Archives agosto 2019

En el 2011, la Junta Universal de Accionistas también le encargó la gerencia por alrededor de cinco meses.

“Mi labor, el tiempo que lo decida la Junta Universal de Accionistas, se orientará en la concreción y cumplimiento de los objetivos y metas de la Empresa Eléctrica para el 2019”, aseguró Marcelo Cárdenas, a quien se le encargó la gerencia de la entidad por la renuncia de Franklin Quiñonez, exgerente.

Entre los objetivos constan: avance de los créditos de inversión de no menos del 80 o 85%, cumplimiento de los indicadores de calidad de servicio, de atención al cliente, de servicio comercial, entre otros.

Expresó que, para el efecto, se trabajará en elementos de acción como: plan operativo, estratégico y de negocios. Además de fortalecer el accionar del servicio para la colectividad, “que es la razón de ser de la empresa”.

Dijo que conoce del tema técnico, pues se ha desempeñado por 29 años como director técnico de la Empresa Eléctrica Azogues, pero en lo administrativo se reúne con los responsables de cada área para conocer cómo está la empresa y reforzar las acciones.

Adelantó que se potencializará el trabajo en alumbrado público para lo que se manejan procesos de contratación, “el tiempo que nos queda hasta fin de año, vamos a intensificar las actividades”.

Personal

Sobre la situación de empleados y trabajadores, indicó que se buscará “una gran coalición interna, de tal forma que, fortalezca la posición de la empresa para cumplir con los objetivos, pero que nazca de la unidad de todos”. Dijo que hoy tiene previsto un encuentro con el personal de la empresa “para pedirles que trabajemos en conjunto, con una sola visión; será una administración de puertas abiertas”. (BPR)-(I)

EN DETALLE

Según Cárdenas, por más de 10 ocasiones le han encargado la gerencia de la Empresa Eléctrica Azogues. Normalmente se desempeña como director técnico de la entidad.

Durante un período de mi vida, me decía una y mil veces: ¿ Por qué me ha «tocado» esta cruz tan pesada, esta cruz que dobla mi espalda, que hace que duela mi cuerpo, que impide casi que siga adelante…? pedía y pedía una respuesta, pero jamás la obtenía…

Entonces, en una noche de tantas, me dispuse a hablar con Dios, me encontraba hasta un tanto enfadada, y fijé mi mirada hacia el firmamento en el que titilaban un millar de estrellas hermosas y relucientes, y dije con voz casi delirante:

– «Padre Mío, esta cruz es demasiado pesada, siento que ya no puedo más, mi cuerpo me duele, la angustia me carcome, la desesperación me invade, siento frío que no puede ser cubierto con ningún abrigo, no concilio el sueño y las veces que logro ser feliz, de nuevo aparece en mi mente el peso del problema que consume mi existir».

Dios, en su misericordia infinita, trataba de explicarme, de hacerme ver cuan equivocada estaba y conforme Él me hablaba, algo raro sucedía en mí. Sentía que mi cruz se hacia cada vez un poco menos pesada…

Nuestro Padre me hizo ver imágenes de la vida cotidiana de mucha gente alrededor del mundo:

Observé a la ama de casa que se esmera en atender a su casa y sus hijos para esperar al marido que llega borracho y la golpea. Vi a una madre que en el hospital sufre por que su hijo muere poco a poco de cáncer y no puede hacer nada más porque ya se hizo todo lo humanamente posible. Observé a un padre a quien le secuestraron a su pequeña, quien es todo en su vida, y pese a haber pagado un rescate, los plagiarios no la devolvieron, y sólo la poca esperanza que le queda para encontrarla es lo que lo impulsa seguir hacia adelante. Observé a una mujer que tuvo 8 hijos y cómo con amor y esmero los cuidó durante años y al llegar a su vejez ni uno solo de ellos tuvo la humanidad de hacerse cargo de ella y abandonada en un asilo, sufre cada día la falta de cariño y ternura. Vi como unos padres enterraban a dos de sus hijos que habían fallecido en un accidente automovilístico y cómo su vida entera se caía a pedazos y su felicidad se iba junto con ellos…

Tantas historias tan tristes que no se comparaban para nada con lo que me sucedía… observé mis manos que hoy tenían más fuerza que nunca, hasta bellas y reluciente me parecían!!

Entonces Dios, dirigiéndose a mi, dijo:

– Ahora dime hija mía, ¿Cuánto pesa tu cruz?

