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5 claves que explican cómo se ha desarrollado la crisis de Venezuela hasta ahora

La economía de Venezuela está en caída libre. La hiperinflación, los cortes de energía y la escasez de alimentos y medicamentos están expulsando a millones de venezolanos fuera del país.

Y, sin embargo, el hombre al que muchos culpan por el terrible estado en el que se encuentra la nación, Nicolás Maduro, jura este martes el cargo como presidente para mantenerse en el poder otros seis años.

Entonces, ¿qué está pasando con la economía de Venezuela, cómo llegó a este punto y qué han hecho Maduro y su gobierno para detener el declive del país?

1. ¿Cuáles son las cifras de la hiperinflación?
Podría decirse que el mayor problema al que se enfrentan los venezolanos en su vida cotidiana es la hiperinflación.

Este fenómeno económico hace que se dé una subida del nivel de precios muy rápida y continuada, haciendo que el dinero pierda rápidamente su valor.

El resultado es que todo se encarece, desde los alimentos a las facturas de los gastos corrientes.

Las impactantes imágenes que reflejan la hiperinflación en Venezuela
De acuerdo con un estudio realizado por la Asamblea Nacional de Venezuela, en manos de la oposición, la tasa de inflación anual del país alcanzó el 1.300.000% en los 12 meses hasta noviembre de 2018. Para fines de 2018, los precios se duplicaban, en promedio, cada 19 días.

Crisis económica de Venezuela
Hiperinflación
1,3m%

*tasa de inflación anual hasta noviembre 2018 (en millones)

10m%

*previsión de la tasa de inflación hecha por el FMI para 2019 (en millones)

US$1 = 637 bolívares, cambio oficial

19 días es el tiempo promedio que tardan los precios en duplicarse

¿Qué significa esto en la práctica? El precio de un rollo de papel higiénico era en agosto de 2018 hasta de 2.600 millones de bolívares.

Esto ha hecho que muchos venezolanos tengan que ingeniárselas de diversas formas para conseguir productos básicos y de aseo.

A veces, incluso podridos.

El mercado en Venezuela donde la familias compran carne podrida para subsistir
2. ¿Cómo ha pasado esto?
Sobre el papel, Venezuela es un país rico. Está probado que sus reservas de petróleo son las más grandes del mundo.

Pero un exceso de confianza en el petróleo, que representa alrededor del 95% de sus ingresos en exportaciones, dejó al país en una situación vulnerable cuando el precio del crudo cayó en 2014.

Venezuela entró así en déficit de moneda extranjera, que le ha impedido importar bienes al mismo nivel en que lo hacía antes, y los que llegan son escasos.

Gran parte de la economía y los ingresos de Venezuela han dependido de la producción y exportación de petróleo.
El resultado es que las empresas aumentaron los precios de esos productos escasos, dando rienda suelta a la inflación.

Si a eso se le añade que el gobierno venezolano comenzó a imprimir dinero extra y decidió aumentar el salario mínimo para ganarse el favor de las clases populares del país, la moneda comienza a perder rápidamente su valor.

El gobierno de Nicolás Maduro también está haciendo grandes esfuerzos para obtener crédito después de que no pudo cumplir con el pago de algunos de los vencimientos de los bonos del estado.

Aislado por gran parte de la comunidad internacional, Maduro ha intensificado las relaciones con países como Rusia o Turquía en los últimos meses.
Pero como es difícil que, en la situación en la que está el país, los acreedores hagan inversiones en Venezuela, la solución que ha encontrado el gobierno es volver a imprimir todavía más dinero.

Así que el bolívar está cada vez más bajo y la inflación es ya desorbitada.

3. ¿Qué ha hecho el gobierno?
En un intento de atajar la crisis, el gobierno decidió lanzar una nueva moneda, el “bolívar soberano”, eliminando cinco ceros del final del viejo “bolívar fuerte” y vinculándolo a una criptomoneda, el petro, en agosto de 2018.

También comenzó a circular ocho billetes nuevos por valor de dos, 5, 10, 20, 50, 100, 200 y 500 bolívares soberanos, además de dos monedas nuevas.

