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SI miramos con cuidado podemos detectar la aparición de una franja social que antes no existía: la gente que hoy tiene entre cincuenta y setenta años.

A este grupo pertenecen una generación que ha echado fuera del idioma la palabra “envejecer”, porque sencillamente no tiene entre sus planes actuales la posibilidad de hacerlo.

Se trata de una verdadera novedad demográfica parecida a la aparición en su momento, de la “adolescencia”, que también fue una franja social nueva que surgió a mediados del S. XX para dar identidad a una masa de niños desbordados, en cuerpos creciditos, que no sabían hasta entonces dónde meterse, ni cómo vestirse.

 

Este nuevo grupo humano que hoy ronda los cincuenta, sesenta o setenta, ha llevado una vida razonablemente satisfactoria.
Son hombres y mujeres independientes que trabajan desde hace mucho tiempo y han logrado cambiar el significado tétrico que tanta literatura latinoamericana le dio durante décadas al concepto del trabajo. Lejos de las tristes oficinas, muchos de ellos buscaron y encontraron hace mucho la actividad que más le gustaba y se ganan la vida con eso. Supuestamente debe ser por esto que se sienten plenos; algunos ni sueñan con jubilarse.

Los que ya se han jubilado disfrutan con plenitud de cada uno de sus días sin temores al ocio o a la soledad, crecen desde adentro. Disfrutan el ocio, porque después de años de trabajo, crianza de hijos, carencias, desvelos y sucesos fortuitos bien vale mirar el mar con la mente vacía o ver volar una paloma desde el 5º piso del departamento.

Dentro de ese universo de personas saludables, curiosas y activas, la mujer tiene un papel rutilante. Ella trae décadas de experiencia de hacer su voluntad, cuando sus madres habían sido educadas a obedecer y ahora pueden ocupar lugares en la sociedad que sus madres ni habrían soñado en ocupar.

 

Algunas se fueron a vivir solas, otras estudiaron carreras que siempre habían sido exclusivamente masculinas, algunas estudiaron una carrera universitaria junto con la de sus hijos, otras eligieron tener hijos a temprana edad, fueron periodistas, atletas o crearon su propio “YO, S.A.”. Este tipo de mujeres nacidas en los 50s o 60s. no son ni por equivocación las clásicas “suegras” que quieren que los hij/as les estén llamando todos los días, porque ellas tienen su propia vida y ya no viven a través de la vida de los hijos. Su camino no ha sido fácil y todavía lo van diseñando cotidianamente.

Pero algunas cosas ya pueden darse por sabidas, por ejemplo que no son personas detenidas en el tiempo; la gente de “cincuenta, sesenta o setenta””, hombres y mujeres, maneja la compu como si lo hubiera hecho toda la vida. Se escriben, y se ven, con los hijos que están lejos y hasta se olvidan del viejo teléfono para contactar a sus amigos y les escriben un e-mail con sus ideas y vivencias.

Por lo general están satisfechos de su estado civil y si no lo están, no se conforman y procuran cambiarlo. Raramente se deshacen en un llanto sentimental. A diferencia de los jóvenes; los sexalescentes conocen y ponderan todos los riesgos. Nadie se pone a llorar cuando pierde: sólo reflexiona, toma nota, a lo sumo… y a otra cosa.

 

La gente mayor comparte la devoción por la juventud y sus formas superlativas, casi insolentes de belleza, pero no se sienten en retirada. Compiten de otra forma, cultivan su propio estilo…

Ellos, los varones no envidian la apariencia de jóvenes astros del deporte, o de los que lucen un traje Armani, ni ellas, las mujeres, sueñan con tener la figura tuneada de una vedette. En lugar de eso saben de la importancia de una mirada cómplice, de una frase inteligente o de una sonrisa iluminada por la experiencia.

Hoy la gente de 50 60 o 70, como es su costumbre, está estrenando una edad que todavía NO TIENE NOMBRE, antes los de esa edad eran viejos y hoy ya no lo son, hoy están plenos física e intelectualmente, recuerdan la juventud, pero sin nostalgias, porque la juventud también está llena de caídas y nostalgias y ellos lo saben. La gente de 50, 60 y 70 de hoy celebra el Sol cada mañana y sonríe para sí misma muy a menudo…hacen planes con su propia vida, no con la de los demás. Quizás por alguna razón secreta que sólo saben y sabrán los del siglo XXI.