– No pesa nada, fue mi respuesta.

Comprendí que pese a las cosas que pasaban en mi vida y que me quitaban mis ganas y mi energía, yo soy afortunada por tantas bendiciones que tengo y no veía!

Comprendí que primero, antes de quejarme o apesadumbrarme, tengo que contar las bendiciones que tengo a mi alrededor y no darle tanta importancia a trivialidades que desgastan mi mente y mi cuerpo.

Comprendí, que si me refugio en los brazos protectores de Nuestro Padre Dios y me pongo bajo su amparo, cualquier problema que me suceda, por difícil que parezca, se solucionará conforme a sus designios y que si no pasa como a mi me gustaría, es porque Él tiene mejores planes para mí…

Comprendí que cuando Él retira algo «bueno» de mi camino, es porque Él hará llegar hasta mí, de una u otra forma, cosas mejores.

Gracias Dios Mío, por todo y por tanto!!!

Y tu cruz, ¿qué tan pesada es?

Desconozco el autor

Uno de los retos de mayor relevancia que actualmente enfrentan las industrias es la producción de alimentos para la población actual del planeta, la cual supera los 7.600 millones de personas; y según estima las Naciones Unidas, para el año 2.030 existirán 8.600, un 14% más de personas para alimentar.

Como una respuesta a este panorama se quiere implementar y desarrollar la agricultura inteligente o ‘Smart Farming’ en el Ecuador, un concepto que se fundamenta en minimizar los desperdicios y maximizar la productividad en el mismo terreno de cultivo. Para que este proceso sea eficiente se debe tener en cuenta la aplicación de productos para proteger los sembríos y utilizar solamente el agua que sea necesaria. Con estas herramientas será más viable conservar la base de la agricultura: el suelo.

Se estima que un 25 % del suelo del planeta está degradado, por lo que será un reto hacia el futuro llevar adelante esfuerzos para que esta proporción no aumente. Debemos entender que un centímetro de suelo puede tardar en formarse de 100 a 1000 años o que una superficie del tamaño de un campo de fútbol se degrada cada segundo. Según la FAO, América Latina y el Caribe tienen las reservas cultivables más grandes del mundo, por lo que el cuidado y la preservación de los suelos es fundamental, esto representa un gran desafío y una oportunidad en los próximos años.

Expertos de la FAO recomiendan algunas buenas prácticas para la protección del suelo, desde la protección de los cultivos con cubierta vegetal, adecuar el terreno en pendiente, minimizar la labranza, hasta la rotación de cultivos que aporten materia orgánica del suelo.

Sin embargo Fernando Mora, coordinador de Stewardship de BASF para Colombia y Ecuador, explica que se pueden medir estas recomendaciones, y todo lo que es medible es mejorable. Según él, los agricultores han trabajado todos estos años con medidas empíricas y por los resultados de las experiencias, entonces es el momento para medir y mejorar con la inclusión de la Industria 4.0.

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Agentes externos como el agua, el viento, componentes químicos favorecen a la degradación del suelo y han coexistido por años, el reto está en que al agricultor entienda cómo funcionan, cómo debe manejarlos en su beneficio y de las futuras generaciones, y cómo debe utilizar las nuevas herramientas tecnológicas, manifiesta Mora.

La información almacenada, el tratamiento de datos y el uso de algoritmos parecen temas que nada tienen que ver con el cultivo del campo, las siembras, la agricultura y mucho menos con la protección del suelo, sin embargo, con el desarrollo y la innovación que ha tenido el sector agrícola, estos conceptos que engloban a la agricultura inteligente se están haciendo cada vez más imprescindibles en las actividades de la tierra.

Con la tecnología en el campo el agricultor puede hacer seguimiento de sus cultivos de manera precisa para determinar, sin equívocos, dónde es conveniente intervenir. “Es fundamental la inclusión de las herramientas de la Industria 4.0, como por ejemplo el internet de las cosas (IoT) en la agricultura, donde con la inclusión de sensores y equipos podemos obtener datos que serán procesados (big data) en nubes y plataformas que deberán ser robustas para utilizarlos en beneficio del agricultor”, explica Mora.

Esta es una práctica sostenible concebida para gestionar los recursos naturales de manera eficaz y disminuir el impacto de esta actividad en el medio ambiente. “Al hacer las aplicaciones de productos –agroquímicos y fertilizantes- de forma directa y precisa, no habrá residuos de estos que contaminen la tierra y el agua. De esa manera, se disminuyen, por ejemplo, los gases de efecto invernadero, la deforestación y se utiliza mejor el recurso natural”, afirma el experto.