El gobierno ideó el petro como fuente de financiación tras una caída de la producción y caída de precios del petróleo.
Otras medidas incluyeron: aumentar el salario mínimo 34 veces respecto a su nivel anterior; frenar los generosos subsidios a los combustibles de Venezuela para aquellos que no tengan el llamado “carnet de la patria”.

También aumentó el IVA, que pasó de un 4% a un 6%.

4. ¿Ha funcionado todo esto?
Bueno, la moneda ha seguido cayendo desde su introducción y ha tenido que introducirse un nuevo aumento del salario mínimo.

“No aceptaban los billetes en ningún lado y yo les encontré un oficio”, el artesano que fabrica bolsos con bolívares
El Fondo Monetario Internacional predice que la inflación podría alcanzar hasta 10.000.000% (sí, diez MILLONES por ciento) para fines de este 2019.

5. ¿Y qué opinan los venezolanos?
Muchos venezolanos culpan al chavismo, que lleva en el poder desde 1999, primero bajo el mando del ya fallecido Hugo Chávez y ahora bajo Nicolás Maduro.

Chávez asumió el control en un momento de gran desigualdad en Venezuela, pero las políticas implementadas para ayudar a los pobres fueron contraproducentes.

Hugo Chávez presidió Venezuela desde 1999 hasta 2013.
El plan de Chávez incluía cosas como el control de precios.

La intención era que productos básicos como la harina, el aceite o los artículos de aseo fueran más asequibles para los pobres, pero en muchos casos las empresas venezolanas dejaron de fabricarlos porque no les salía rentable.

Los críticos también culpan a los controles de moneda extranjera introducidos por el presidente Chávez en 2003, ya que creen que hizo surgir un floreciente mercado negro en dólares.

Pero otros culpan de los problemas de Venezuela a una oposición que consideran hostil y golpista y a las “fuerzas imperialistas”, como Estados Unidos y la vecina Colombia.

Maria Corina Machado es diputada en la oposición en la Asamblea Nacional de Venezuela.
Dicen que las sanciones de Estados Unidos han obstaculizado la reestructuración de la deuda del gobierno.

Quienes tienen estas ideas son generalmente quienes también se han beneficiado directamente de los programas sociales del gobierno y argumentan que, a pesar de la escasez, todavía están mejor que antes de que Chávez llegara al poder.

Simpatizantes de Maduro respaldan la versión del gobierno de que son las sanciones de países como Estados Unidos quienes provocan la precariedad en el país.
En parte, gracias a este núcleo leal, Maduro fue reelegido en las las elecciones de 2018.

Pero no hay que olvidar que la oposición boicoteó las elecciones y muchos partidos no pudieron participar en los comicios.

6. ¿Cuántas personas han salido del país?
Según las cifras de las Naciones Unidas, unos tres millones de personas, alrededor del 10% de la población, han decidido agarrar sus pertenencias y marcharse del país desde que comenzó la crisis en 2014.

La migración masiva es uno de los mayores desplazamientos forzados en el hemisferio occidental.

Entre los que se unieron al éxodo en enero había un juez de la Corte Suprema y un exleal a Maduro, Christian Zerpa, que dijo que se iba para protestar contra el segundo mandato del presidente.

Los venezolanos deben hacer cola para sacar dinero, para comprar alimento o para conseguir un medio de transporte.
Pero la vicepresidenta Delcy Rodríguez ha puesto en duda las cifras de migrantes de la ONU, asegurando que están “infladas” por “países enemigos” que intentan justificar una intervención militar.

Destinos de los migrantes
La mayoría de los decidieron irse cruzaron a la vecina Colombia. Desde ahí, algunos decidieron después moverse a Ecuador, Perú y Chile. Otros se fueron al sur de Brasil.

 

Más de 600.000 venezolanos cruzaron la frontera de Ecuador en lo que va de año.
Unos 200.000 venezolanos también emigraron a España. Muchos de ellos son hijos de españoles que llegaron a Venezuela en los años 50 y 60, cuando el país era un lugar en el que se podía hacer dinero.

Sin embargo, a pesar de encabezar la lista de solicitudes de asilo del país durante tres años, solo una pequeña fracción recibió el estatus de refugiado por parte de España: apenas 15 de 12.875 en 2017.

Los que se quedan
Las cosas siguen siendo difíciles en Venezuela para quienes, por una u otra razón, siguen en el país.

