Archives julio 2019

La Historia de la Maceta Reflexion

Esta es la historia de una maceta que inició su vida en el patio de la casa de don Naín Gómez y su esposa doña Petra. Tenía sembrada en ella un rosa roja, pasaron los años y terminó en… el patio de la casa de don Naín Gómez y su esposa doña Petra, y tenía sembrada en ella una rosa roja.

FIN

Tal vez digamos. ¡Qué historia más aburrida y sin sentido! ¡Tantas cosas en el mundo y pasar en un patio sin moverse ni cambiar! Pues eso mismo dirá Dios de nosotros cuando nos ve dormir largas e incontables horas, pasar días enteros viendo la televisión, noches enteras sin disfrutar con nuestra familia, miles de atardeceres que no disfrutamos o días preciosos que pasamos sin disfrutar.

Yo no quiero ser una maceta de corredor; quiero vivir, aprender, y hacer el bien. ¿Y tú?

YouTube: 4 consejos para limitar el uso de datos con la aplicación del servicio de videos

YouTube es la plataforma favorita para ver videos en streaming.

Pero si la usas mucho te habrás dado cuenta de que puede llegar a consumir gran cantidad de datos.

Hay formas para limitar esto sin tener que renunciar a YouTube.

Te damos algunos consejos para conseguirlo.

1. Reduce la calidad de los videos
Por defecto, YouTube va a emitir los videos en streaming con la mejor calidad que pueda aguantar tu conexión.

Si eliges calidad full HD, tus datos se pueden agotar muy rápido.

Por eso, si te preocupa el consumo de datos, puedes elegir una calidad menor y puede que ni siquiera lo notes en la pantalla de tu teléfono.

Para cambiar esto en la app, pincha en el video que estés reproduciendo para que aparezcan los controles. Luego, pincha en los tres puntos que salen en la esquina superior derecha. Te saldrá la opción de “Calidad”.

Ahí, elige una calidad adecuada para el tipo de contenido que estés viendo. Puedes bajarla hasta 144p, una opción que casi no usa datos y que te sirve, por ejemplo, si solo necesitas escuchar un audio sin importar la imagen.

2. Descarga tus videos antes
En algunos países, YouTube permite descargar videos desde su app para reproducirlos en otro momento.

Puedes consultar si el país en el que vives cuenta con esta opción en esta páginade apoyo de Google.

Si tu país no está en la lista, YouTube también ofrece esta opción a través del servicio YouTube Premium, al cual puedes acceder haciéndote suscriptor.

Otra opción es usar la aplicación YouTube Go, que está disponible en regiones seleccionadas. Es una versión reducida de YouTube que se puede usar en los dispositivos más básicos con menor uso de datos.

Si ninguna de estas opciones te sirve, puedes bajarte alguna de las aplicaciones que están disponibles en el mercado para descargar videos de YouTube.

3. Solo utilizar el “streaming“ en HD cuando tengas conexión WiFi

YouTube te ofrece la opción de evitar que la app pueda hacer streaming en calidad HD cuando tu teléfono no esté conectado al WiFi.

Para desactivar el streaming en HD dentro de la app de YouTube, tienes que ir a Ajustes>General>Limitar el uso de datos móviles.

Y si tu dispositivo es iOS, hay una opción Ver en HD solo en (WiFi) dentro de la opción Ajustes en la app de YouTube.

4. Establece un límite para tu uso de datos
Una forma sencilla de reducir tu uso de datos y evitar cargos desagradables inesperados es, directamente, poner un límite en los datos que puedes consumir con tu dispositivo.

Para hacer esto en un dispositivo Android, vete a “Ajustes” y a la opción de “Uso de datos”. Selecciona la cantidad máxima de datos que puedes usar en un mes y cuándo quieres que Android te avise de que te estás acercando a ese límite.

Esto puedes hacerlo dentro de la opción “Ciclo de facturación” y “Limitar uso de datos”.

Los dispositivos iOS no contemplan esta opción en el sistema operativo, por lo que hay que utilizar aplicaciones de terceros.

Un ejemplo de una app que puedes usar es My Data Manager-Data Saver, tal y como menciona la página especializada Xataka.