Desconozco el autor

 

Fuente: www.reflexionesparatiyparami.com

Las dos grandes potencias militares del mundo tensan pulsos por Venezuela.

La nación latinoamericana es desde hace meses un nuevo motivo de disputas entre Estados Unidos y Rusia.

Tras el el último y fallido intento del líder opositor Juan Guaidó por lograr que los militares se unieran a su causa, ambas naciones reforzaron su retórica y se acusaron duramente de interferir en la crisis interna del país sudamericano.

Y no es la primera vez que Washington y Moscú miden fuerzas por un cambio de gobierno en otros países.

Pero, de momento, los esfuerzos de la Casa Blanca por propiciar la caída de Maduro no han sido efectivos.

Guaidó ha mencionado que el parlamento -considerado en desacato por las autoridades judiciales de Venezuela- podría considerar la cooperación internacional “en materia militar”; en tanto el presidente Nicolás Maduro asegura que una intervención a su país solo busca apoderarse del petróleo.

Mientras tanto, dos pesos pesados de la política estadounidense, el asesor de Seguridad Nacional, John Bolton y el secretario de Estado, Mike Pompeo, han asegurado sostenidamente que uno de los principales factores que ha mantenido a Maduro en el poder ha sido el apoyo sostenido de Rusia.

De hecho Pompeo se reunió hace poco en Sochi con el canciller ruso, Serguei Lavrov, y con el presidente Vladimir Putin para discutir, entre otros asuntos, la situación en Venezuela.

Y es que, por meses, el Kremlin no solo ha defendido a Maduro de sanciones o condenas en el Consejo de Seguridad de la ONU, sino que también ha enviado aviones y asesores militares, además de que ha lanzado advertencias de las graves consecuencias de una hipotética intervención armada en la nación latinoamericana.

Para muchos expertos, la posición de Rusia hacia Venezuela se asemeja, salvando las diferencias y los contextos, a un modelo político conocido.

Un patrón que ya le resultó exitoso a Putin en el otro lado del mundo y que algunos expertos definen como el “modelo sirio”.

¿Qué es el “modelo sirio”?
Según explica a BBC Mundo James Dobbins, analista en Diplomacia y Seguridad de la RAND Corporation, un think thank que asesora a las fuerzas armadas de EE.UU., el “modelo sirio” es básicamente la política que siguió Putin en Siria para mantener a Bashar al Asad en el poder.

“En pocas palabras, que la amenaza de un despliegue militar y una estrategia diplomática de presión y confrontación sirven para mantener a flote a un gobierno aliado”, señala.

Según Dobbins, fue una lección que Rusia aprendió de Libia.

En 2011, tras la represión a los levantamientos de la llamada Primavera Árabe, la intervención de una coalición liderada por la OTAN precipitó la caída de Muammar Gadafi, que murió a manos de una turba poco después.

“Gadafi era un aliado de Rusia desde los tiempos de la Unión Soviética, pero Moscú no intervino para salvarlo”, asegura Dobbins.

Según el analista, lo que sucedió en el país africano fue una enseñanza para Putin: si Rusia no actuaba, Washington podría seguir cambiando gobiernos aliados de Moscú.

¿Y qué tiene que ver eso con Siria?
En 2011, la Primavera Árabe llegó también a Siria y lo que empezó como una protesta en demanda de cambios políticos pronto escaló a una guerra civil que sigue dando muertos casi ocho años después.

El conflicto pasó pronto a convertirse en una conflagración con participación internacional, cuando Estados Unidos, Turquía, Emiratos Árabes e incluso Irán se sumaron para apoyar alguna de las partes.

La guerra se extendió y, para 2015, la presidencia de Al Asad pendía de un hilo.

Fue ahí cuando el Kremlin tomó cartas en el asunto.

¿Qué hizo Rusia en Siria?
“Después del otoño de 2015, Rusia inició en Siria una importante operación militar con activos aéreos, terrestres y marítimos”, recuerda a BBC Mundo Matthew Rojansky, director del Instituto Kennan del Wilson Center, un centro de estudioscon sede en Estados Unidos.

De acuerdo con el experto, Siria se convirtió en el teatro principal para las operaciones de combate de las fuerzas armadas rusas, así como para su más importante “centro de entrenamiento” en el mundo.