Los precios siguen su escalada a pesar de los esfuerzos del gobierno.

Muchos empresarios ya han dicho que no saben cómo van a pagar a sus trabajadores el aumento de 60 veces el salario mínimo.

En noviembre se incrementó por última vez y ahora alcanza los 4.500 bolívares por mes, un valor de más de US$6 en el mercado negro, según Dolar Today.

Los compradores aún se enfrentan a estantes vacíos en los supermercados, y en algunas ciudades ha habido escasez de agua y cortes de luz causados por la falta de inversión en la infraestructura desmoronada de Venezuela.

Muchos supermercados en Venezuela están desabastecidos, sin alimentos que ofrecer a los consumidores que deben encontrar otras formas de llevar comida a la mesa.
Pero mientras que los cortes de luz y la falta de agua corriente son un problema para los hogares y las empresas, han resultado ser un problema mortal en los hospitales públicos ya deteriorados de Venezuela.

Aquellos que no pueden abandonar el país, a menudo pasan días y semanas buscando el medicamento que necesitan.

Con los alimentos cada vez más escasos, los niveles de desnutrición infantil se encuentran en un nivel récord.

Fuente: www.bbc.com

Quién es MacKenzie Bezos, la mujer de la que se divorcia Jeff Bezos tras 25 años de matrimonio

Se conocieron en una entrevista de trabajo y luego de estar saliendo durante unos pocos meses decidieron casarse. Era 1993.

Unos meses más tarde, él fundaría una compañía que esta semana se convirtió en la más valiosa del mundo: Amazon.

Pero 25 años después de aquel primer encuentro, Jeff Bezos, el hombre más rico del planeta, y su esposa MacKenzie Bezos anunciaron que pondrán fin a su matrimonio.

No está claro qué parte del imperio construido por su marido le corresponderá a ella tras el divorcio.

La ruptura la anunciaron a través de un comunicado conjunto divulgado por Twitter en el que apuntan que se trata de una decisión en términos amistosos.

“Luego de un largo periodo de exploración amorosa y una separación de prueba, hemos decidido divorciarnos y continuar compartiendo nuestras vidas como amigos”, señalaron.

“Si hubiéramos sabido que nos separaríamos después de 25 años, lo habríamos hecho de nuevo”, aseguraron.

“Hemos tenido una vida tan buena juntos como matrimonio y también vemos maravillosos futuros adelante, como padres, amigos y socios en emprendimientos y proyectos, y como individuos en busca de negocios y aventuras”, afirmaron.

“Aunque las etiquetas pudieran ser diferentes, seguimos siendo familia y permanecemos como amigos queridos”.

 

Jeff Bezos, de 54 años de edad, es el hombre más rico del mundo, de acuerdo con el Índice de Multimillonarios de Bloomberg, con una fortuna estimada en US$137.000 millones.

La pareja tiene cuatro hijos, tres varones y una niña, que es adoptada.

Escritora y emprendedora
MacKenzie Bezos creció en San Francisco, donde su padre trabajaba en planificación financiera.

Era una joven tímida y amante de los libros que podía pasar largas horas en su habitación escribiendo historias, según reseñó la revista Vogue.

En 1992, obtuvo un título en Inglés en la Universidad de Princeton, donde también estudió su marido, aunque algunos años antes.

Posteriormente se mudó a Nueva York donde, mientras buscaba empleo, fue entrevistada por Jeff para ocupar una posición en un fondo de inversiones en el que él trabajaba.

Bezos es considerado el hombre más rico del mundo.
Al final, terminaron trabajando en oficinas contiguas y ella, aseguró a Vogue, tomó la iniciativa romántica, invitándolo a almorzar.

Poco tiempo después de casados, su marido comenzó a soñar con la idea de crear una empresa para vender libros por internet.

Ella, que asegura no tener mucho sentido de los negocios, lo apoyó y accedió a mudarse de Nueva York a Seattle para poner en marcha el emprendimiento.

Amazon empezó a operar en 1994 y Mackenzie se encargó de llevar la contabilidad de la nueva empresa durante su primer año de vida.

La pareja anunció este martes su divorcio.
Pero su futuro profesional no estaría en la contaduría sino en la escritura, algo para lo que parecía tener talento, según el testimonio de una de sus profesoras, la premio Nobel de Literatura Toni Morrison.