Uno de los ejemplos de adopción de agricultura de precisión es la recolección y el análisis de datos que le permite al agricultor, además de monitorear mejor sus cultivos, predecir y detectar anomalías en ellos. “A través de algoritmos e inteligencia artificial es posible calcular hasta en un 90 % la presencia de enfermedades y malezas. Esto, sin duda, es una gran ventaja en temas de productividad”, dice Mora. Además del beneficio ambiental, el uso de la agricultura inteligente derivará en ahorros y una producción sostenible al optimizarse los procesos.

En Colombia son los cultivos de exportación los que están a la vanguardia de estos procesos de inteligencia agrícola. “La tecnificación en el campo es vital para la competitividad del país, pues el uso de estas técnicas que permiten producciones eficientes y seguras con el medio ambiente y el uso del suelo, siguen mejor los lineamientos de los entes de control que dan las certificaciones de calidad de los productos”, asegura Mora.

Otra adopción exitosa de la tecnología en la agricultura es la aplicación aérea. “En los aviones se puede implementar ahora sistemas de GPS, de posicionamiento global y válvulas de flujo inteligente que nos ayudan a hacer aplicaciones de manera más eficiente y exacta”, comenta Mora. Para los grandes productores en Estados Unidos, por ejemplo, el uso de drones para la inspección del campo, de tractores no tripulados, manejos de riego remoto, nivelación del suelo por láser y la utilización de sensores para aplicaciones exactas y seguras de agroquímicos, ya son imprescindibles.

La manera tradicional de trabajar la tierra está cambiando y la agricultura de precisión es la respuesta a los agricultores que quieren cultivos sanos, rentables y cada vez más sostenibles. ‘Smart Farming’ asegura el futuro de la agricultura y, por lo tanto, de la alimentación de las generaciones actuales y venideras que tendrá el planeta. Sin duda, el registro y digitalización de los datos que recoge esta tecnología se convierten así en el insumo más valioso para el agricultor y en el aliado más poderoso para la conservación del suelo cultivable.

Agricultura inteligente
La agricultura inteligente es una metodología sostenible, concebida para gestionar los recursos naturales de manera eficaz y disminuir el impacto de esta actividad en el medio ambiente.
La inclusión de la industria 4.0 en la agricultura será fundamental en los próximos años. Los datos siempre han estado en el campo, ahora es cuestión de tomarlos a través de los equipos y sistemas tecnológicos, identificarlos, entender la necesidad y ponerlos a favor de los agricultores.

La prevención y la adopción de buenas prácticas en la agricultura son la clave para la conservación del suelo. El uso de tecnologías modernas para captura de datos y análisis de los mismos, (big data), permite de manera eficiente el monitoreo y predicción de eventos que ayudan a tomar decisiones rápidas y oportunas para minimizar el impacto de las labores propias de la agricultura, en los suelos aptos para dicha actividad.
El concepto de Smartfarming se refiere a la aplicación de Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) en la agricultura para aumentar la cantidad y la calidad de los productos provenientes del campo. (I)

Fuente: www.eluniverso.com

El corazón de Sudamérica se quema a un ritmo récord.

En Brasil, la extensión de los incendios que padece obligó a algunos estados amazónicos como Amazonas y Acre a declarar situación de emergencia o alerta ambiental debido al efecto que las grandes humaredas tienen sobre las enfermedades respiratorias e incluso el tránsito aéreo.

De hecho, los incendios forestales que padece Brasil en lo que va de año no tienen precedentes desde que en 2013 comenzaron a monitorearse desde el espacio.

Pero el fuego también es noticia en otros países como Bolivia, Paraguay y Perú.

El Instituto Nacional de Investigaciones Espaciales brasileño (INPE, por sus siglas en portugués) ha registrado en este 2019 un aumento en los fuegos de alrededor de un 83% en comparación con el mismo período de 2018.

Según este organismo, más de la mitad de los incendios en este país se registraron en la selva amazónica.

Omitir publicación de Facebook número de BBC News MundoFinal de la publicación de Facebook número de BBC News Mundo
En Bolivia, la región oriental de Santa Cruz se convirtió en epicentro de una serie de incendios que en más de tres semanas llevan consumidas alrededor de 500.000 hectáreas de bosque y pastizales.

