Archives 2018

¿Prefieres dormir con los pies calentitos o frescos?

¿Eres de las personas que se pone calcetines (medias) para evitar despertarse a causa de frío en los pies?

¿O eres de los que duermen con los pies descubiertos y los ventilan sacándolos por debajo del cubrecama?

Seguramente alguna vez has conversado con alguien sobre este tema, sin llegar a un acuerdo.

Pero ¿es en realidad una opción mejor que la otra?

BBC Mundo te cuenta qué dicen los expertos.

Vasos dilatados
El neurofisiólogo Francisco Puertas explica a BBC Mundo que para dormir la temperatura central de nuestro organismo debe disminuir entre 0,5ºC y 0,8ºC.

“Para eso necesitamos que haya una vasodilatación en nuestras manos y pies, lo que lleva más sangre a la piel y nos permite perder un poquito de calor”, dice Puertas, también miembro de la Sociedad Española del Sueño y especialista de la Unidad de Sueño del Hospital Universitario de Lieja, en Bélgica.

Las mujeres suelen ser más sensibles al frío.
La Fundación Nacional del Sueño (NSF, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos dice en su página web que la vasodilatación en las manos y los pies ayuda a que el calor se redistribuya por todo el cuerpo y lo prepare para dormir.

“De hecho, algunas investigaciones han demostrado que mientras más vasodilatación en manos y pies,menos tiempo toma dormirse”, añade la NSF.

¿Pero cómo se logra esta vasodilatación?

Experimentos
La NSF señala que “calentar los pies dilata los vasos sanguíneos de los mismos, lo que puede indicar al cerebro que es hora de acostarse”.

Por lo que “ponerte calcetines puede ser una buena idea si tienes problemas para dormir”, agrega.

Algunas personas sacan los pies por debajo del cubrecama para “refrescarlos”.
De hecho, según un artículo publicado en abril en el Diario de Antropología Fisiológica, usar calcetines para dormir tuvo “efectos positivos en la calidad del sueño” en seis hombres jóvenes que participaron en una investigación sobre el tema.

“Se acortó el tiempo que los participantes demoraban en quedarse dormidos, se alargó el tiempo de sueño y disminuyeron las veces que despertaban durante la noche”, detalla la conclusión del experimento, realizado por dos científicos de la Universidad Nacional de Seúl, Corea del Sur.

Otro análisis, en el que participaron ocho personas jóvenes, ocho ancianas y otras ocho con problemas para dormir, obtuvo resultados parecidos en 2006.

“En adultos, el inicio del sueño se aceleró con calcetines cálidos y neutros”, concluyó esta investigación del Instituto de Neurociencia de Holanda y la Universidad Vrije de Amsterdam, que publicaron sus observaciones en la revista científica ScienceDirect, del grupo Elsevier.

Aunque según aclararon los investigadores, el métodono funcionó con los participantes que tenían insomnio.

De hecho los calcetines no necesariamente ayudan a todos a dormir.

Confortabilidad térmica
El dormir con medias o sin ellas, depende en realidad de “la capacidad de cada persona de regular su temperatura (corporal) y de su sensibilidad al frío”, dice a BBC Mundo el neurofisiólogo Puertas.

“No hay estudios publicados. Pero la sensibilidad al frío suele ser mayor en las mujeres”, comenta.

Para algunas personas que son muy calurosas tal vez no sea la mejor idea ponerse calcetines.
“Si tenemos frío, se produce una vasoconstricción (el proceso opuesto al necesario para dormir)”, sostiene Puertas. “Por lo que en general las mujeres usan más calcetines para dormir que los hombres”, asegura Puertas.

Sin embargo, algunas personas creen que usar calcetines es antinatural, que cortan la circulación y que impiden a los pies “respirar”, según recoge el portal The Sleep Advisor, que ofrece consejos de expertos para dormir mejor.

“Estas personas generalmente son las más calurosas, que no necesitan (las medias). Por eso a veces hay gente que en la cama saca el pie (de debajo de las sábanas)”, comenta Puertas.

En conclusión del neurofisiólogo, así como no hay una temperatura ideal para todo el mundo en la oficina, la temperatura ideal para dormir también varía en cada persona.

En otras palabras, lo importante es dormir a la temperatura en la que cada uno esté más cómodo.

Fuente: www.bbc.com

El gobierno de Australia investiga el misterio de las agujas de coser escondidas en fresas, que ya han causado un herido y han generado alarma en ese país.