Desde que las fuerzas rusas llegaron a suelo sirio, EE.UU. tuvo que comenzar a implementar una estrategia que no había practicado antes: notificar a los mandos militares de Moscú sobre sus operaciones de ataque.

Una agresión contra un militar ruso podría hacer que el conflicto tomara una dimensión mucho mayor.

Según Rojansky, la efectividad de la estrategia de confrontación en Siria dejó claro a los altos mandos rusos que podría ser efectiva también en otros lugares.

Al igual que la estrategia diplomática en los foros internacionales… y las amenazas sobre una escalada en el conflicto armado.

¿Y cómo afecta a Venezuela?
En medio de las crecientes tensiones con Estados Unidos y los llamados de la Casa Blanca para que Maduro abandone el poder, Rusia envió a Caracas dos aviones con equipos militares y altos mandos que supuestamente trabajarían en tareas de entrenamiento.

Y desde hace meses, Rusia ha amenazado con “consecuencias devastadoras para la región y para la seguridad mundial” si ocurre una intervención de EE.UU. en Venezuela.

Sin embargo, han sido solo amenazas y el despliegue militar fue de solo dos aviones y unos 100 militares, lo que no es casi nada comparado con el despliegue ruso en Siria.

No obstante, según los expertos, se trata de un gesto simbólico.

“La presencia de estos militares rusos -se ha dicho que algunos son altos mandos- es una amenaza en sí misma”, explicó en una reciente entrevista con BBC Mundo Vladimir Rouvinski, profesor de Política y Relaciones Internacionales en la Universidad ICESI de Cali, Colombia.

“Estados Unidos sabe que si ataca Venezuela y algo les pasa a estos militares, esto significaría que Rusia entra automáticamente en guerra”, añade.

¿Hay riesgo de guerra en Venezuela?
Las posibilidad de que en Venezuela estalle un conflicto armado es algo que no se puede descartar por completo, pero los expertos consultados por BBC Mundo son escépticos al respecto.

Famil Ismalov, jefe del servicio ruso de la BBC, señala tres motivos fundamentales:

el ejército ruso no tiene recursos ni capacidad para extender sus líneas de combate hasta el otro lado del mundo y ya se mueve en al menos otras dos guerras: Siria y Ucrania, que están en su zona de operaciones.
los países vecinos de Venezuela (incluido EE.UU.), aunque son en su mayoría partidarios de la oposición, “no participan activamente en el terreno”, como sucede en Siria.
“A pesar de los US$17.000 millones invertidos en Venezuela, Rusia no arriesgaría sus intereses globales por una confrontación directa con Estados Unidos en su “patio trasero”.
¿Entonces de qué sirve el “modelo sirio” en Venezuela?
Rojansky considera que la estrategia es una carta de Rusia para mostrar su oposición a Estados Unidos.

“Rusia se opone a todos los casos en que Estados Unidos ha apoyado lo que Moscú considera operaciones de ‘cambio de régimen’ en todo el mundo, desde el espacio postsoviético hasta América Latina”, señala.

“Un régimen criminal sólo saldrá del poder ante la amenaza creíble del uso de la fuerza”
Según el experto, Moscú teme que Washington intente lo mismo en Rusia, por lo que hacer retroceder a EE.UU. en Venezuela es una manera para el Kremlin mostrar que también es apto para el juego en el hemisferio occidental.

Ismalov coincide en ese punto: “La presencia militar rusa en Venezuela es un pretexto para que tengan en cuenta a Moscú cuando el tema se discute a nivel internacional”.

“Como pasa con también con Siria: cualquier discusión sobre lo que pase en su futuro, tendrá también que pasar por Moscú”, asegura Dobbins.

Fuente: www.bbc.com

Los planes para que la Copa del Mundo Qatar 2022 tuviera una participación de 48 selecciones fueron descartados este miércoles por el comité directivo de la FIFA.

La FIFA dijo que después de un “proceso de consulta exhaustivo”, la expansión “no se puede realizar ahora”.

El presidente del máximo órgano rector del fútbol mundial, Gianni Infantino, había dicho el año pasado que la expansión de 32 a 48 equipos podría adelantarse a Qatar 2022, en lugar del Mundial de 2026, como está programado.