Las autoridades cruceñas, que este fin de semana declararon la situación de «desastre departamental», atribuyen el fuego a los «chaqueos», la quema de vegetación para preparar terrenos de cultivo y pastoreo por parte de los agricultores.

La región de Santa Cruz, en Bolivia, también enfrenta numerosos incendios forestales.
También llegó a Bolivia el incendio declarado el fin de semana en el Pantanal paraguayo, un humedal que comparten ambos países con Brasil. El incendio arrasó más de 21.000 hectáreas.

En Perú, el Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) informó que en menos de un mes había registrado 98 incendios forestales en 18 regiones del país. La mayoría de los siniestros fueron causados por acción humana, de acuerdo a Indeci.

Sin embargo, atendiendo a las cifras generales, la NASA asegura que el número de incendios en la cuenca del Amazonas es, en lo que va de año, ligeramente inferior al promedio.

La agencia espacial estadounidense dijo que, si bien la actividad había aumentado en los estados brasileños de Amazonas y Rondonia, había disminuido en los estados de Mato Grosso y Pará.
Imágenes satelitales de la NASA de los incendios en los estados brasileños de Rondonia y Mato Groso, del 13 de agosto.
La Amazonía, la selva tropical más grande del mundo, es una reserva vital de carbono que ralentiza el ritmo del calentamiento global.

En ella habitan un millón de personas pertenecientes a poblaciones indígenas, y alrededor de tres millones de especies de plantas y animales.

Incendios en la Amazonía brasileña
Es en la selva amazónica donde se han registrado más de la mitad de los incendios (52,6%) que afectaron a Brasil este año,de acuerdo al INPE.

Los conservacionistas culpan al presidente Jair Bolsonaro por la difícil situación de la Amazonía, diciendo que ha alentado a los madereros y agricultores a quemar la vegetación para «despejar» la tierra.

Científicos aseguran que la selva tropical ha sufrido pérdidas a un ritmo acelerado desde que el mandatario asumió el cargo en enero.

Los incendios forestales son frecuentes en Brasil en la estación seca, pero también pueden iniciarse deliberadamente con el fin de deforestar ilegalmente las tierras para la cría de ganado.

El INPE dijo que había detectado más de 74.000 incendios entre enero y agosto en todo el país, el número más alto desde que comenzaron los registros en 2013.

Esto significa que ha habido unos 40.000 incendios más que en el mismo período de 2018.

Solo desde el jueves, el INPE observó más de 9.500 incendios forestales, detalló el organismo, la mayoría en la región amazónica.

Sin embargo, el segundo peor año reciente en términos de incendios forestales fue 2016, con más de 68.000 entre enero y agosto.

Imágenes satelitales muestran al estado de Roraima, en el norte de Brasil, cubierto de humo oscuro, mientras que el vecino estado de Amazonas declaró una emergencia por los incendios.

Los incendios han afectado ciudades tan lejanas como Sao Paulo, cercana al Atlántico.
El lunes, en la ciudad de Sao Paulo oscureció dos horas antes de lo esperado a causa del humo de los incendios en la Amazonía.

Sin embargo, algunos meteorólogos dijeron que el humo provenía de grandes incendios en Paraguay, que está mucho más cerca de la ciudad, y no de la región amazónica.

Bolsonaro señala a las ONG
El presidente brasileño restó importancia a los últimos datos y dijo que era la «temporada de la queimada», el periodo en el que los agricultores abren fuego para despejar sus tierras.

«Solían ​​llamarme Capitán Motosierra. Ahora soy Nerón, incendiando el Amazonas», dijo, según la agencia de noticias Reuters.

Además, sugirió que activistas podrían estar detrás de los incendios como venganza por el recorte de los fondos que el gobierno les entregaba.

No presentó evidencia y no dio nombres para apoyar esta tesis, diciendo que «no había registros escritos sobre las sospechas».

«Podría haber…, no lo estoy afirmando, acciones criminales de estas ‘ONG’ para llamar la atención contra mi persona, contra el gobierno de Brasil. Esta es la guerra que estamos enfrentando», dijo en Facebook Live este miércoles.

Por su parte, Marcio Astrini de Green Peace Brasil dijo que era una declaración «enfermiza y patética». Y agregó: «Los incendios y deforestación son consecuencia de sus políticas en contra del medio ambiente».

Jair Bolsonaro recibe fuertes críticas por sus políticas ambientales.
El Inpe señaló que el número de incendios no estaba en línea con los reportados normalmente durante la estación seca.

