Archives 2018

La próxima vez que veas una charla TED o el discurso de un político, observa de cerca los movimientos de manos del orador.

¿Es un movimiento lento o energético?

¿Es sutil o expansivo?

¿Las manos se mueven de forma vertical u horizontal?

Es bien sabido que gestos no verbales pueden influir en la manera en que se recibe un mensaje. A veces incluso más que las propias palabras que se utilizan.

BBC Capital descubrió recientemente que una voz más profunda se relaciona con una mayor autoridad, y que esto puede influir en la cantidad de dinero que gana un ejecutivo.

Ahora, una serie de estudios llevados a cabo por la universidad de Viena ha examinado cómo las personas hablan con sus manos.

Las manos reflejan elementos importantes de tu personalidad
La conclusión es que las manos reflejan elementos importantes de tu personalidad. Incluso pueden cambiar cómo las personas perciben tu altura, haciéndote parecer más alto o más bajo.

Este descubrimiento recuerda a la famosa teoría sobre las “poses de poder” (estar de pie con las manos en las caderas y los pies bien plantados, como un Superman o Superwoman). Se cree que estos pequeños gestos de confianza retroalimentan el cerebro y hacen que las personas se sientan más asertivas antes de hablar en público.

Sin embargo, los estudios llevados a cabo por la Universidad de Viena son diferentes en ciertos aspectos. Las “poses de poder” se realizan en privado para aumentar la confianza antes de una reunión, y son en gran medida posiciones estáticas en lugar de movimientos fluidos.

Por lo contrario, esta investigación examina el movimiento de manos del orador y cómo esta gesticulación influye en las percepciones de los demás.

Si mueves los brazos hacia arriba y hacia abajo vigorosamente puede que parezcas más alto
Markus Koppensteiner de la Universidad de Viena llevó a cabo un estudio en el que transformó videos de discursos de políticos en figuras animadas, para que las expresiones faciales no fueran visibles.

Los participantes tuvieron que buscar rasgos de personalidad en estas figuras silenciosas.

Aunque algunos rasgos parecían ser difíciles de discernir a partir de los gestos, otros eran claramente visibles.

Por ejemplo, los participantes asociaron un movimiento de manos frecuente a ser una persona extrovertida.

Las percepciones de autoridad se vincularon a movimientos de mano verticales. Las personas que realizan este tipo de gestos expansivos tienden a ser calificadas como menos amables, pero más dominantes.

Además, Koppensteiner descubrió que estas clasificaciones de personalidad, basadas únicamente en las animaciones silenciosas, podían predecir la cantidad de aplausos que los políticos realmente recibieron en los discursos.

Estas calificaciones también predijeron si los políticos fueron abucheados, lo que sugiere que los gestos de dominación pueden ser percibidos como positivos o negativos, dependiendo del contexto.

Los movimientos de manos verticales también influyeron en la percepción de la altura física del orador. “Básicamente si mueves los brazos de arriba abajo vigorosamente puede que la gente piense que eres más alto.”, dice Koppensteiner.

Las personas altas son consideradas mejores líderes
El mecanismo psicológico no está claro. Investigaciones previas han mostrado que las personas altas son consideradas mejores líderes. Es posible que esos movimientos de manos crean una ilusión visual que haga parecer a la persona más alta, y por lo tanto más dominante.

O podría funcionar al revés: al vincular los gestos con una mayor dominación esto hace parecer a la persona más alta.

Los resultados de Koppensteiner parecen apoyar las conclusiones de otros estudios. La autora y entrenadora de lenguaje corporal Vanessa Van Edwards, por ejemplo, ha analizado cientos de charlas TED para entender por qué algunas charlas se vuelven virales y otras reciben muy poco interés- incluso cuando tratan temas similares.

Descubrió que los oradores más exitosos realizaban casi el doble de movimientos de manos (465 comparados con 272).

Hay que enfatizar que Koppensteiner aún no ha analizado si las personas pueden imitar estos gestos para cambiar la forma en la que son percibidas. Aun así, sospecha que muchas personas utilizan estos trucos de forma deliberada.

Dado que hablar en público es una de las fobias más comunes, estos consejos podrían ayudar a muchas personas a superar este miedo.