Pero el movimiento habría requerido que Qatar compartiera el Mundial con otros países de la región.

También se exploró la posibilidad de que los cataríes albergaran por sí solos el torneo de 48 equipos, pero se decidió no seguir esos planes ya que no había suficiente tiempo “para una evaluación detallada del potencial impacto logístico”.

En un comunicado, los organizadores de Qatar 2022 dijeron que siempre han estado “abiertos a la idea de un torneo ampliado” si eso fuera lo más conveniente.

“Con solo tres años y medio para el saque inicial, Qatar sigue tan comprometido como siempre para garantizar que la Copa Mundial de la FIFA de 32 equipos en 2022 sea uno de los mejores torneos de la historia y que haga que todo el mundo árabe se sienta orgulloso”, señalaron.

En noviembre pasado, el presidente de la UEFA, Aleksander Ceferin, dijo que agregar 16 equipos a Qatar 2022 podría crear “muchos problemas” y describió la idea como “muy poco realista”.

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Infantino admite la derrota
Análisis del editor de deportes de la BBC, Dan Roan

Quienes están cerca de los organizadores de Qatar 2022 dicen que esta es una decisión mutua que los vuelve a poner en sintonía con la FIFA y que ahora se están concentrando en ofrecer la mejor Copa del Mundo de 32 equipos posible.

Pero también fue un gran alivio para los anfitriones, quienes ya no tienen que preocuparse por compartir el evento más importante del fútbol.

Como si tuviera el Premio Nobel de la Paz en mente, el presidente de la FIFA Gianni Infantino había impulsado una expansión contraria a los deseos de Qatar, con la esperanza de que pudiera ayudar a curar las tensiones diplomáticas en la región al organizar un evento compartido, pero ahora tuvo que admitir la derrota.

Con Arabia Saudita, Emiratos Árabes Unidos y Bahréin sosteniendo un bloqueo al vecino Qatar, una medida tan audaz nunca hubiera sido sencilla.

La crisis dejó solo a Kuwait y Omán como posibles coanfitriones, pero un estudio de la FIFA concluyó que ninguno de los dos cumpliría con todos los requisitos logísticos.

¿Por qué la FIFA quiere ampliar la Copa del Mundo?

En enero de 2017, la FIFA votó por unanimidad a favor de aumentar la Copa Mundial a 48 equipos para el evento 2026, que se llevará a cabo de manera conjunta entre Estados Unidos, Canadá y México.

Para octubre de 2018, Infantino se propuso “ver si es posible” adelantar la expansión a 2022. Ha sido un firme defensor de la ampliación al considerar que el máximo torneo mundial ser “más inclusivo“.

“Estamos en el siglo XXI y tenemos que dar forma a la Copa del Mundo del siglo XXI. Es el futuro. El fútbol es más que solo Europa y Sudamérica, el fútbol es global”, dijo al anunciar la expansión.

El Mundial de 2026 verá una etapa inicial de 16 grupos de tres equipos cadauno que disputarán un lugar para la siguiente etapa de 32 restantes.

El número de partidos del torneo aumentará de 64 a 80, pero los finalistas seguirán jugando solo siete partidos.

El torneo se completará en 32 días, una medida que calmó a los clubes europeos grandes que se opusieron a la reforma debido a que hay un calendario internacional muy ajustado.

Fuente: www.bbc.com

Un sinfín de personas se cubren a sí mismas con bloqueador solar, esto como resultado de campañas de mercadeo corporativas que enfatizan la necesidad de protección contra el sol
La ciencia ha demostrado desde hace tiempo que no se necesita mucho tiempo para que lo que se pone en la piel entre en su flujo sanguíneo
No se debe confiar en estas corporaciones cuando se trata de explicaciones sobre sus productos. Johnson & Johnson fue declarado culpable recientemente de tener en el mercado un polvo para bebés causante de cáncer
Por Arjun Walia

El verano está aquí, y es el momento en el que vemos un sinfín de personas cubrirse a sí mismas con bloqueador solar, esto como resultado de campañas de mercadeo corporativas que enfatizan la necesidad de protección contra el sol. Seguro, sí necesitamos protección para prevenir quemaduras solares, pero no queremos bloquear a todo el Sol.