«No hay nada anormal sobre el clima este año o la lluvia en la región amazónica, que está un poco por debajo del promedio», dijo Alberto Setzer, investigador del INPE, a Reuters.

«La estación seca crea las condiciones favorables para la propagación del fuego, pero iniciar un incendio es trabajo de los humanos, ya sea deliberadamente o por accidente», añadió.

Ricardo Mello, jefe del Programa Amazónico del Fondo Mundial para la Naturaleza (WWF), dijo que los incendios son «consecuencia del aumento de la deforestación visto en cifras recientes».

¿Por qué se critica a Bolsonaro?
Los informes del aumento en los incendios forestales llegan en medio de críticas sobre las políticas ambientales de Bolsonaro.

Los científicos dicen que la Amazonía ha sufrido pérdidas a un ritmo acelerado desde que el presidente asumió el cargo en enero, con políticas que favorecen el desarrollo sobre la conservación.

Durante la última década, los gobiernos anteriores habían logrado reducir la deforestación con la acción de agencias federales y un sistema de multas. Pero Bolsonaro y sus ministros criticaron las sanciones.

Las cifras preliminares del Inpe para 2019 indican que las advertencias de deforestación en la Amazonía brasileña se dispararon un 278% en julio, en comparación con el mismo mes de 2018.

El pasado mes, el presidente acusó al entonces director del INPE, Ricardo Galvao, de mentir sobre la magnitud de la deforestación en la Amazonía y tratar de socavar al gobierno.

En lo que va de 2019 los incendios han aumentado en Brasil en un 84% con respecto a 2018.
El roce se produjo después de que el INPE publicara datos que muestran un aumento del 88% en la deforestación en junio en comparación con el mismo mes de 2018.

A inicios de agosto, el director del instituto anunció que lo habían despedido.

El INPE ha insistido previamente en que sus datos son 95% precisos. La fiabilidad de la agencia también ha sido defendida por varias instituciones científicas, incluida la Academia de Ciencias de Brasil.

Fuente: www.bbc.com

Los antojos de comida son notoriamente difíciles de resistir.

El aroma del pan que llega a tu nariz, un vistazo a esas papas fritas o la sensación repentina de nostalgia pueden hacer que incluso los dotados con más fuerza de voluntad olviden rápidamente esa tantas veces tomada resolución de alimentarse más saludablemente.

Los antojos están vinculados a la memoria. Cuando comemos un alimento que nos gusta, creamos un recuerdo positivo. Cuando asociamos una comida con recuerdos felices, afecta a lo bien que creemos que sabe y lo bien que nos hace sentir, le explicó a la BBC el psicólogo social Carey Morewedge, de la Universidad de Boston, EE.UU.

Cuanto más comemos de esa comida, más reforzamos este recuerdo. Cuando se forman estos recuerdos positivos, se entrometen en nuestra conciencia como un anhelo. Un olor, sentimiento o lugar pueden traer a la mente esa memoria y provocar un antojo.

Un premio cerebral
Los antojos están estrechamente relacionados con los centros de recompensa en el cerebro.

Los alimentos cargados de carbohidratos, como las bebidas azucaradas y las papas fritas, desencadenan una ruta de señales hacia estos centros de recompensa, mientras que los alimentos grasos como el queso toman una ruta diferente.

Si mezclas carbohidratos y grasas -en un helado o chocolate, por ejemplo-, esos centros de recompensa se refuerzan, según una investigación de la Universidad de Yale.

Entonces tu cerebro te recompensa por satisfacer los antojos de estos alimentos.

¿Qué hace que un antojo sea más fuerte?
Nuestras emociones y estilo de vida pueden hacer que los antojos sean más difíciles de resistir. Y hay algunos factores que han demostrado debilitar la resolución.

Estrés: comer papas fritas, chocolate y galletas se ha asociado con un mayor estrés.
Mayores niveles de aburrimiento y ansiedad.
Dormir durante el día se ha relacionado con los antojos, mientras que los patrones de sueño pobres o inusuales se han asociado con un índice de masa corporal (IMC) más alto.
Se ha demostrado que las dietas restrictivas aumentan los antojos.
Gráfico sobre antojos
Image captionFuente: Nielsen Global Snacking Report 2014
4 formas conocidas de lidiar con los antojos…
Hay una serie de teorías sobre cómo ayudarte a resistir un antojo de comida, o incluso prevenir el antojo.

