día y noche podías oír a hombres y mujeres gritando… mamá, papá, hermano, hermana”.

“La gente se vivía muriendo por tener el corazón roto”, relató.

Muchas familias de esclavos se escaparon para evitar ser separados pero la pena, en caso de ser atrapados por cazadores de esclavos, era severa y podía incluir la muerte.

Internados indígenas
Tras la abolición de la esclavitud, EE.UU. volvió a adoptar una política oficial de separación de familias: a finales del siglo XIX empezó a obligar a los niños indígenas a internarse en escuelas administradas por el gobierno o la iglesia.

Según el diario Chicago Tribune se establecieron unos 150 internados indígenas en todo el país.

“Los funcionarios hicieron que los niños nativos se cortaran el pelo y prohibieron todos los idiomas indígenas. Obligaron a los niños a adoptar el cristianismo e intentaron ‘americanizarlos’ enseñándoles las costumbres y la historia de los blancos”, señaló el medio en un artículo publicado esta semana.

El fundador de uno de estos internados, el capitán Richard Pratt, explicó con toda claridad su objetivo: “Matar al indio y salvar al hombre”.

Según el Museo del Nativo Americano del Instituto Smithsoniano, miles de niños indígenas fueron separados forzosamente de sus padres para asistir a estas escuelas.

Aunque algunos intentaron rebelarse, incluso quemando los colegios, muchos niños “estaban casi irreconocibles para sus padres cuando volvieron a sus casas”, afirma el Tribune.

Niños de la tribu Sioux recién llegados a la escuela Carlisle, en 1879.
El diario también enumeró otros momentos en los que el gobierno de EE.UU. separó a familias.

“A comienzos del siglo XX, los estados a veces sacaban niños de familias pobres y los colocaban en orfanatos”, recordó, mencionando el caso del líder negro Malcolm X, quien en su autobiografía relató cómo fue separado de su madre, tras la muerte de su padre.

Otros casos
El Tribune también destacó dos episodios más de separaciones familiares causadas indirectamente por el Estado.

La primera, la deportación masiva de inmigrantes mexicanos en la década de 1930, que llevó a muchas familias a esconder a sus niños (ciudadanos estadounidenses) con familiares en EE.UU., para que ellos no fueran obligados a ir a un país que no conocían.

Y quizás la más conocida: la detención de ciudadanos de origen japonés en campos de concentración estadounidenses durante la Segunda Guerra Mundial. Se estima que unos 30.000 detenidos eran niños.

30.000 niños japoneses fueron detenidos en EE.UU. junto con sus padres y muchos varones se enlistarían en el ejército para mostrar su lealtad.
Si bien no fueron separados de sus padres en los campos, muchos de esos menores, al alcanzar los 18 años, se enlistaron para luchar por EE.UU. para demostrar la lealtad de su familia a ese país.

De acuerdo con el documental “Los niños de los campos”, de 1999, los diarios personales y las entrevistas concedidas por muchos de esos militares de origen japonés muestran que entraron al ejército de forma reticente y en realidad no deseaban alejarse de sus padres.

Los beneficios y desventajas de la dieta de las 16 horas de ayuno al día

Hace ya varios años que las dietas de ayuno intermitente empezaron a ponerse de moda. Si bien la más conocida es la 5:2, otro patrón, la dieta 16:8, está cobrando interés entre quienes aspiran a perder peso.

Según la dieta 5:2, las personas deben comer como lo hacen habitualmente durante 5 días a la semana y ayunar los otros dos.

Pero la versión llamada “dieta 16:8” propone un ciclo de comida y ayuno mucho más rápido: los pacientes deben restringir su alimentación a un período de 8 horas al día y ayunar las otras 16 de manera continuada.

La “ventana” de alimentación más común es desde las 10 de la mañana hasta las 6 de la tarde, un período en el que se puede comer lo que se quiera.

Por el contrario, durante las horas de ayuno, no se puede comer nada y solo se puede beber agua o bebidas sin contenido calórico. La ventaja es que de esas 16 horas lo más probable es que alrededor de 8 estés durmiendo.

Según un estudio científico reciente, este patrón de alimentación puede ayudar a perder peso de manera moderada, y puede ser un modelo más llevadero para algunos pacientes con sobrepeso que otras dietas restrictivas.

Pero antes de adoptar una dieta de ayuno intermitente se debe siempre consultar con un doctor.