Se han detectado canastos de fresas con agujas en seis estados y territorios australianos. En uno de ellos, un hombre tuvo que ser atendido en el hospital tras haberse comido una de las frutas.

Varias marcas han sido retiradas del mercado y los grandes almacenes de Nueva Zelanda dejaron de vender fresas australianas como precaución.

El ministro de Salud de Australia, Greg Hunt, ordenó a la Autoridad de Seguridad Alimenticia de Australia y Nueva Zelanda investigar el asunto.

“Este es un crimen muy malicioso y es un ataque general al público”, dijo.

Las autoridades locales también indagan estos incidentes, pero todavía no se han identificado sospechosos.

Temor a imitadores
Las primeras noticias de frutas alteradas se dieron la semana pasada en Queensland y luego se extendieron a Nueva Gales del Sur, Victoria, el Territorio de la Capital Australiana, Australia Meridional y Tasmania.

Tanto agricultores como policías sugirieron que algunos casos pueden ser obra de imitadores.

Seis localidades australianas se han visto afectadas.
El gobierno del Estado de Queensland ofreció una recompensa de US$72.000 a quien aporte información.

“¿Cómo puede alguien sensato querer poner en riesgo la salud de un bebé, un niño o cualquier persona con un acto tan espantoso?”, se preguntó el sábado la máxima autoridad de Queensland, Annastacia Palaszczuk.

El jueves, la Asociación de Agricultores de Fresas de Queensland aseguró que las agujas pueden haber sido puestas en las frutas por un “empleado disgustado”. Sin embargo, la policía afirmó que aún es muy temprano para especular.

Al menos seis marcas se han visto envueltas en este escándalo: Berry Obsession, Berry Licious, Love Berry, Donnybrook Berries, Delightful Strawberries y Oasis.

Las autoridades sanitarias aconsejaron a los australianos cortar las fresas antes de comerlas.

Los agricultores se mostraron preocupados porque el temor a comer fresas con agujas se ha dado en pleno pico de producción, lo que puede tener efectos negativos en esta industria que mueve alrededor de US$93 millones al año.

Los precios de la fresa cayeron en todo el país, llegando a estar por debajo del coste de producción en Australia Occidental, según informó ABC News durante el fin de semana.

El lunes, dos de los distribuidores de comida más grandes de Nueva Zelanda, Countdown y Foodstuffs, dijeron haber dejado de importar fresas australianas debido a esta alarma.

Fuente: www.bbc.com

El tifón Mangkhut dejó al menos 65 muertos en Filipinas y otros cuatro en China, donde 2,5 millones de habitantes del sur del país tuvieron que ser evacuados.

Mangkhut es uno de los tifones más poderosos que ha golpeado la zona en las últimas décadas.

En Filipinas, 33 mineros fallecieron y otros 29 se encuentran desaparecidos después de que las lluvias causaran un deslizamiento de tierra en una mina en Itogon, en el norte del país, según la prensa local.

Itogon se encuentra en la isla de Luzón, que fue la más afectada por el temporal. La mayoría de muertes registradas en esta zona se debieron a deslizamientos de tierra, según informaron las autoridades. Decenas de personas todavía figuran como desaparecidas tras el paso del tifón, al que los filipinos bautizaron Ompong.

Los deslizamientos de tierras fueron la principal causa de muertes en Filipinas.
Los equipos de rescate continúan buscando sobrevivientes en Itogon, pero temen que el saldo de víctimas mortales se eleve a más de 100, según dijo el alcalde de esta localidad, Victorio Palangdan. Según explicó a los medios, decenas de mineros y sus familias se habían refugiado en una capilla que acabó bajo tierra.

Millones de evacuados en China

En China, las autoridades informaron el domingo de la muerte de al menos cuatro personas, según publicó el diario South China Morning Post.

Tres fueron golpeadas por árboles que cayeron en Cantón mientras que la cuarta víctima falleció en el derrumbamiento de una estructura en Dongguán, según el periódico estatal Diario del Pueblo.

Es uno de los peores temporales que ha golpeado la zona en las últimas décadas.
Más de 2,5 millones de personas fueron evacuadas en Cantón y en la isla de Hainan, según la prensa estatal.

En Hong Kong, el temporal dejó más de 200 heridos y causó daños en edificios, la suspensión de los servicios de transporte y un apagón.

El tifón se mueve ahora hacia el interior de China, donde se espera que pase por las regiones de Guizhou, Chongqing y Yunnan a lo largo del lunes. Se prevé que pierda fuerza y pase a ser una depresión tropical este martes.