Bebe más agua. Un estudio encontró que beber 500 ml de agua antes de una comida ayudaba a las personas a perder peso.
Ponte en movimiento. Estudios mostraron que los antojos de chocolate se redujeron cuando las personas hacían algún ejercicio rápido.
“Asegúrate de comer lo suficiente a la hora de las comidas para evitar que busques golosinas azucaradas por la tarde o por la noche”, aconseja la terapeuta Sally Baker.
“Si te sientes estresado, ansioso o incluso aburrido, puedes hacer algodistinto que comer para salir de ese estado de ánimo negativo”, señala Baker. “Dar un paseo por un parque funciona para muchas personas, reunirse para conversar con amigos o incluso un baño puede ser mucho más satisfactorio que recurrir a un refrigerio y es más probable que te haga sentir mejor”.
…y una táctica más fuera de lo común
Varias de las teorías anteriores requieren una acción -beber agua, hacer ejercicio, etc.- que ayuda por diferentes razones, entre ellas porque te distraen.

Van por la línea de los consejos que te dan amigos o familiares, aquello de: “¡Deja de pensar en eso! Ponte a pensar en otra cosa y verás que se te pasa”.

Sabios consejos.

Pero, entonces, ¿por qué un equipo de investigadores aconseja todo lo contrario?

Ellos mismos en su estudio empiezan recordando a los perros del fisiólogo y psicólogo Iván Pávlov, aquellos que en los experimentos salivaban anticipando la comida, y señalan que eso refleja nuestra propia experiencia imaginada, es decir, pensar en el consumo futuro de chocolate aumenta nuestro deseo y nuestra motivación para obtenerlo.

Entonces, ¿cómo y por qué pensar repetidamente en un alimento nos puede ayudar a resistir un antojo?

“Parece extraño, pero realmente se basa en buenos conocimientos científicos sobre cómo se forman los antojos”, aseguró Morewedge, uno de los autores del estudio

Paso seguido, explicó que en sus experimentos los voluntarios estaban en cabinas separadas y cada uno tenía a la mano 30 pedazos de chocolate.

“La idea es que esos 30 chocolates estaban estimulando un antojo. Los antojos a menudo se forman a través de un recuerdo que tenemos. Es posible que recordemos un momento positivo en el que comimos chocolate, podemos pensar en el sabor de un chocolate que alguna vez disfrutamos.

“Y así, todos estos diferentes tipos de señales pueden llevarnos a pensar en lo positivo que sería tenerlo y a notar lo desagradable que es que no estamos comiendo chocolate en este momento”.

¡Exacto! Ese es precisamente el momento en el que nos debemos alejar físicamente del chocolate, evitar pensar en él, sacarlo de la mente… ¿no? ¿Por qué no hacer simplemente eso?

“Es cierto que eso intuitivamente parece tener sentido, pero también es problemático debido a la memoria“.

“Hazme un favor: trata de no pensar en un oso blanco”.

“Apenas alguien te dice eso, piensas en un oso blanco”.

“Eso es lo que encontramos al investigar: cuando las personas intentan suprimir los pensamientos de algo, tienden a activar esos pensamientos y es más probable que los tengan”.

Sabiduría popular: entre más tratas de evitar algo que te gusta, más te tienta.

Entonces, a los voluntarios se les pidió que pensaran en comerse todo ese chocolate, como una forma de disminuir la tentación y, por ende, el consumo.

Imaginación en lugar de hechos
La lógica de la aparentemente ilógica táctica es así:

Habíamos quedado en que pensar en el consumo futuro de chocolate aumenta nuestro deseo y nuestra motivación para obtenerlo.

Pero una vez obtienes el tan anhelado chocolate y te lo empiezas a comer, tras unos bocados, tu apetito generalmente disminuye y la oferta de una segunda barra es menos atractiva que la primera.

Pues los estudios de Morewedge y sus colegas mostraron que la disminución en la respuesta hedónica también puede ser inducida imaginándote que te comes la primera barra de chocolate.

En las comparaciones de los sujetos a los que se les pidió que imaginaran el consumo repetitivo de dulces o queso, observaron una caída específica en la cantidad consumida cuando a los sujetos se les ofrecieron los alimentos imaginados previamente.

Vale la pena intentarlo, ¿no? Si te resulta efectivo, sería una forma más agradable de resistir un antojo que intentar constantemente alejar de nuestra mente esas cosas que tanto nos gustan.

Fuente: www.bbc.com