Aunque no te permite establecer un límite, sí te permite recibir alarmas sobre tu consumo.

Fuente: www.bbc.com

Ataques al corazón: por qué los humanos somos casi la única especie que sufre esta condición

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte prematura (personas menores de 70 años) en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud.

Representan casi un tercio de las muertes cada año (17,9 millones), y se espera que esa cifra alcance los 23 millones para 2030.

En la mayoría de los casos, la causa es la aterosclerosis, la obstrucción de las arterias con depósitos de grasa que reducen el flujo sanguíneo a los órganos vitales.

Pero mientras que esta condición es común en los humanos, es “prácticamente inexistente” en otros mamíferos, incluidos los chimpancés con estilos de vida sedentarios.

También hay muy poca evidencia de que esto ocurra en las ballenas y los delfines.

Entonces, ¿por qué los humanos son más propensos a sufrir ataques al corazón?

Un rasgo humano
En algún momento entre hace dos millones y tres millones de años, nuestros antepasados “perdieron” un gen.

Una mutación genética les desactivó un gen llamado CMAH, y esta característica se transmitió a través de la cadena evolutiva hasta llegar al Homo sapiens, que apareció hace unos 200.000 años.

Según un nuevo estudio de la Universidad de California, como resultado de esta mutación, los humanos se han vuelto particularmente vulnerables a los ataques cardíacos.

En estudios anteriores, Ajit Varki, uno de los autores de la investigación, ya había observado que la aterosclerosis es prácticamente inexistente en animales que no sean humanos.

En un experimento realizado hace diez años, se analizaron chimpancés y otros mamíferos en cautiverio para ver si los factores de riesgo comunes a los humanos, como un estilo de vida sedentario, una dieta alta en grasas y colesterol y la presión arterial alta, podrían provocar ataques cardíacos en estos animales.

Pero no se registró nada significativo. Entre los chimpancés, los ataques cardíacos fueron poco frecuentes y no fueron causados por aterosclerosis.

Esto llevó a los investigadores a enfatizar que los animales solo sufren de la enfermedad cardiovascular si han sido modificados genéticamente para funcionar de manera similar a los humanos, o alimentados con cantidades no naturales de colesterol con fines científicos.

En la investigación actual, Varki y su equipo utilizaron ratones modificados genéticamente en los que el gen CMAH estaba inactivo, al igual que en los humanos. En otro grupo de ratones, el gen no fue modificado.

Aunque ambos grupos fueron alimentados de la misma manera y sometidos a la misma rutina, el grupo de ratones modificados genéticamente tenía al menos el doble de acumulación de grasa en su sangre.

“La pérdida de CMAH en ratones aumenta claramente la predisposición al desarrollo de la aterosclerosis sin cambios en el peso corporal o los perfiles de lípidos”, señala el estudio.

“Estos datos indican que la pérdida evolutiva de CMAH puede haber contribuido al aumento de la predisposición a enfermedad cardiovascular en los humanos”.

Riesgos ligados a la carne roja
Los investigadores señalan que hay varios factores de riesgo que aumentan las posibilidades enfermedades cardiovasculares en los seres humanos.

Incluyen la falta de actividad física, colesterol alto, la edad, diabetes, obesidad, tabaquismo y consumo de carnes rojas.

Sin embargo, en aproximadamente el 15% de los casos que ocurren por primera vez, estos factores no están presentes, dice Varki.

“Esto puede ayudar a explicar por qué incluso los vegetarianos sin ningún factor de riesgo cardiovascular obvio son aún muy propensos a sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares”, dice.

Pero el estudio incluye otras conclusiones que puede que no le resulten agradables a los consumidores de carnes rojas.

El gen CMAH produce un tipo de ácido siálico llamado Neu5Gc, que está presente en la carne roja.

Después de que el gen CMAH fue desactivado en nuestros antepasados, los humanos tuvieron deficiencia de Neu5Gc, así que el cuerpo comenzó a tratar esta sustancia como si viniera del exterior.

Cuando consumimos altas cantidades de Neu5Gc presente en la carne roja, desencadenamos una respuesta inmune de los anticuerpos, que puede conducir a una inflamación crónica llamada xenosialitis.