Fuente: www.bbc.com

Tom Watson fue diagnosticado con diabetes a finales de 2015, pero mucho antes de escuchar el veredicto del doctor ya sabía que su salud estaba lejos de ser ideal.

“Me quedaba sin energía muy rápido y me sentía dormido con frecuencia”, explicó hace unos días Watson, quien es un miembro destacado del Partido Laborista de Reino Unido.

“Estaba lánguido y mi cuerpo ya no tenía fuerzas”.

Watson quiso compartir su historia para demostrar que “cualquier persona” puede llevar una vida activa físicamente.
Watson admitió que lo más difícil de ese momento fue admitir la enfermedad.

“Muchos hombres se sienten culpables y se guardan lo que les pasa. Están avergonzados de su condición y tampoco la quieren admitir”, reconoció.

Watson aceptó que tenía que cambiar algo en su vida cuando llegó a pesar 140 kilos, una experiencia que compartió para demostrar que hasta las personas menos atléticas y con menos interés en hacer ejercicio son capaces de hacer algo por su cuerpo.

El comienzo
“Al principio todo es sobre el aspecto mental”, explicó.Watson llegó a una encrucijada cuando supo que tenía diabetes y un peso de 140 kilogramos.
“Aprendí a encontrar maneras de controlar el estrés y dormir bien en la noche. Así sean cinco minutos de meditación al día ayuda”.

Para bajar de peso Watson se sometió a un plan de ejercicio que se basaba en la consistencia.

Sin embargo, antes de empezar a moverse lo primero que tuvo que hacer es enfocarse en su nutrición.

Pero, ¿cómo puede una persona acostumbrada a la comida rápida y tomar cervezas mantener un régimen de alimentación saludable?

“Para preparar el primer día de mi nueva vida limpié toda la alacena”, comentó.

Lo primero que tuvo que cambiar Watson en su nueva vida fue la alimentación.
“No más galletas, no más tortas y no más pasta”.

“En su lugar puse alimentos secos, que me servían para cuando tenía hambre. Opte por el atún y la caballa y aceites más saludables”.

Paso a paso
Eso conllevó algunos problemas de adaptación, una lucha constante para evitar recaer en su adicción al azúcar.

“Aquí fue cuando en verdad comenzó el camino del ejercicio”, contó.

“Después de perseverar y luchar contra los impulsos, me sentí más enérgico, con más energía en el tanque”.

Cualquier actividad fue importante durante el proceso, aunque fuera solo una vuelta en bicicleta.
“Comencé de manera general. Tomaba las escaleras en lugar de los ascensores o las escaleras mecánicas. Hay 76 escalones hasta mi oficina en Westminster y sentía que necesitaba una máscara de oxigeno”.

“Tuve que presionarme para superar esas pequeñas humillaciones y trabajar un poquito más duro cada día”, admitió.

Otra fuente de motivación la encontró en los videojuegos y su deseo por lograr la máxima puntuación.

“Quise llegar a los 10.000 pasos al día”, cifra que se ha popularizado como un objetivo estándar para motivar a las personas a estar activas físicamente.

“Al principio me costaba terminar los últimos 3.000 pasos, pero después de dos o tres semanas comenzó a ser más fácil. Quería seguir exigiéndome para llegar al siguiente nivel”.

El camino sigue
Después desempolvó una vieja bicicleta para moverse por Londres, forzándose a cumplir pequeñas metas con el objetivo de mantener la motivación.

También empezó a salir a correr y a boxear, actividades que contribuyeron a mejorar considerablemente la salud de quien llegó a ser conocido como “Tommy dos cenas”.

“No podía doblarme y tocarme los dedos de los pies, pero cuando logré algo de flexibilidad comencé a boxear”, señaló.

El político británico reconoció que durante los primeros meses sintió vergüenza, pero que ahora está orgulloso del avance que ha logrado.
“Fue difícil, pero muy divertido y me gustó de la manera que se sentía mi cuerpo”.

Watson cree que su caso es un ejemplo que nunca es tarde para hacer ejercicio.

“Para cualquier persona que se siente sola por la diabetes es posible que no puedan curar su condición, pero pueden de una manera significativa ayudarse física y mentalmente para controlar los síntomas””.