Pese a ello, tardaría 10 años en escribir su primera novela, “The Testing of Luther Albright”, publicada en 2005.

El nacimiento de sus hijos y las exigencias de la crianza la obligaron a ir postergando la escritura.

“Después del tercer niño, supe que no iba a poder ser el tipo de madre que quería ser y seguir escribiendo. Estaba demasiado ocupada durante esos años”, le contó a Vogue.

Su segunda novela, “Traps”, vería la luz en 2013, ocho años más tarde.

Ahora que se separa de su marido, las leyes locales la apoyan para una división de bienes.

Según datos de Refinitiv Eikon, MacKenzie no posee directamente ninguna acción de Amazon, mientras que su marido controla 16,1% de las mismas.

Fuente: www.bbc,com

OEA resuelve declarar ilegítimo al gobierno de Nicolás Maduro, Ecuador votó a favor

Ecuador no enviará representación a nueva posesión de Nicolás Maduro

Ecuador no enviará representación a nueva posesión de Nicolás Maduro
Nicolás Maduro ya es presidente de Venezuela, según el Tribunal Supremo de Justicia

Nicolás Maduro
Pese a presión, Nicolás Maduro asume hoy un nuevo mandato

Posesión presidencial
Washington –
La Organización de Estados Americanos (OEA) aprobó este jueves una resolución para declarar ilegítimo el segundo mandato del presidente venezolano Nicolás Maduro. Ecuador votó a favor de la resolución.

La resolución aprobada por 19 votos a favor, seis en contra, ocho abstenciones y un ausencia declara «la ilegitimidad del nuevo periodo de Nicolás Maduro que se inició el 10 de enero».

La medida «hace un llamamiento para la realización de nuevas elecciones presidenciales con todas las garantías necesarias para un proceso libre, justo, transparente y legítimo», estipuló la resolución.

Entre los países que votaron a favor estuvieron Argentina, Estados Unidos, Colombia, Chile, Ecuador, Canadá y Brasil.

Venezuela, Nicaragua, Bolivia y algunos países del Caribe votaron en contra y entre los países que se abstuvieron estuvo México.

La sesión extraordinaria del Consejo Permanente de la OEA fue solicitada por las misiones de Argentina, Brasil, Canadá, Chile, Colombia, Estados Unidos, Guatemala, Paraguay y Perú. Minutos antes de la sesión de la OEA, en Asunción, el presidente de Paraguay, Mario Abdo Benítez anunció que rompe relaciones con Venezuela.

Paraguay rompe relaciones con Venezuela
Maduro ganó el 20 de mayo unos comicios boicoteados por la oposición. Su país está sumido en una grave crisis política y económica que ha obligado a 2,3 millones de personas a abandonar el país desde 2015, según la ONU.

La crisis en Venezuela ha provocado escasez de alimentos y medicinas y, según el Fondo Monetario Internacional (FMI), la inflación en 2019 alcanzará 10.000.000%.

La Asamblea General de la OEA está compuesta por las delegaciones de todos los Estados miembros activos, que actualmente son 34 ya que Cuba no participa.

Fuente: www.eluniverso.com

Nicolás Maduro ya es presidente de Venezuela, según el Tribunal Supremo de Justicia

Caracas –
El presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, asumió este jueves un segundo mandato de seis años, desafiando a Estados Unidos y gran parte de la comunidad internacional, que amenazan con aumentar la presión contra su gobierno por considerarlo ilegítimo.

Maduro recibió la banda presidencial del jefe del Tribunal Supremo de Justicia (TSJ, de línea oficialista), en un acto al que no asistió ningún representante de la Unión Europea (UE) ni de la mayor parte de América, excepto un puñado de mandatarios aliados.

Cinco presidentes asisten a la juramentación de Nicolás Maduro
«Juro, a nombre del pueblo de Venezuela (…) Lo juro por mi vida», dijo el mandatario, al prometer cumplir la Constitución y «procurar llevar a la prosperidad económica y social» al país.

La UE, Estados Unidos y el Grupo de Lima -13 países latinoamericanos y Canadá- desconocieron la reelección de Maduro en los comicios del pasado 20 de mayo, boicoteados por la oposición, que los consideró un fraude.