Los investigadores asociaron esa inflamación con un mayor riesgo de cáncer y de enfermedad cardiovascular.

En el estudio, los ratones alimentados con una dieta rica en Neu5Gc sufrieron un aumento de 2,4 veces en la aterosclerosis.

En busca de nuevas conexiones
Los investigadores dicen que esta reacción inmunológica podría arrojar luz sobre los vínculos entre el alto consumo de carne roja y algunos tipos de cáncer, pero esta es un área que debe ser estudiada más a fondo.

Exactamente cuándo y cómo nuestros ancestros homínidos perdieron el gen CMAH que sintetiza Neu5Gc, sigue siendo un enigma.

Existen algunas hipótesis basadas en la selección natural, pero los investigadores dicen que no podemos descartar la posibilidad de un fenómeno aleatorio que se transmitió hasta que llegó al Homo sapiens.

Sin embargo, los científicos saben que la pérdida del gen CMAH le dio a Homo sapiens al menos dos características útiles: la capacidad de caminar largas distancias y la reducción de la fertilidad.

Varki cree que los nuevos descubrimientos sobre la pérdida del gen abrirán la puerta a nuevas terapias para tratar enfermedades cardiovasculares.

Fuente: www.bbc.com

Crisis en Puerto Rico: por qué los graves problemas en la isla no terminan con la salida de Ricardo Rosselló

Para algunos, se trata de una “revolución”, un movimiento popular-musical, una movilización como nunca antes se había visto en la azarosa historia de la isla.

En menos de dos semanas, un movimiento cívico sin precedentes, con algo de reggaetón y mucho de indignación, colocó a Puerto Rico en el mapa noticioso del mundo y acabó con la renuncia del gobernador, Ricardo Rosselló.

La filtración de un chat privado -salpicado de misoginia y homofobia- y el arresto de dos altas figuras de su gobierno acusadas de corrupción fueron la chispa que hizo estallar el polvorín de las inconformidades sociales de los puertorriqueños durante las últimas décadas.

“Sin quitarle nada a la palabra, se trata de un hecho revolucionario. Nunca antes la sociedad puertorriqueña se había unido de esta forma para pedir la salida de un gobernante”, asegura a BBC Mundo José J. Colón, profesor de Ciencias Políticas de la Universidad de Puerto Rico, recinto de Río Piedras.

Las protestas tomaron las principales calles desde mediados de julio.

La música, las pancartas, los cacerolazos y las banderas llegaron incluso a lugares más remotos de la isla y, aunque resistió durante más de diez días, Rosselló no tuvo más alternativa: anunció en la noche del miércoles que deja el cargo el venidero 2 de agosto.

Sin embargo, la gran pregunta pendiente es en qué medida su renuncia será también un primer paso para resolver los graves problemas de la isla que, en definitiva, fueron la “bomba de tiempo” que hizo finalmente explotar la publicación de los chats.

“No cabe duda de que Rosselló se tenía que ir. Sus comentarios en esos chats mostraban un desprecio total por principios básicos de derecho humano, de respeto a la dignidad humana y fue legítimo que se pidiera su salida”, comenta Colón.

“Pero también es cierto que el descontento popular detrás de estas protestas tiene su base en otros problemas de fondo que preceden a Rosselló”, agrega.

Una isla en crisis
Desde 2006, Puerto Rico vive una desastrosa crisis económica de la que todavía no ve un posible escape.

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Final de la publicación de Youtube número de BBC News Mundo

Ese año, el Congreso de EE.UU. suspendió un acuerdo que favorecía a las empresas estadounidenses para que se establecieran en la isla, lo que conllevó a un éxodo de compañías y propició el inicio de la debacle económica.

Decenas de miles de puertorriqueños han emigrado desde entonces, los índices de desempleo y pobreza se han disparado, los recortes y la deuda se ha multiplicado y el gobierno se quedó sin fondos.

“Algunos de los problemas que están ventilando en estas protesta tienen más que ver con una serie de políticas de austeridad, una serie de recorte de gasto público que llevan muchos años molestando a la población”, señala Colón.