Es rico en vitamina D, y da un número de otros beneficios a la salud, el cual incluye luchar contra el cáncer. Parece que nos han hecho temerle al sol, y, como resultado, adultos e infantes están siendo empapados en un baño de químicos tóxicos que desestabilizan las hormonas.

¿Por qué esto es preocupante? Bueno, pues es una preocupación porque la ciencia ha demostrado desde hace tiempo que no se necesita mucho tiempo para que lo que pone en la piel entre en su flujo sanguíneo.

Por ejemplo, un estudio publicado recientemente en Environmental Health Perspectives (Perspectivas de Salud Ambiental) muestra una caída muy significativa en los químicos desestabilizadores de hormonas que se encuentran comúnmente en productos de cuidado personal, después de cambiar a productos ‘más limpios’.

Estos químicos incluyen oxybenzone, triclosan, parabenes, ftalatos y más. La caída significativa fue vista después de que se realizaron muestras de orina. Todos estos ingredientes se encuentran dentro de la mayoría de los bloqueadores solares populares.

Cuando se trata de bloqueador solar en particular, estudios múltiples en todo el mundo han examinado al bloqueador solar, sus contenidos y lo que sucede en cuanto a la penetración y absorción después de aplicarlo en su piel. Un ejemplo sale de la facultad de Farmacéutica en la Universidad de Manitoba, Canadá.

El propósito del estudio era desarrollar un método para cuantificar los agentes comunes de un bloqueador solar. Los resultados demostraron una penetración significativa de todos los agentes del bloqueador solar en la piel. Básicamente, todos estos químicos están entrando a tejidos múltiples dentro del cuerpo.1

Así que, la siguiente pregunta se transforma, ¿los ingredientes que se usan para hacer bloqueador solar, los cuales están entrando en nuestro flujo sanguíneo, son algo para preocuparnos? Los estudios científicos pagados por las corporaciones dirán que no, que no hay nada por lo que preocuparse.

Es cierto que no se debe confiar en estas corporaciones cuando se trata de explicaciones sobre sus productos. Johnson & Johnson fue declarado culpable recientemente de tener en el mercado un polvo para bebés causante de cáncer.

Esto es precisamente el por qué queríamos llamar la atención hacia un artículo escrito a principios de este mes, publicado por el Huffington Post titulado: “Espere Un Momento en lo que Cubro a Mi Hijo Con Esta Crema Tóxica Mortal.”2 En él, la madre Sarah Kallies expresa su preocupación por los problemas actuales, cuando vivimos en un mundo donde todo parece ser malo para la salud.

Expresa cómo el ser pro-activo no es algo malo, y que preocuparse por estos problemas no está mal, pero que simplemente está ‘cansada de todo’, hastiada y no ve una salida a este ciclo.

El artículo es muy bueno y muestra la variedad de factores que rodean cada aspecto de la vida humana que son potencialmente fatales para nosotros y contribuyen al aumento del cáncer. Esta es sin lugar a dudas una de las muchas cosas a las cuales les deberíamos poner atención.

Un número de estudios han elevado preocupaciones sobre muchos químicos encontrados dentro de los bloqueadores solares. Debajo hay unos cuantos ejemplos.

Oxybenzone

Puede que este sea el ingrediente más problemático que se encuentra en la mayoría de los bloqueadores solares más populares. Se usa porque absorbe la luz ultravioleta bien, pero se cree que es una causa principal de las desestabilizaciones hormonales y daño celular, lo cual de hecho promueve el cáncer.

De acuerdo al Grupo de Trabajo Ambiental:

“El químico oxybenzone penetra la piel, entra al flujo sanguíneo y actúa como un estrógeno en el cuerpo. Puede desencadenar reacciones alérgicas. La información es preliminar, pero los estudios han descubierto una conexión entre concentraciones más altas de oxybenzone y daños a la salud.

Un estudio ha relacionado al oxybenzone a la endometriosis en mujeres más grandes; otros descubrieron que las mujeres con niveles altos de oxybenzone durante el embarazo tuvieron hijas que nacieron con peso bajo.”3

Es verdad, por lo cual es importante que haga su investigación, ya que hay muchos estudios sobre este químico.

Por ejemplo, un estudio hecho por el Departamento de Endocrinología Clínica y Experimental en la Universidad de Gottingen en Alemania observó los efectos reguladores sobre la expresión receptora del oxybenzone que indica desestabilización endócrina (desestabilización hormonal).