Poco antes de la investidura, Estados Unidos anunció que aumentará la presión «sobre el régimen corrupto, apoyando a la democrática Asamblea Nacional (Parlamento) y pidiendo democracia y libertad en Venezuela», escribió el consejero de seguridad nacional de la Casa Blanca, John Bolton en Twitter.

«Lamentamos que, pese a todos los llamados de la comunidad internacional, incluyendo la UE, no se hayan celebrado nuevas elecciones en conformidad con las normas internacionales», dijo este jueves la vocera de la diplomacia europea, Maja Kocijancic.

La Organización de Estados Americanos (OEA) aprobó este jueves en una sesión extraordinaria una resolución para declarar ilegítimo a Maduro.

Del Grupo de Lima sólo México envió un representante a la asunción, en tanto que asisten los presidentes de Bolivia, Cuba, El Salvador y Nicaragua y delegados de otros países aliados como China, Rusia y Turquía.

Según la Constitución, Maduro debía juramentarse ante el Parlamento, controlado por la oposición, pero el TSJ lo declaró en desacato y en la práctica fue sustituido por la oficialista Asamblea Constituyente.

Agonía o prosperidad
Heredero político del fallecido líder socialista Hugo Chávez (1999-2013), el exchofer de bus y exsindicalista de 56 años gobierna con mano fuerte tras haber sacado del juego a sus adversarios, con el control institucional y el apoyo de los militares, a quienes dio enorme poder.

Contingentes militares y policiales resguardan el centro de Caracas, donde está el TSJ y se concentran cientos de seguidores de Maduro. En algunas localidades grupitos de personas desplegaron pancartas que rezaban: «Maduro usurpador», «Maduro ilegítimo» o «Fuera Maduro».

La desesperanza se palpa en muchos venezolanos, asfixiados por la peor crisis que haya sufrido en su historia moderna el país con las mayores reservas petroleras del mundo.

«Esto va a alargar más la agonía que hemos vivido en los últimos años. Todo ha decaído gravemente, los bienes y servicios básicos cada día son más inalcanzables. Estamos atados de manos», dijo la enfermera Mabel Castillo, de 38 años.

Expertos auguran un agravamiento de la debacle socioeconómica por el aislamiento internacional. Además de la escasez de comida y medicinas, los venezolanos lidian con una una hiperinflación que según el FMI alcanzará 10.000.000% en 2019.

En lo que considera la migración más masiva de América Latina en décadas, la ONU calcula que 2,3 millones de venezolanos emigraron desde 2015 y estima que esa cifra subirá a 5,3 millones en 2019.

Durante el gobierno de Maduro, la economía se redujo a la mitad y se contraerá 5% en 2019, según el FMI. Además, el país y su petrolera cayeron en default y la producción de crudo, fuente de 96% de las divisas, se desplomó a 1,4 millones de barriles diarios, la más baja en 30 años.

Sin cambio en el horizonte
Su reelección provocó una seguidilla de sanciones de Estados Unidos y la UE contra el círculo de poder, y no se descartan nuevas medidas en momentos en los que se afianzan gobiernos conservadores en Latinoamérica.

En la víspera de su investidura, el mandatario advirtió al Grupo de Lima que tomará medidas diplomáticas «enérgicas» si en 48 horas no rectificaba su posición sobre Venezuela.

Con el apoyo de Washington y la excepción de México, el Grupo de Lima -en el que ya debutó el gobierno del ultraderechista Jair Bolsonaro- emitió el 4 de enero una declaración en la que le pidió no posesionarse y pasar el poder al Parlamento, lo que Maduro calificó de intento de golpe de Estado.

Previo a la investidura, el Legislativo, que celebró el comunicado del Grupo de Lima, lo declaró ‘usurpador’, se proclamó como único poder legítimo y anunció que impulsará un «gobierno de transición».

Maduro advirtió que si la Constituyente, «para enfrentar el golpe de Estado», decide adelantar las elecciones parlamentarias de 2020, «así será».

Los expertos no ven cambios en el horizonte con una oposición fracturada y disminuida, y una población frustrada y temerosa de movilizarse, que opta por abandonar el país. «Es poco probable que (el nuevo mandato) altere significativamente la dinámica de la política interna», aseveró Eurasia Group.