En 2016, Estados Unidos puso en marcha un mecanismo para la restructuración de la deuda, que ascendía entonces a los US$70.000 millones, a cargo de una junta federal de supervisión que tomaría decisiones respecto a los presupuestos del país, en lugar de la gobernación.

Desde entonces, esa junta se ha vuelto una figura incómoda, tanto para las autoridades locales como para muchos puertorriqueños, que la consideran una intromisión en los asuntos internos que limita la posibilidades de desarrollo.

Y sin mucho que poder hacer en ese sentido al inicio de su gobierno en 2017, Rosselló no tuvo de otra que declarar la isla en bancarrota.

Luego llegó el huracán María, que barrió Puerto Rico de un lado a otro con una estela de desolación y muerte: el gobierno reconoce unos 3.000 fallecidos pero según un estudio de Harvard fueron más de 4.600.

Además, miles de personas se quedaron sin electricidad por casi un año.

“Cuando vino el huracán, el gobierno de Puerto Rico contaba con muy pocos recursos y había municipios que, incluso sin el huracán en el horizonte, ya no tenían recursos para recoger la basura o para hacer cosas básicas de su gestión”, comenta Colón.

“Todo estos eventos más casos de corrupción que se han ido reiterando han creado una creciente polarización en Puerto Rico: hay sectores cada vez más ricos y sectores cada vez más pobres”, explica a BBC Mundo Carlos A. Suárez Carrasquillo, profesor de Ciencias Políticas de la Universidad de Florida.

“Al final todas estas circunstancias que se vienen cargando por décadas actuaron como caldo de cultivo que finalmente explotó con el chat de Ricardo Rosselló. Pero es cierto que hay una serie de eventos que preceden a Rosselló que complican la dinámica de gobernar en Puerto Rico”, señala.

La Junta Fiscal sigue controlando los gastos y su influencia en la política local, en criterio de muchos, trasciende sus propias funciones.

Mientras, los efectos del ciclón se hacen sentir casi dos años después y el gobierno no cuenta con los recursos monetarios o humanos para hacerle frente.

La relación con Estados Unidos
Desde finales de 1898, cuando dejó de ser colonia de España, Puerto Rico vive una situación anormalmente peculiar: no se convirtió, como ocurrió con Cuba, en un país independiente, sino que pasó a manos de EE.UU., sin llegar a ser estado de pleno derecho.

Es un “estado libre asociado”, lo que implica que sus habitantes son ciudadanos estadounidenses; pero no cuentan con algunos de los deberes, privilegios y ayudas de los que gozan otras partes de EE.UU.

En cinco ocasiones los puertorriqueños han llevado a referendo el estatus político de su isla, pero los resultados han sido variados y nunca Washington los ha considerado vinculantes.

La relación es también un motivo de división en la isla, entre los que creen que Puerto Rico debería ser independiente y los que opinan que debería unirse a Estados Unidos o, incluso, los que abogan por otras opciones intermedias.

“Históricamente, el tema que fragmenta la política en Puerto Rico es el de la relación con Estados Unidos: estabilidad, independencia, status quo. Y es un problema que también sigue independientemente del gobernador”, señala Suárez Carrasquillo.

De acuerdo con Colón, a través de los años, el Partido Progresista, liderado hasta el pasado domingo por Rosselló, encaminó sus esfuerzos a negociar la admisión de Puerto Rico en la federación estadounidense.

“Eso ha resultado claramente una fantasía y una estrategia fallida, por las propias objeciones en Estados Unidos que van desde los temores a que se convierta en un estado demócrata, a temas raciales o miedo de que Puerto Rico necesite incentivos contributivos especiales”, señala.

La compleja relación con Estados Unidos conlleva a que la isla esté sometida además a un régimen especial en el que solo barcos con bandera estadounidense pueden atracar allí, lo que se ha convertido en un obstáculo para su comercio y ha encarecido notablemente los precios de los productos.

“Sin lugar a dudas, la relación con Estados Unidos es uno de los problemas que también van más allá de Rosselló y que serán un desafío para cualquiera que gobierne”, agrega Colón.

Un gobierno “sin legitimidad”
El anuncio de la renuncia de Rosselló el miércoles conllevó también a que muchos se cuestionarán quién tomará las riendas de la isla hasta las elecciones de 2020.