¿De dónde viene este modelo y qué beneficios tiene?
Hay muchas estrategias distintas para perder peso, pero las dietas intermitentes se han hecho populares en los últimos años entre quienes desean bajar kilos sin tener que renunciar por completo a ciertas comidas o alimentos calóricos.

Además, algunos estudios han vinculado este tipo de dieta a beneficios adicionales para la salud, como la reducción de cardiopatías y del riesgo de cáncer, una mayor longevidad, y protección ante enfermedades asociadas a la vejez y al deterioro cognitivo.

Las dietas de ayuno intermitente te permiten no renunciar a un buen plato de pasta.
Sin embargo esta es una área de investigación todavía incipiente y no hay estudios científicos que hayan confirmado estos supuestos beneficios de una manera concluyente.

Según le dijo a la BBC la nutricionista británica Kerry Torrens, las dietas intermitentes más que una “dieta” son un programa de alimentación, así que mantener la pérdida de peso dependerá de lo bien que la persona se adapte a ese patrón a largo plazo.

Hay distintos patrones de dietas de ayuno intermitente y según Torrens, da igual cual sea el patrón concreto, lo importante es que para que estas dietas sean seguras, eficaces y saludables, los alimentos consumidos deben tener de un gran valor nutritivo.

La especialista recomienda incluir grasas esenciales y saludables como las de pescado, nueces y semillas, fuentes magras de proteína, granos integrales y muchas verduras y vegetales para suplir toda la fibra, vitaminas y minerales necesarios.

Las ventajas de la dieta 16:8
Un grupo de académicos estadounidenses, de la Universidad de Illinois, de la de Indiana y del Instituto Salk de Estudios Biológicos, hicieron una pequeña intervención de 12 semanas con 23 pacientes obesos para estudiar el efecto de la dieta 16:8.

Los resultados, publicados en la revista científica sobre nutrición y envejecimiento Nutrition and Healthy Aging, mostraron una pérdida media de peso de 3kg en 12 semanas, y también una reducción media diaria en la cantidad de calorías ingeridas de 341cal.

Por eso los investigadores sugieren que restringir el consumo de alimentos a 8 horas al día puede generar una restricción calórica moderada y pérdida de peso sin que los pacientes estén contando las calorías que comen.

Pero matizan que estos son resultados tempranos y que hace falta hacer más estudios de mayor plazo y alcance.

¿Y las desventajas?
Los adultos obesos que participaron en esta prueba tenían buena salud al margen del sobrepeso. La gente que tiene problemas de colesterol, presión sanguínea, diabetes o cardiopatías, o las mujeres embarazadas o en lactancia, debería siempre consultar con un doctor antes de adoptar una dieta de ayuno intermitente.

Sea cual sea la dieta, la alimentación debe ser nutritiva.
Además, entre los efectos secundarios del ayuno están los dolores de cabeza, mareos, dificultades para mantener la concentración, la alteración de otras enfermedades o de la absorción de medicamentos por el cuerpo.

Entre las personas más vulnerables a este tipo de dietas, advierte Torrens, están las personas mayores y los menores de 18 años, quienes tienen un Índice de Masa Muscular muy bajo o quienes tienen problemas emocionales o psicológicos en torno a la comida.

La nutricionista dice que en general las dietas de ayuno pueden ser tan eficaces para perder peso como otras dietas saludables que restringen el consumo de calorías, pero matiza que hay muchas variantes y algunas pueden ser más extremas que otras.

“Todavía tenemos mucho que aprender sobre este método, incluido cual es el patrón óptimo de ayuno y de restricción calórica”, dijo.

Por otro lado sugiere que “mucha gente encuentra que un ayuno moderado, que termina el consumo de comida a las 7 de la tarde y lo mantiene hasta las 8 de la mañana del día siguiente, justo antes del desayuno, es una aproximación más sostenible en el tiempo, a la vez que puede dar parte de los beneficios percibidos”.

Para perder peso de una manera saludable el servicio británico de salud pública recomienda hacerlo a un ritmo de entre 0,5 kg y 1kg a la semana.

Mañana es nunca Reflexion

Si la dejadez se impone a tu voluntad, si vacilas y no tienes seguridad, si tus fuerzas te dominan fácilmente para acercarte a lo que no te edifica, si la pereza corroe tu cerebro…

Mañana es nunca

Si no tienes mentalidad ganadora, si condicionas tu conciencia, si no utilizas tu capacidad reflexiva.