Un estudio del Instituto de Farmacología y Toxicología de la Universidad de Zurich determinó que el oxybenzone inhibió el crecimiento celular y la síntesis de ADN, además de una progresión de ciclo retrasado en la primera de las cuatro fases del ciclo celular.

Determinaron que el bloqueador solar causa estrés mitocondrial y cambia con el consumo de drogas en ciertas líneas celulares.4

Un estudio publicado en el Diario de la Ciencia de Salud por el Instituto Nacional de Ciencias de la Salud en Japón examinó los estabilizadores UV usados en paquetes alimenticios como aditivos plásticos. Descubrieron que algunos estabilizadores UV en productos bloqueadores del Sol tienen estrogenicidad en un ensayo de células de cáncer de mama MCF-7.

Probaron con un total de 11 estabilizadores UV. 20 tipos de benzofenones fueron probados usando el mismo tubo de ensayo para demostrar su actividad estrogénica.5

La lista sigue y sigue.

Palmitato de Retinol (Palmitato de Vitamina A)

Un estudio dirigido por científicos del gobierno de E.U.A. sugiere que el palmitato de retinol, una forma de vitamina A, podría acelerar el desarrollo de tumores de la piel y lesiones cuando se aplica a la piel en la presencia de la luz solar (NTP 2012).

“El palmitato de retinol fue seleccionado por el Centro de Seguridad Alimentaria y Nutrición Aplicada (de la FDA) para pruebas de foto-toxicidad y fotocarcinogenicidad basadas en el uso cada vez más amplio y mayor de este compuesto en productos de reventa cosmética para usar en piel expuesta al sol,” lee un reporte de octubre del 2000 por el Programa Nacional de Toxicología.6

Estos productos bloqueadores de sol podrían aumentar la velocidad a la cual se desarrollan las células malignas y se extiende el cáncer de piel, porque contienen vitamina A y sus derivados, retinol y palmitato de retinol.

Fragancia

La fragancia se refiere a un huésped de químicos dañinos desestabilizadores de hormonas mencionados antes, como los parabenos, ftalatos y almizcles sintéticos.

La Exposición al Sol Puede Protegerle Del Cáncer
El Sol no es tan malo como se dice que es, y existe un fuerte incentivo para alentar a la gente a comprar productos. Estas corporaciones realmente no tienen un interés en protegernos (hemos visto ejemplos múltiples sobre esto).

Simplemente no les importa, y nunca nos dirían que la exposición al sol de hecho puede proteger contra el cáncer. Esto ha sido hecho evidente por muchos estudios, los cuales han confirmado que la cantidad apropiada de exposición al sol puede de hecho protegernos contra el cáncer de piel.7

Como muchos de ustedes ya saben, los seres humanos requieren de exposición a la luz solar para obtener vitamina D. Las quemaduras de sol realmente causan una preocupación, y hay muchos estudios que relacionan las quemaduras solares con melanomas.

Debido a diferentes factores, como cambios culturales y el temor infundido, nuestra piel no está acostumbrada a cantidades grandes de exposición al sol como lo estaba en el pasado.

Si usted pasa una porción grande de su tiempo en el sol, su piel se adapta a construir una inmunidad natural. No estamos hechos para recibir la luz solar, y hemos experimentado un retroceso en este tema. Hay maneras alternativas para protegerse contra las quemaduras solares. Por ejemplo, puede comprar bloqueadores solares naturales sin químicos dañinos.

La reducción drástica de la capa de ozono sólo sucede de manera estacional, en el invierno y primavera. Generalmente no salimos al sol en estos tiempos, y generalmente no nos aplicamos bloqueador solar.

Hay gente que tiene y está menos expuesta al sol que otras personas. La investigación también muestra que la incidencia del melanoma aumenta en la gente que no está expuesta al sol. La falta de vitamina D tiene una fuerte correlación con casos de melanoma.

Sólo un 10 por ciento de todos los casos de cáncer están atribuidos a todas las formas de radiación, y la UV es una parte muy pequeña de esta.8

Cuando pensamos que en cáncer de piel automáticamente queremos culpar al sol, pero existen otras causas de cáncer de piel como el arsénico, encontrado en un número de cosas que ingerimos o con las que trabajamos. 9 Sin mencionar pesticidas y conservantes.