Es la primera vez que un gobernador dimite en la isla, pero las complicaciones en la sucesión no radican ahí.

De acuerdo con la Constitución de Puerto Rico, sería el el secretario de Estado quien debería sustituir al gobernador, pero Luis G. Rivera Marín, quien ocupaba ese cargo, también renunció por su participación en el intercambio de los polémicos chats.

En tal caso, la tercera persona en línea para el cargo es quien ocupe la Secretaria de Justicia, en este caso la abogada Wanda Vásquez Garced.

La jurista, no obstante, enfrenta numerosas señalamientos en su país y una creciente impopularidad, tanto entre los sectores que han organizado las protestas como en la clase política.

De hecho, los expertos consultados por BBC Mundo ponen en duda que realmente llegue al cargo: en las protestas de este miércoles, ya comenzaron a aparecer carteles y consignas en su contra.

Según Colón, las protestas en la isla responden también a un elemento que va más allá del escándalo del chat de Rosselló: la crisis de los partidos tradicionales y del bipartidisimo que ha gobernado la isla desde mediados del siglo XX.

“Mientras no cambie la estructura política, esas incomodidades se continuarán generando y continuarán apareciendo candidaturas independientes”, señala.

Suárez Carrasquillo, por su parte, considera que una de las cuestiones fundamentales es cómo la máxima autoridad de Puerto Rico conseguirá restaurar la confianza popular, que se ha lastrado por décadas.

“El gobierno perdió su legitimidad popular y una de las interrogantes que quedan pendientes es si la persona que asuma el cargo la podrá recuperar. Y nombrar a alguien que tenga apoyo popular es un elemento decisivo para las elecciones de 2020”, considera.

De acuerdo con el experto, la gran pregunta es si existe alguien en Puerto Rico que pueda satisfacer las exigencias políticas de este movimiento cívico que lleva dos semanas en las calles de San Juan. O de dónde saldrá el líder que satisfaga las exigencias políticas de los que ahora han tomado las calles.

“Ahora queda por verse qué tendrá más fuerza si los conflictos partidistas tradicionales o los reclamos sobre la relación con EE.UU., la voz de los que piden Rosselló fuera, pero también, los que protestan por la Junta o por la deuda. Es algo que está por verse en los días venideros”, opina.

Fuente: www.bbc.com

Primer matrimonio entre dos hombres en Ecuador se registró en Guayaquil

Giovanny Vareles y Borys Álvarez se convirtieron este jueves en la primera pareja de hombres en contraer nupcias en Ecuador, donde ya lo han hecho lesbianas tras la aprobación del matrimonio igualitario.

Luciendo ternos oscuros y una delicada flor de color rosa en la solapa, Vareles, de 29 años, y Álvarez, de 31, se casaron en el Registro Civil de Guayaquil (sur).

El pasado jueves, dos mujeres removieron la tradición de Ecuador al ser las primeras en estrenar ese derecho para las minorías sexuales en una nación conservadora.

«Estamos felices, pero sí estamos un poquito nerviosos por el casamiento», expresó Vareles a la AFP pocos minutos antes casarse.

Vareles y Álvarez, que administran juntos un local de venta de ropa y se conocieron por Facebook, mostraron su deseo de tener hijos.

Sin embargo, la decisión constitucional del 12 de junio que diera paso al matrimonio igualitario, que en la práctica modificó la Carta Magna, no permite la adopción de niños por parte de parejas LGBTI (lesbianas, gays, bisexuales, transexuales e intersexuales).

La pareja registró su matrimonio pese al «vía crucis» que han enfrentado por la oposición de sus familias, según Varela.

«Sabían sobre mi tendencia sexual, ya lo sabían hace más de diez años, pero siempre mis relaciones han sido en perfil bajo. En esta ocasión ya lo hice público, entonces no les gustó», contó. (I)

Tras la histórica decisión de la Corte Constitucional hubo multitudinarias manifestaciones de grupos conservadores, católicos y evangélicos que exigían la destitución de los cinco de nueve jueces que votaron a favor de este derecho para la comunidad LGBTI. Empero, en las bodas no se han registrado incidentes.

 

Fuente: www.eluniverso.com