Mañana es nunca…
Si no razonas, y no buscas comprender con claridad lo último, el por qué de las cosas, y el supremo fin de la existencia humana.

Mañana es nunca…
Si no te ubicas en la realidad, si no comprendes ciertamente tu condición de persona humana, si te gusta vivir una vida fácil, si no tienes formación personal, si has perdido el camino, si no sabes valorar con honestidad y valentía… ¡ La vida misma !¡ Su esencia !

Mañana es nunca…
Si no guardas el debido respeto por las plateadas canas de tus padres, si no consideras las experiencias de otras gentes, si realmente no sabes vivir como Ser Humano. Si no analizas con tu conciencia, la dimensión humana.

Zsa Zsa, la bulldog elegida el perro más feo del mundo (aunque tuvo fuerte competencia)

Tiene una lengua tan larga que casi llega hasta el piso, la cara arrugada y unos dientes protuberantes que contribuyen a darle un aspecto muy poco agraciado.

Pero fueron precisamente estos rasgos feos los que convirtieron a Zsa Zsa, un bulldog inglés hembra de 9 años, en la ganadora del concurso al perro más feo del mundo.

Con sus atributos, Zsa Zsa convenció el sábado a los jueces de la competencia que se lleva a cabo todos los años en Petaluma, California, Estados Unidos.

El ganador se lleva un premio de US$1.500, un trofeo y un viaje a Nueva York para presentar la mascota a los medios.

Si bien es cierto que el concurso se centra en la fealdad de los canes, sus organizadores aseguran que se trata de una celebración de estos animales, muchos de los cuales fueron rescatados de refugios o granjas de mascotas.

La competencia

Ganar no es fácil.

¡Hay muchos perros feos!, como lo demuestra esta imagen de Wild Thang, un pequinés que se mostraba como un candidato fuerte.

Otro de los 14 participantes, fue Tee Tee, de la raza conocida como Crestado Chino.

Himisaboo, una mezcla de Wiener con Crestado chino, también desfiló por la alfombra roja.

El concurso se lleva a cabo desde el año 2.000 y, su objetivo principal es promover la adopción de mascotas.

Rusia 2018: ¿Qué necesita cada equipo para clasificar a octavos de final?

Nos acercamos al final de la ronda de grupos del Mundial Rusia 2018.

Ya hay seis equipos clasificados, pero aún quedan 10 lugares disponibles.

Así es como la FIFA divide a los equipos cuando tienen el mismo puntaje:

Reglas de clasificación en la fase de grupos (en orden)

1. Diferencia de goles.

2. Goles anotados.

Si con estos criterios hay equipos que vuelven a obtener el mismo puntaje, entonces…

3. Mayor número de puntos obtenidos.

4. Diferencia de goles en los partidos.

5. Mayor número de goles marcados.

Si esto no basta…

6. Mayor número de puntos obtenidos por deportividad en función del número de tarjetas amarillas y rojas recibidas. (Aquí la explicación completa)

Y finalmente…

7. Sorteo hecho por la FIFA.

Mira nuestras tablas para saber lo que los equipos tienen que hacer para mantener vivas sus esperanzas de llevarse la Copa. (En negrita los clasificados)

GRUPO A
País PJ PG PE PP DG Ptos
Uruguay 3 3 +5 9
Rusia 3 2 +4 6
A. Saudita 3 1 2 -5 3
Egipto 3 3 -4 0

Uruguay clasificó como primera de grupo y Rusia segunda. La Celeste jugará en octavos de final contra el segundo del Grupo B, mientras los anfitriones esperan al líder de esa zona.

GRUPO B
País PJ PG PE PP DG Ptos
España 2 1 1 +1 4
Portugal 2 1 1 +1 4
Irán 2 1 1 0 3
Marruecos 2 2 -2 0

Aquí se complican las cosas.