“Sientes los beneficios rápidamente y te encuentras más allá del límite que tu crees puede alcanzar tu cuerpo”.

Un camino que para él ha tenido la mejor recompensas de todas.

“Un año después he perdido 44 kilogramos y ya no necesito medicarme”.

Fuente: www.bbc.com

Fue fabricada en 1976 y es una de las pocas unidades funcionales de esa época que quedan en el mundo. Su precio original era de US$666 dólares… pero acaba de venderse en una subasta por US$375.000.

Hablamos de una Apple-I, el primero modelo de computadora fabricado y comercializado por Apple.

Fue diseñada por Steve Wozniak, mejor conocido como Woz, el cofundador de Apple.

Y su socio, Steve Jobs, lo convenció de empaquetar y vender las máquinas.

Se estima que Wozniak y Jobs vendieron unas 200 computadoras Apple-I en menos de un año, gracias a un acuerdo con una tienda de computadoras en Palo Alto, California, Estados Unidos.

Fue la primera computadora que no requería otro ensamblaje que añadir monitor y teclado.

“La Apple-I tenía una potencia terriblemente baja comparada con la Apple-II”, recordó Wozniak en una entrevista con la BBC este martes.

“Pero esa Apple-I sirvió para mostrarle al mundo la fórmula para una computadora útil y asequible”, explicó el legendario Woz.

Pieza histórica
De acuerdo con un registro en línea independiente de Apple, solo hay 79 computadoras Apple-I en circulación.

Y en la subasta que tuvo lugar en Boston, EE.UU., este martes, “un empresario anónimo” que hizo su oferta a través de internet, se quedó con una de ellas.

Se cree que solamente hay unas 79 Apple-I en circulación.
“Es una pieza maravillosa. ¡Y este modelo funciona!”, dijo Bobby Livingston, de RR Auctions, la empresa que la subastó.

“Nuestros expertos nos dijeron que podría haber unas 15 en el mundo que funcionaran bien. Puedes conectar esto y comportarte como si fuera 1976. Es fantástico”, agregó.

La Apple-I ocupa un lugar especial en la historia de la tecnología: fue la primera computadora que no requería más ensamblaje que conectar un monitor y un teclado.

También permitió vislumbrar lo que estaba por venir.

Hoy día es el iPhone lo que genera las mayores ventas de Apple.
La segunda parte creada por Wozniak, la gama Apple-II, llegó a vender más de 5 millones de unidades, poniendo a Apple en el camino para convertirse en la compañía más valiosa de la historia de Estados Unidos.

En agosto, el valor de Apple superó US$1 billón por primera vez en su historia, aunque fue principalmente gracias a las ventas del iPhone.

¿Cómo se construyó la computadora Apple-I?
Por Steve Wozniak, cofundador de Apple, para la BBC

La computadora Apple-I fue un dispositivo importante que se ensamblaba rápidamente a partir de un terminal de fabricación propia.

El terminal (teclado y monitor) fue creado para acceder a la red de larga distancia Arpanet y solo era capaz de manejar 60 bits (de datos) por segundo, debido a las velocidades de los módems de entonces. El microprocesador, sin embargo, podría acceder a 100.000 bits por segundo.

Por tanto, la Apple-I era terriblemente poco potente comparada con la Apple-II, pero mostró al mundo, empezando con los miembros del Homebrew Computer Club [uno de los primeros y más influyentes clubes de computadoras en el mundo, que se formó en Silicon Valley] la fórmula para una computadora útil y asequible.

Le cedí mis diseños gratuitamente al Homebrew Computer Club. Mi creencia en cómo las computadoras deberían ayudar con la educación me llevó a suplicarle a Steve Jobs que le diera la primera Apple-I a una mujer en nuestro club, Liza Loop [una pionera en tecnología educativa].

Fue la primera Apple-I en usarse en aulas de la escuela primera para mostrar a los estudiantes lo que era una computadora. Steve me hizo comprarla por US$300 y yo mismo se la regalé a Liza.

Puede que fabricáramos unas 150 Apple-I. Steve Jobs manejó el negocio y creamos una cuenta bancaria que alcanzó los US$12.000. Fue mi idea ponerle un precio de US$666,66. Se conocen muy pocas de ellas y las escasez les da un alto valor.