Los bloqueadores solares liberan muchas toxinas en el cuerpo y son absorbidos segundos después de su aplicación. ¿No es importante saber qué esta poniendo dentro de su cuerpo? Ahora vivimos en una cultura donde le tememos al sol, lo cual es irónico considerando que ha creado toda la vida en la tierra.

Es importante recordar que el miedo eventualmente se manifiesta como una realidad. El sol tiene muchos beneficios a la salud así que al usar productos naturales se asegurará de recibir esos beneficios mientras mantiene a su piel a salvo, asegurándose de que no está absorbiendo los químicos peligrosos encontrados en la mayoría de los bloqueadores solares de hoy.

Alternativas Saludables
Cuando compre bloqueadores, asegúrese de leer las etiquetas y evite comprar bloqueadores solares que contengan químicos tóxicos. Podría ser difícil de encontrar, pero un viaje a una tienda de salud natural generalmente puede funcionar. Busque bloqueadores que contengan zinc y minerales de titanio, lo opuesto a los ingredientes activos listados arriba.

Recuerde, la mejor protección solar es usar ropa que le proteja y encontrar sombra. Sólo use bloqueadores cuando sea absolutamente necesario. No es necesario que use bloqueador solar cada vez que sale al sol. El bloqueador NO le permite al cuerpo absorber nada de vitamina D de la luz solar.

Así que si planea estar fuera por un periodo corto de tiempo, olvide al bloqueador y alimente a su cuerpo con la vitamina D que le mantendrá sano.

Se ha demostrado que el aceite de coco da un SPF de alrededor de 8 cuando se trata de protección solar. Esto significa que aunque su protección no es muy alta, puede ayudar. Si lo quisiera aplicar seguido, no sólo ofrecería protección solar sino también hidrataría su piel haciéndola menos susceptible a las quemaduras.

También podría querer combinar bloqueadores naturales sin aceite de coco para su protección. Para hacer esto, al principio de su largo día fuera en el Sol, use bloqueador solar, y después de unas cuantas horas, intente aplicar aceite de coco para suplementar el bloqueador natural e hidratar la piel.

Existen también formas fáciles para realizar su propio bloqueado solar, algunas de las cuales se pueden encontrar en este artículo.

¿Ha intentado usar aceite de coco como bloqueador solar antes? ¿O usa otros productos naturales? Comparta sus resultados con la comunidad ya que es muy útil para aquellos que buscan opciones más sanas.

 

Fuente: www.articulos.mercola.com

¿Sabías que el acumulamiento de cosas en el hogar y el desorden están relacionados a diferentes clases de miedos?

Como miedo al cambio, miedo a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia y simbolizan además confusión, falta de enfoque, caos , inestabilidad y puede significar incertidumbre acerca de tus metas, tu identidad o lo que quieres de la vida. Además, el lugar de la casa en el que el desorden o el acumulamiento se encuentran refleja que área es problemática en tu vida. Por ejemplo, se dice que el closet, o vestidor, refleja cómo te encuentras emocionalmente y que una vez lo organices tus conflictos internos se calmarán, o que una sobrecama desteñida significa que tu vida amorosa ha perdido brillo también.

¿Has conservado objetos rotos o dañados por largo tiempo pensando en repararlos algun día? Simbolizan promesas y sueños rotos y si se trata de electrodomésticos, electrónicos muebles o vajilla y los tienes, por ejemplo, en la cocina o baño significan problemas de salud y riqueza.

Si el desorden lo tienes en tu cuarto significa que eres una persona que deja las cosas inconclusas y que tienes dificultad para tener una pareja o trabajo estable.

Los cuartos de niños normalmente están desordenados porque aún no han pasado por el proceso de saber qué quieren en la vida, pero hay estudios que muestran que los niños que mantienen sus cuartos organizados tienden a ser mejores en la escuela.

 

❍ Diferentes clases de acumulamiento

• Acumulamiento nuevo: Este acumulamiento indica que estás tratando de hacer demasiadas cosas a a la vez y que no te estás enfocando en lo que debes hacer y que has perdido la dirección..