No obstante, previendo que se estreche el cerco y continúen las sanciones, Maduro se ha acercado más a sus aliados, entre los que se cuentan además Irán y Corea del Norte.

¿Realmente cambiar de dieta es efectivo para curar el acné?

Como dermatóloga que trabaja en Londres, he estado viendo pacientes con problemas de piel durante más de una década y el acné se ha convertido en una de mis principales áreas de interés.

En los últimos años, he notado con preocupación que, con el aumento de los mensajes sobre el “bienestar” y el persistente énfasis que se hace en este tema, nuestra relación con los alimentos en el contexto de los problemas de piel ha venido cambiando.

Permíteme darte algunos antecedentes.

Soy consciente de que veo en mi consulta privada a un grupo de pacientes que se ha autoseleccionado.

Muchos de ellos han sufrido una larga historia de acné, la mayoría son mujeres de clase social alta. Eso forma parte de trabajar en áreas exclusivas de Londres.Como muchos de nosotros, se trata de mujeres inteligentes que se preocupan no solo por la salud de su piel, sino también por su salud en general.

Para cuando muchas de ellas llegan a mi consulta es porque ya han agotado numerosos tratamientos para su acné.

Esto incluye cambiar los métodos de cuidado de su piel y a menudo vienen de gastar mucho dinero en procurar encontrar el producto correcto.

Lo que ingieren
Muchas de ellas también han modificado sus dietas y es precisamente ese aspecto, el de la nutrición, la tendencia que me cuesta ignorar.

Una dieta balanceada es clave no solo para tener una buena piel, sino también una buena salud en general.
Las pacientes me dicen que eliminan productos lácteos, el gluten y el azúcar en un intento por deshacerse de sus manchas.

Muchas están restringiendo activamente alimentos hasta el punto de que, para mí, se ha convertido en una obsesión poco saludable: encontrar excusas para no ir a cenar con amigos o negarse a comer un trozo de pastel de cumpleaños que ha sido realizado con cariño por un familiar.

Algunas evitan comer fuera de casa, ya que no hay un restaurante o cafetería “limpio” que pueda proporcionar comida “aceptable” o “permitida”.

Así es que, como dermatóloga, estoy lidiando no solo con el acné, sino también con un miedo muy real a ciertos alimentos.

Un vínculo controversial
Pero echemos un vistazo a la evidencia. ¿Cuál es la relación entre el acné y la dieta?

El vínculo ha sido discutido durante décadas y sigue siendo controvertido.

Muchas pacientes con acné gastan mucho dinero en productos de belleza buscando la crema perfecta.
Hacer estudios dietéticos de buena calidad es una tarea difícil y muchos de ellos dependen de la buena memoria de las personas sobre lo que comieron en el pasado.

¿Puedes recordar con precisión lo que comiste la semana pasada? Imagínate si te pregunto: ¿qué comiste hace 10 años?

Lo que sí sabemos es que existe una relación creciente entre el desarrollo del acné y los alimentos que tienen un alto índice glucémico (IG), por lo que, potencialmente, el azúcar podría tener algo que ver.

Sin embargo, la forma en que yo interpretaría esto no es cortando el azúcar por completo, sino siendo consciente de su consumo.

Esto no solo es bueno para tu piel, sino también para tu bienestar general.

¿Y los productos lácteos?
El vínculo con los productos lácteos es en realidad mucho más débil.

Cada persona responde de manera diferente a ciertos alimentos.
Aun así, pudiese tener un papel en el acné que desarrolla un grupo pequeño y selecto de personas, pero ¡no todos!

Por razones que no se entienden completamente, los productos lácteos bajos en grasa parecen ser peores que la grasa completa.

No existe una guía sobre el acné en Reino Unido ni en Estados Unidos en la que se recomiende eliminar los lácteos para el tratamiento del acné.

¿
Hay muchas personas que veo siguiendo una dieta vegana y todavía tienen manchas en su piel.

Del mismo modo, tengo muchos pacientes que han eliminado grupos de alimentos enteros, pero sus manchas persisten.

Etiquetar los alimentos como el problema es demasiado simplista y no tiene en cuenta la naturaleza multifactorial del acné, que incluye variaciones en las hormonas y la genética.