Es justo decir que Apple-I fue la primera computadora personal, según lo que uno defina como “personal”. Con la Apple-I y la Apple-II dimos pasos que nunca habíamos dado antes.

Fuente: www.bbc.com

Playas, montañas, sitios históricos…

A la hora de elegir un lugar para disfrutar de las vacaciones, las opciones son numerosas. Y cada vez más gente las está aprovechando.

La Organización Mundial de Turismo (OMT) registró la llegada de 1.323 millones de turistas extranjerosen 2017.

Eso representó un aumento del 7% con relación al año anterior y también la cifra más alta de los últimos siete años.

Y, en total, la actividad turística internacional generó ingresos por el orden de US$1.340.000 millones.

El país más visitado del mundo el año pasado fue Francia con 86,9 millones de turistas, seguido de España, con 81,8 millones y en tercer lugar Estados Unidos, con 75,9 millones.

Pero un país latinoamericano está cada vez más cerca del Top 5, que por el momento completan China e Italia.

De hecho, si el turismo en el continente americano aumentó únicamente un 4%, fue por culpa de una caída en el número de turistas que visitan Estados Unidos.

En contraste, el crecimiento fue del 5% para Centro América, 8% para América del Sur y 12% en México.

Pero ¿sabes cuáles son los destinos más visitados de América Latina? En ocasión del Día Mundial del Turismo, en BBC Mundo te lo contamos.

¡Dinos en nuestra página de Facebook si los has visitado!

1. México

Ciudad de México, la capital del país, es un paso casi obligado para los turistas.
Por lejos, el país que recibe más turistas en la región es México.

En 2017, 39.298.000 de personas ingresaron al país en carácter de turistas, lo que le permitió superar en el listado mundial a Reino Unido y Turquía.

El número de turistas en México quintuplica además el de los que viajaron a Argentina, que es el segundo país latinoamericano más visitado.

De hecho, México recibió más visitantes que toda América del Sur combinada.

En términos económicos, el turismo le generó a México U$S21.333 millones el año pasado, según cálculos de la OMT.

Y según los datos proporcionados a BBC Mundo por la Secretaría de Turismo de México, los destinos más visitados de México por turistas internacionales son:

Cancún (con unos 6 millones de turistas al año)
Riviera Maya
Ciudad de México
Los Cabos
Puerto Vallarta
2. Argentina

Las Cataratas del Iguazú marcan un límite natural entre Argentina y Brasil.
Argentina el año pasado recibió 6.705.000 de turistas y registró un ingreso por US$5.060 millones.

Según las fuentes consultadas en la Secretaría de Gobierno de Turismo de Argentina, los destinos más visitados son:

Ciudad de Buenos Aires
Cataratas del Iguazú
Mendoza
Bariloche
Norte Argentino: Salta y Jujuy
3. Brasil
El gigante de América Latina es el tercer país que recibió más turistas en la región en 2017.

Brasil le dio la bienvenida a 6.589.000 turistas el año pasado y tuvo un ingreso de US$5.060 millones.

Río de Janeiro es una de las ciudades más visitadas de Brasil.
En entre de Turismo de Brasil, Embratur, le dijo a BBC Mundo que entre los destinos más elegidos por los viajeros están:

Rio de Janeiro (con aproximadamente 2 millones de turistas internacionales por año)
Florianópolis
Foz do Iguaçú
São Paulo
Las 9 mejores playas de América Latina
4. Chile

La capital de Chile es uno de los destinos más elegidos por el turismo en América Latina.
Chile se ubica en la cuarta posición en América Latina como destino elegido por los turistas.

En 2017, 6.450.000 personas llegaron a Chile para hacer turismo y el país recibió unos US$3.634 millones.

Según le dijeron a BBC Mundo fuentes del Servicio Nacional de Turismo (Sernatur), los destinos más visitados de Chile son:

Santiago de Chile y sus alrededores (con unos 1,8 millones de visitantes al año)
Valparaíso y Viña del Mar
Centros Invernales (Farellones, Valle Nevado, Portillo, Termas de Chillán, etc.)
Valle de la Luna – San Pedro de Atacama – Géiser del Tatio
Puerto Montt y Puerto Varas
5. República Dominicana

Las playas de Puntas Cana, en República Dominicana, son altamente codiciadas por los turistas.
En el quinto lugar de los países más visitados de la región está República Dominicana.