Los fuertes vientos causaron daños en muchos edificios de Hong Kong.

Fuente: www.bbc.com

Algo extraordinario ocurrió tras la crisis financiera que estalló hace 10 años en Estados Unidos y se propagó por el mundo: América Latina evitó ser golpeada duramente por el colapso.

La forma en que la región logró escapar de los peores efectos de esa crisis contrasta con lo ocurrido en Estados Unidos y Europa, donde la Gran Recesión caló más hondo.

Lo que sucedía hace una década desentona con la propia historia de América Latina, tradicionalmente mucho más sensible a las crisis en los países desarrollados.

Se trata, por ejemplo, de la región del mundo en desarrollo que más sufrió la desaceleración en los países industrializados tras los ataques del 11 de septiembre de 2001 en EE.UU.

Según Arturo Porzecanski, economista de la American University, 2008 pudo haber sido la primera vez desde la época de la independencia de los países latinoamericanos en que una gran contracción económica y calamidad financiera en el mundo industrializado ocurrió sin dejar una crisis de deuda, divisas o bancos en la región.

Y quizá esas experiencias previas hayan marcado la diferencia.

“Aprendimos muchas cosas”, dice Porzecanski a BBC Mundo.

Una recuperación asombrosa

Las medidas de estímulo al consumo fueron una de las claves con que América Latina lidió con la crisis global hace una década.
Las diferencias entre el desempeño económico de América Latina y los países desarrollados tras la caída del banco de inversión Lehman Brothers en septiembre de 2008 son asombrosas.

Mientras que el crecimiento del PIB latinoamericano pasó de -1,9% en 2009 a 5,8% en 2010, en el “club” de países ricos de la OCDE registró una caída de -3,5% y un repunte de 2,9% respectivamente, según datos del Banco Mundial.

La tasa de desempleo en América Latina Latinoamérica bajó a 7,3% en 2010, cuando en Estados Unidos y la Unión Europea superaba el 9%.

Dos de los países latinoamericanos más castigados inmediatamente por la crisis fueron Argentina y México, con contracciones de sus PIB de -5,9% y -5,3% respectivamente en 2009.

Pero ambos también se recuperaron con relativa rapidez al año siguiente: la economía Argentina creció 10,1% y la de México, más conectada a la de EE.UU., se expandió 5,1%.

La crisis en Latinoamérica “no tuvo el tipo de consecuencias que eventualmente tuvo en Europa, donde países que nunca habían acudido al Fondo Monetario Internacional tuvieron que pedir su ayuda”, recuerda Porzecanski.

“Ni un solo país en América Latina tuvo que acudir al FMI”, señala.

Las exportaciones de materias primas en los años previos dieron a América Latina oxígeno durante la crisis de 2008.
Tampoco hubo necesidad de utilizar fondos públicos para rescatar bancos, como ocurrió en EE.UU. y Europa.

Según el economista, hay varias razones que explican lo que pasó en Latinoamérica: desde mejoras en la supervisión bancaria hasta una mayor flexibilidad de los regímenes cambiarios.

Además, la región había desarrollado nuevos mercados de bonos y acciones, que permitieron financiar a empresas y gobiernos durante la tormenta global.

Quizás más importante aún, las reservas de divisas de los Bancos Centrales latinoamericanos habían mejorado y los países reducido sus déficits fiscales gracias al auge de los precios de las materias primas, que incrementó los ingresos por exportaciones.

Eso permitió a la mayoría de los gobiernos reaccionar a la crisis con medidas económicas anticíclicas como nunca antes, con desembolsos en infraestructura, estímulos al consumo y transferencias de dinero a los más necesitados.

Mientras en EE.UU. y Europa la crisis provocó cambios de gobiernos, en varios países latinoamericanos los electores reeligieron a los presidentes o a las fuerzas políticas en el poder.

La tentación de la autocomplacencia

El desarrollo de mercados de capitales locales ofreció a Latinoamérica una fuente alternativa de financiamiento.
A diferencia de lo que ocurrió en América Latina, en EE.UU. continúa hasta el presente el debate sobre si se debió evitar impulsar más medidas anticíclicas tras la crisis de 2008.

“El gobierno de (Barack) Obama cometió un error crucial en 2009 al no aplicar un estímulo fiscal mayor, más prolongado, mejor estructurado y más flexible. Si lo hubiera hecho, la recuperación de la economía habría sido más fuerte”, escribió hace unos días Joseph Stiglitz, premio Nobel de Economía 2001.