La vergüenza de comer
Si las restricciones alimentarias no fueron lo suficientemente malas, el segundo aspecto que no puedo ignorar es el de causar y sentir vergüenza por los alimentos que se ingieren.

Muchos te dirán que dejes de comer chocolate para evitar el acné, pero ¿tiene base científica ese consejo?
Hay personas que piensan que es socialmente aceptable dar consejos o emitir juicios (aunque nadie se los pida) sobre los hábitos alimenticios de alguien y, además, culparlos por el estado de su piel.

Esto también me ha pasado a mí y cito algunos ejemplos:

El extraño en la calle que te dice que tienes acné porque comes helado en un caluroso día de verano.
El pariente preocupado que te dice que dejes el chocolate ya que obviamente te provoca las manchas.
El troll en las redes sociales que te dice que no sorprende que tengas piel fea porque publicaste una foto de un trozo de pizza.
Estamos viviendo en un mundo de sobrecarga de información. Todos tienen voz y una plataforma y las redes sociales nos permiten llegar a un público más amplio que no hubiera sido posible hace 20 años.

Algunos pacientes han decidido suprimir los productos lácteos y el gluten en un intento por evitar el acné.
Pero, ¿cómo se distinguen las voces científicamente confiables de los charlatanes?

Si te sientes desesperado por tus manchas y tu autoestima está por el piso, es totalmente comprensible que acudas a internet para pedir consejo.

La dificultad es que no todos los consejos se pueden aceptar de la misma manera, pues existe mucha información conflictiva que a veces incluso proviene de los mismos profesionales de la salud.

Y solo porque algo le funciona a una persona no significa que te servirá a ti.

Todos somos individuos, con nuestro único ADN, medio ambiente y microbioma intestinal y cutáneo.

Más allá de la piel
El acné ya se ha relacionado con una serie de problemas de salud mental como ansiedad, depresión, aislamiento social y mala imagen corporal.

El acné, como muchas enfermedades de la piel, afectan el autoestima de quienes lo padecen.
Decirles a las personas que son vulnerables a desarrollar problemas de salud mental que tienen que restringir su dieta, es de por sí preocupante.

Pero eso está sucediendo en las redes sociales, donde las personas (bloggers, a través de naturópatas y medicina funcional) prometen llegar a la “raíz del problema”.

Nadie niega que una buena nutrición sea importante para tu piel.

La comida tiene múltiples roles en la salud y los problemas de la piel. Pero eso no significa que hay que hacer que las personas se sientan mal por sus elecciones dietéticas al dar consejos no pedidos y que carecen de fundamento científico.

Esto crea una cultura de culpa injusta, pues se está criticando a las personas que ya están luchando una batalla.

Los pacientes me dicen que ese tipo de comentarios están afectando su salud mental o le está provocando patrones de alimentación desordenados.

Muchos se preocupan mucho más por lo que comen de lo que deberían. Otros piensan dos veces antes de atreverse a comer un alimento azucarado en público.

Háblalo
Los amigos que trabajan en nutrición y psicología me dicen que no estoy sola en esta observación, ellos también están viendo eso en sus consultorios.

Es importante acudir a médicos especializados antes de tomar cualquier decisión radical sobre el consumo de un alimento determinado.
Entonces ¿cuál es la solución? Si estás sufriendo de acné y algo de lo que he dicho aquí te suena familiar, es importante que busques ayuda médica.

De la misma manera, si notas que un ser querido se muestra cauteloso con la comida debido a sus manchas, anímalo a hablar con alguien.

Sé abierto con tu médico de cabecera o con tu dermatólogo acerca de tus preocupaciones con respecto a los alimentos.

Puede resultar realmente útil trabajar con un equipo de personas, como un dietista y un psicólogo, además de un especialista de la piel.

La comida no tiene que ser “buena” o “mala”, pues las etiquetas son demasiado binarias.

Comer bien para tu piel implica patrones de alimentación sostenidos a lo largo del tiempo, no solo del paquete de dulces que comiste hoy.

La doctora Anjali Mahto es dermatóloga y autora de “The Skincare Bible: Your No-Nonsense Guide To Good Skin” (“La biblia del cuidado de la piel: Tu guía sensata para una buena piel”).

 

 

 

*Este artículo fue originalmente publicado en Refinery29

Fuente: www.bbc.com