El país caribeño recibió 6.188.000 turistas el año pasado, según la OMT y US$7.178 millones del turismo.

Según infirmó el ente de turismo del país, los destinos más elegidos de República Dominicana son:

Punta Cana
Puerto Plata
Santo Domingo
Samaná
La Romana

Fuente: www.bbc.com

Se cuenta que alguna vez en Inglaterra existía una pareja que gustaba de visitar las pequeñas tiendas del centro de Londres. Una de sus tiendas favoritas era una adonde vendían vajillas antiguas.
En una de sus visitas a la tienda vieron una hermosa tacita.
– ¿Me permite ver esa taza? -preguntó la señora- ¡Nunca he visto nada tan fino como eso!
En cuanto la tuvo en sus manos, escuchó como la tacita comenzó a hablar. La tacita le comentó:
– ¡Usted no entiende! ¡Yo no siempre he sido esta taza que usted esta sosteniendo! Hace mucho tiempo yo sólo era un montón de barro amorfo. Mi creador me tomó entre sus manos y me golpeó y me amoldó cariñosamente; llegó un momento en que me desesperé y le grité: ¡Por favor, ya déjame en Paz! Pero sólo me sonrió y me dijo: Aguanta un poco más, todavía no es tiempo…
Después me puso en un horno. ¡Yo nunca había sentido tanto calor! Me pregunté porqué mi creador querría quemarme, así que toqué la puerta del horno. A través de la ventana del horno pude leer los labios de mi creador que me decían: Aguanta un poco más, todavía no es tiempo…
Finalmente se abrió la puerta. Mi creador me tomó y me puso en una repisa para que me enfriara. ¡Así está mucho mejor! me dije a mí misma… pero apenas me había refrescado cuando mi creador ya me estaba cepillando y pintando. ¡El olor de la pintura era horrible! ¡Sentía que me ahogaría! ¡Por favor detente! le gritaba yo a mi creador, pero él sólo movía la cabeza haciendo un gesto negativo y decía: Aguanta un poco más, todavía no es tiempo…

Al fin dejó de pintarme; pero esta vez me tomó y me metió nuevamente a otro horno ¡No era un horno como el primero, era mucho más caliente! ¡Ahora sí estaba segura que me sofocaría! ¡Le rogué y le imploré que me sacara! ¡Grité, lloré!… Pero mi creador sólo me miraba diciendo: Aguanta un poco más, todavía no es tiempo…
¡En ese momento me di cuenta que no había esperanza! ¡Nunca lograría sobrevivir a ese horno! Justo cuando estaba a punto de darme por vencida, se abrió la puerta y mi creador me tomó cariñosamente y me puso en una repisa que era aún más alta que la primera. Allí me dejó un momento para que me refrescara.
Después de una hora de haber salido del segundo horno, me dio un espejo y me dijo: ¡Mírate, esta eres tú! ¡Yo no podía creerlo! ¡Esa no podía ser yo! ¡Lo que veía era hermoso! Mi creador, nuevamente, me dijo: Yo sé que te dolió haber sido golpeada y amoldada por mis manos, pero si te hubiera dejado como estabas, te hubieras secado… Sé que te causó mucho calor y dolor estar en el primer horno, pero de no haberte puesto allí, seguramente hubieras estallado… También sé que los gases de la pintura te provocaron muchas molestias, pero de no haberte pintado, tu vida no tendría color. Y si yo no te hubiera puesto en ese segundo horno, no hubieras sobrevivido mucho tiempo, porque tu dureza no habría sido la suficiente para que subsistieras. ¡Ahora tú eres un producto terminado! ¡Eres lo que yo tenía en mente cuando te comencé a formar!

Igual pasa con nosotros. Dios nunca nos va a tentar ni a obligar a que vivamos algo que no podamos soportar. Dios sabe lo que está haciendo con cada uno de nosotros. El nos amolda y nos da forma para que lleguemos a ser una pieza perfecta y podamos cumplir con su voluntad.
Desconozco el autor