• Acumulamiento antiguo: Me refiero a objetos que no usaste en un largo tiempo y que están apilados en el ático, garage, armarios… Papeles de trabajo viejos y documentos en tu computador que ya no usas, revistas de hace más de 6 meses o ropa que no te has puesto en más de un año. Esto es reflejo de que estás viviendo en el pasado y estás dejando que tus viejas ideas y emociones se apoderen de tu presente y esto a la vez evita que nuevas oportunidades y personas entren en tu vida.

❍ 10 cosas que puedes hacer hoy mismo para controlar el desorden:

 

• Deshazte de lo más grande primero: la bicicleta de hacer ejercicios que ya no usas o el oso gigante de peluche que conservas desde la época de colegio.

• Devuelve las cosas que te hayan prestado, cds, libros, ropa, herramientas.

• Recoge lo que este en el suelo y colócalo en un canasto o bolsa hasta que puedas tomarte el tiempo de ponerlo en su sitio.

• Recoge revistas, catálogos y periódicos en una bolsa o canasto.

• Saca del armario 10 prendas que no hayas usado en el ultimo año y dónalas.

• Limpia las ventanas, es una manera figurativa y literal de dejar entrar la luz a tu vida.

• Vacía los cestos de basura, baños, cocina, oficina; representan cosas que ya no necesitamos o queremos en nuestras vidas.

• Sacar de los cajones de tu armario las medias sueltas que han perdido su compañera, puedes usarlas para limpiar muebles.

• Despeja el escritorio, archiva papeles que ya no uses, revisa y organiza el correo recibido.

• Deshazte de lapiceros y marcadores que no funcionen.

❍ El Significado del Desorden en Nuestro Hogar

Los seres humanos emitimos mensajes y señales de acuerdo con el acomodo de nuestros objetos personales, incluso en nuestros cajones. La acumulación de objetos es una forma de emitir señales; demasiados objetos emiten la señal de saturación de ideas, proyectos y planes totalmente confusos, muy poco estructurados y definidos.

El desorden altera el tao o el camino para obtener nuestras metas. Bloquea las vías de acceso de oportunidades y nos hace perder tiempo, que puede ser valiosísimo para estructurar de manera ordenada y disciplinada nuestro plan de vida.

Dependiendo del lugar donde se acumule el desorden, es el mensaje o señal que se está emitiendo:

• Si hay desorden u objetos amontonados en la entrada de la casa, se interpreta como miedo a relacionarse con otras personas.

 

• Si hay desorden u objetos amontonados en el clóset, el mensaje es que no se tiene el control sobre el análisis y el manejo de las emociones.

• Si hay desorden u objetos amontonados en la cocina, el mensaje o señal es de resentimiento o de fragilidad sentimental.

• Si hay desorden en el escritorio o área de trabajo, el mensaje es de frustración, miedo y necesidad de controlar las situaciones.

• Si hay desorden detrás de las puertas, el mensaje es de miedo a no ser aceptado por los demás, sensación de sentirse vigilado constantemente.

• Si hay desorden debajo de los muebles, el mensaje es que se le da demasiada importancia a las apariencias.

• Si hay desorden u objetos acumulados en el garaje, el mensaje es de temor y falta de habilidad para actualizarse.

• Si hay desorden y objetos amontonados por toda la casa, el mensaje es de coraje, enojo, desidia y apatía hacia todos los aspectos de la vida.

 

• Si hay desorden u objetos acumulados en pasillos, el mensaje es de conflictos para comunicarse, miedo a decir y manifestar lo que se desea en la vida.

• Si hay desorden u objetos acumulados en la sala, el mensaje es de temor al rechazo social.

• Si hay desorden en el comedor, el mensaje es de miedo a no dar pasos firmes y sólidos, sensación de dominio por parte de la familia.

Sobre el Desorden Louise L. Hay dice:

Haga lugar para lo nuevo Sí, haga lugar para lo nuevo. Vacíe el frigorífico, tire todos esos restos envueltos en papel de aluminio.

Limpie los armarios, deshágase de todo lo que haya usado en los últimos seis meses. Y si hace un año que no lo usa, decididamente eso está de más en su casa, así que véndalo, cámbielo, regálelo o quémelo.

Los armarios atestados y desordenados reflejan una mente en desorden. Mientras limpia los armarios, dígase que está limpiando sus armarios mentales. Al Universo le encantan los gestos simbólicos.