Esto motivó una respuesta de Lawrence Summers, exasesor económico de Obama: “No le encuentro sustento al argumento de que era factible un estímulo fiscal considerablemente mayor. Y el intento de conseguirlo hubiera significado más demora, en medio de un derrumbe de la economía, con riesgo de que la expansión fiscal fracasara”, sostuvo.

Por otro lado, algunos economistas en países desarrollados llegaron a señalar a América Latina como un ejemplo de lo que podía evitarse con regulaciones bancarias más estrictas.

Claudio Loser, exdirector del FMI para América Latina, cree que “los países europeos y EE.UU. estaban totalmente expuestos porque el sistema financiero estaba sobreexpandido y sin suficiente protección”.

“Entonces la crisis pegó ahí muy fuerte”.

“En última instancia la política macroeconómica (en América Latina) fue mejor que la europea”, dice Loser a BBC Mundo.

Argentina ha debido acudir nuevamente al FMI para apuntalar su moneda.
Pero el escenario global ha cambiado desde entonces, con la caída en el precio de las materias primas, la recuperación económica de EE.UU. y su perspectiva de una guerra comercial con China, o nuevas crisis en países como Venezuela y Argentina, país este último que debió acudir al FMI para apuntalar su moneda.

Loser cree que la región en general se mantiene preparada ante la posibilidad de nuevas tormentas, pero advierte sobre el riesgo de la “autocomplacencia”.

“Uno de los peligros más serios”, señala, “es que piensen: ‘manejamos bien una caída en los términos de intercambio y estamos inmunes’”.

Fuente: www.bbc.com

El fin de una era.

La automotriz Volkswagen (VW) anunció que en 2019 dejará de producir definitivamente su mítico Beetle (Escarabajo), un automóvil con cerca de 80 años de vida que marcó a muchas generaciones de conductores.

La compañía alemana informó que el Beetle se despedirá el año que viene con dos últimos modelos que se fabricarán en México.

“La pérdida del Beetle luego de tres generaciones y cerca de siete decenios, debería provocar una variada gama de emociones entre sus numerosos devotos”, dijo Hinrich Woebcken, presidente de Volkswagen América del Norte.

El escarabajo fue concebido en Alemania en la década de 1930, en pleno apogeo del Tercer Reich.

El líder nazi Adolf Hitler tuvo la idea de crear un vehículo durable y de bajo precio para que todos los obreros pudieran tener un auto.

El resultado fue el “escarabajo” de Volkswagen, “el automóvil del pueblo” para los alemanes de la posguerra.

Popularidad

En 1998 salió al mercado un nuevo diseño llamado “New Beetle”, cuyos modelos se han ido actualizando.
A finales de la década de los ’60, el “escarabajo” se hizo muy popular en Estados Unidos, convirtiéndose en un ícono de la libertad, pregonada por la revolución hippie, y en los ’70 la película “Love Bug” elevó aún más su fama.

En 1998 salió al mercado un nuevo diseño llamado “New Beetle” a un costo entre US$20.000 y US$25.000. Se trataba de un automóvil no tan accesible para todos los bolsillos y con prestaciones muy superiores a las del tradicional “escarabajo”.

En los últimos años, las ventas del Beetle en EE.UU. han ido disminuyendo, ya que los consumidores prefieren automóviles más grandes.

Volkswagen vendió 11.151 de este modelo en los primeros 8 meses de 2018, un 2,2% menos que en el mismo periodo del año anterior.

VW se había planteado lanzar al mercado un modelo eléctrico del Beetle, pero finalmente decidió cesar su producción.

Favorito en América Latina

En México se les conoce como “vochos” y se comenzaron a producir en la planta del estado de Puebla en la década de los ’60.
Durante décadas el “escarabajo” fue el auto favorito de muchos conductores en América Latina, sobretodo por el preciso accesible del modelo original, que dejó de fabricarse en 2003.

En México se les conoce como “vochos” y se comenzaron a producir en la planta del estado de Puebla en la década de los ’60.

En ese país existen decenas de clubes de fanáticos del Beetle y decenas de miles de “escarabajos” siguen en circulación.

Brasil es otro apasionado del “Fusca”, apodo del que goza en esas tierras.

Hinrich Woebcken, presidente de Volkswagen América del Norte, dejó abierta una puerta para la esperanza de los fanáticos del “escarabajo”.

“Nunca digas nunca”, afirmó sobre una posible resurrección del mítico automóvil.

Fuente: www.bbc.com