Si España obtiene un punto en su encuentro con Marruecos, clasificaría.
Si los españoles pierden, aún podrían pasar siempre que Portugal sufriera una derrota aún mayor contra Irán. La otra alternativa para España sería perder por no más de un gol y que Portugal empatara con el mínimo de goles.
A Portugal le bastaría con un empate para clasificar.
Si los dos países ibéricos pierden, el equipo con la derrota más grande quedaría eliminado. Si ambos ganan, el que obtenga la victoria más grande lideraría el grupo.
Los dos están empatados en términos de puntos, diferencia de goles y goles anotados. Lo único que los diferencia es el registro de conducta (a España le sacaron una tarjeta amarilla y a Portugal, dos).
Si después de sus últimos encuentros todos estos elementos vuelven a ser iguales, la FIFA decidirá en un sorteo quién queda primero y quién segundo.
Irán necesita ganarle a Portugal para pasar a la siguiente fase y liderarían el grupo si España perdiera.
Lunes 25 de junio

Irán vs. Portugal, Mordovia Arena, 18:00 GMT
España vs. Marruecos, Estadio de Kaliningrado, 18:00 GMT
Quien quede primero en el grupo se enfrentará al segundo del Grupo A. El segundo, jugará contra el primero del Grupo A.

GRUPO C
País PJ PG PE PP DG Ptos
Francia 2 2 +2 6
Dinamarca 2 1 1 +1 4
Australia 2 1 1 -1 1
Perú 2 2 -2 0

Francia ya tiene asegurado el pase y le bastaría conseguir un punto ante Dinamarca para acabar como el primero de su grupo.
Para clasificar, a Dinamarca le bastaría un punto contra Francia o que Australia pierda ante Perú. Una victoria sobre los franceses los pondría en el liderazgo del grupo.
Si los australianos quieren pasar a la siguiente fase, deberán vencer a los peruanos, esperar que los daneses pierdan y superarlos en cuanto a diferencia de goles.
Martes 26 de junio

Dinamarca vs. Francia, Estadio Olímpico Luzhnikí, 14:00 GMT
Australia vs. Perú, Estadio Olímpico de Sochi, 14:00 GMT
Quien quede primero en el grupo se enfrentará al segundo del Grupo D. El segundo, jugará contra el primero del Grupo D.

GRUPO D
País PJ PG PE PP DG Ptos
Croacia 2 2 +5 6
Nigeria 2 1 1 0 3
Islandia 2 1 1 -2 1
Argentina 2 1 1 -3 1

Croacia ya clasificó y se asegurará el liderazgo si consigue un punto contra Islandia.
Nigeria obtendría el pase con una victoria sobre Argentina. Si los islandeses caen ante Croacia, a los africanos les bastaría un punto para la clasificación.
Si Argentina y Nigeria empatan, Islandia pasaría a octavos de final siempre que derrotara a Croacia con un margen de dos goles, aunque también tendría que anotar por lo menos un gol más que los nigerianos.
Argentina clasificaría si le gana a Nigeria e Islandia pierde contra Croacia. Si los islandeses consiguen derrotar a los croatas, la escuadra de Jorge Sampaoli aún tendría chance de conseguir el pase. Tendría que vencer a Nigeria por dos goles más que los que sume una Islandia victoriosa ante Croacia. Si Argentina e Islandia ganan y registran un puntaje idéntico, sus destinos se decidirán por su juego limpio y, si esto no es suficiente, por un sorteo. De momento, a Argentina le han sacado tres tarjetas amarillas y a Islandia, ninguna.
Martes 26 de junio

Nigeria vs. Argentina, Estadio Krestovski, 18:00 GMT
Islandia vs. Croacia, Rostov Arena, 18:00 GMT
Quien quede primero en el grupo se enfrentará al segundo del Grupo C. El segundo, jugará contra el primero del Grupo C.

GRUPO E
País PJ PG PE PP DG Ptos
Brasil 2 1 1 +2 4
Suiza 2 1 1 +1 4
Serbia 2 1 1 0 3
Costa Rica 2 2 -3 0

Para Brasil, un empate con Serbia sería suficiente para asegurarse el pase.
Si Brasil y Suiza ganan, los puestos se podrían decidir por los registros disciplinarios: Brasil suma tres tarjetas amarillas y Suiza, cuatro. Si ambos pierden, se usará el mismo proceso para dirimir el segundo y tercer lugar.
Los suizos clasificarían empatando con Costa Rica o si Serbia pierde ante Brasil.
Si Suiza pierde por un gol y Serbia empata, el segundo lugar se decidiría según el número de goles anotados. En caso de que ambas escuadras terminen con el mismo puntaje una vez más. Suiza pasaría por su victoria ante Serbia en el segundo encuentro.
Miércoles 27 de junio

Serbia vs. Brasil, Otkrytie Arena, 18:00 GMT
Suiza vs. Costa Rica, Estadio de Nizhni Nóvgorod, 18:00 GMT
Quien quede primero en el grupo se enfrentará al segundo del Grupo F. El segundo, jugará contra el primero del Grupo F.

GRUPO F
País PJ PG PE PP DG Ptos
México 2 2 +2 6
Suecia 2 1 1 0 3
Alemania 2 1 1 0 3
C. del Sur 2 2 -2 0

México solo necesita un punto contra Suecia para clasificarse y acabar como líder de su grupo. El pase también les quedará asegurado si Alemania pierde ante Corea del Sur.
Suecia podrá estar tranquila si obtiene un resultado mejor que el de Alemania. Serán primeros si derrotan a México y tienen un desempeño superior al de los alemanes.
Alemania clasificará siempre que gane por dos o más goles o que consiga un resultado mejor que el de los suecos ante los mexicanos.
Si Alemania y Suecia empatan en sus respectivos partidos, quien haya obtenido más goles se situará en el segundo lugar. Si los encuentros terminan con el mismo resultado, Alemania acabará segunda porque derrotó a Suecia en el partido anterior.
Corea del Sur puede clasificar si vence a Alemania y Suecia pierde por un margen mayor que el que los coreanos consigan con su victoria.
Miércoles 27 de junio

Corea del Sur vs. Alemania, Kazán Arena, 14:00 GMT
México vs. Suecia, Estadio Central, 14:00 GMT
Quien quede primero en el grupo se enfrentará al segundo del Grupo E. El segundo, jugará contra el primero del Grupo E.

GRUPO G
País PJ PG PE PP DG Ptos
Inglaterra 2 2 +6 6
Bélgica 2 2 +6 6
Túnez 2 2 -4 0
Panamá 2 2 0

Inglaterra y Bélgica ya clasificaron y son los únicos dos equipos que llegan a su encuentro final con resultados idénticos.
Si empatan, las posiciones se decidirán de acuerdo al número de tarjetas acumuladas. Inglaterra tiene tres amarillas y Bélgica, dos.
Si ambas selecciones acaban el partido con el mismo número de tarjetas, se hará un sorteo.
Jueves 28 de junio

Inglaterra vs. Bélgica, Estadio de Kaliningrado, 18:00 GMT
Panamá vs. Túnez, Mordovia Arena, 18:00 GMT
Quien quede primero en el grupo se enfrentará al segundo del Grupo H. El segundo, jugará contra el primero del Grupo H.

GRUPO H
País PJ PG PE PP DG Ptos
Japón 2 2 +1 4
Senegal 2 2 +1 4
Colombia 2 1 1 +2 3
Polonia 2 2 -4 0

Japón y Senegal requieren solo un punto en sus sendos partidos contra Polonia y Colombia para clasificarse.
Colombia conseguirá el pase si le gana a Senegal. En ese caso, si los japoneses también resultan vencidos, necesitarán que esta derrota sea por menos goles que la de los africanos.
Jueves 28 de junio

Japón vs. Polonia, Volgogrado Arena, 14:00 GMT
Senegal vs. Colombia, Samara Arena, 14:00 GMT
Quien quede primero en el grupo se enfrentará al segundo del Grupo G. El segundo, jugará contra el primero del Grupo G.

Octavos de final
49 1º Grupo A 30.06.18 2º Grupo B
50 1º Grupo C 30.06.18 2º Grupo D
51 1º Grupo B 01.07.18 2º Grupo A
52 1º Grupo D 01.07.18 2º Grupo C
53 1º Grupo E 02.07.18 2º Grupo F
54 1º Grupo G 02.07.18 2º Grupo H
55 1º Grupo F 03.07.18 2º Grupo E
56 1º Grupo H 03.07.18 2º Grupo G
BBC
Cuartos de final
57 Ganador 49 06.07.18 Ganador 50
58 Ganador 53 06.07.18 Ganador 54
59 Ganador 51 07.07.18 Ganador 52
60 Ganador 55 07.07.18 Ganador 56
BBC
Semifinales
61 Ganador 57 10.07.18 Ganador 58
62 Ganador 59 11.07.18 Ganador 60
BBC
3º-4º
Perdedor 61 14.07.18 Perdedor 62
BBC
FINAL
GANADOR 61 15.07.18 GANADOR 62