Archives octubre 2018

Presenciar a un niño con berrinche no es agradable. Especialmente si tú eres el padre o el profesor que está a cargo del menor.

Si además la rabieta sucede en un lugar público o en la clase del colegio, la situación es aún peor.

Pero, ¿cómo podemos saber realmente si el niño o niña en cuestión está siendo simplemente caprichoso o realmente hay un problema más serio detrás?

“Por lo general los alumnos no llegan a la escuela un día y dicen ‘ahora me voy a portar mal’”, asegura Pepe Di’Iasio, director ejecutivo del Instituto Gales de Sheffield, en Inglaterra.

Según él, alrededor del 80% de los problemas con los que tienen que tratar las escuelas tienen que ver directamente con alguna situación en la vida familiar del niño.

La ansiedad puede manifestarse de muchas formas, especialmente en niños que no pueden comunicarse bien o no tienen herramientas para gestionar sus emociones.

“No quiero sugerir que todos los problemas de salud mental impliquen un mal comportamiento pero es inevitable que haya cierta relación. Cuando alguien necesita algo de apoyo y no lo recibe, puede afectar negativamente a su comportamiento”.

Cuestión de instinto
Investigaciones reciente publicadas por la fundación británica Salud Mental sugieren que los niños modifican su comportamiento cuando están “preocupados” o “tristes” por algo.

También concluyen que aunque un niño no llore, no se aísle o no se autolesione no quiere decir que no tenga algún tipo de problema de salud mental.

Una cuarta parte de los 1.323 niños de 10 a 15 años encuestados para este estudio dijeron que las veces que se habían sentido deprimidos o con ansiedad se habían metido en peleas o discusiones.

Otra cuarta parte dijo que les costaba realizar sus tareas.

Si un menor se mete constantemente en peleas o su rendimiento escolar disminuye es una señal de alerta, dicen los expertos.
Es probable que ambos comportamientos signifiquen que el niño está teniendo problemas en casa.

Karen Young, psicóloga y escritora del sitio web de psicología Hey Sigmund, dice que la ansiedad puede provenir de un cerebro sano, sin patologías.

“Pero cuando (el cerebro) detecta una amenaza, ya sea real o imaginaria, llena el cuerpo de hormonas como la adrenalina para hacer que el cuerpo sea fuerte, rápido y capaz de soportar la presión. Esa es la respuesta natural que nos ha mantenido con vida durante miles de años”.

“Esa es la reacción normal de un cerebro sano. En el caso de los niños con ansiedad, cualquier situación nueva, desconocida, difícil o estresante es una amenaza potencial”.

“Es un tipo de respuesta que requiere de una actividad física intensa. Si la amenaza fuera real, sería como estar luchando por la propia vida de uno”.

Algunos niños y niñas tienen rabietas porque no saben o pueden lidiar con sus emociones de otra forma.
Teniendo en cuenta esto, es fácil ver por qué cuando los niños o jóvenes tienen ansiedad acaban dándose de puñetazos en el recreo o tienen algún berrinche o rabieta.

Un diagnóstico erróneo
El doctor Antonis Kousoulis, director de la asociación Salud Mental, dice que a los jóvenes con problemas de salud mental que no han sido diagnosticados a menudo se les tacha de niños problemáticos.

“Ellos son los alborotadores, los niños que interrumpen en clase… Así es como se les ve”, explica.

Esto es particularmente cierto en el caso de los niños, que tienen tasas de exclusión más altas que las niñas.

“Los niños tienden a externalizar más los cambios de comportamiento”, dice el doctor. “Tienden a meterse en peleas, discusiones y pueden sentirse mucho más frustrados. Las chicas tienden a interiorizar sus sentimientos, simplemente quieren que las dejen solas”.

Entonces, ¿cómo pueden los padres y los maestros saber cuándo el mal comportamiento de un niño se debe a un problema de salud mental y cuándo no?

Algunos menores que atraviesan dificultades emocionales prefieren recluirse y aislarse.
Según el sitio de internet Mentally Healthy School (Escuelas con Salud Mental), el comportamiento es a menudo la forma que tienen los niños de comunicar su angustia o sus problemas.

“Por lo tanto, es esencial entender lo que un niño está tratando de decirte a través de su comportamiento”, dice.

“Los problemas de conducta severos y persistentes, generalmente conocidos como trastornos de conducta, son el problema de salud mental más común durante la infancia”.

Algunas señales a tener en cuenta:

• Contestaciones, irascibilidad, enojos frecuentes, falta de colaboración.

• Tener berrinches y arrebatos frecuentes.

• Mantener constantemente una actitud desafiante o culpar a los demás por las cosas que salen mal.

Brenda McHugh, ex maestra y cofundadora de Family School, un centro de educación alternativa con una buena valoración por parte del Ministerio de Educación británico, dice: “Es un problema que nos encontramos constantemente”.

“¿Cuándo se trata de una falta de comunicación de un problema y cuándo es un síntoma de algo más serio? Es muy difícil de determinar”.

Las niñas, a diferencia de los niños, suelen interiorizar más su problemas y prefieren quedarse aisladas.
La clave a tener en cuenta es la frecuencia con la que ocurre ese comportamiento.

“La mayoría de los niños llevan algunas situaciones al límite alguna vez o tienen poco control sobre sus impulsos o no se comunican bien”, afirma McHugh.

“Cuando estos comportamientos persisten en el tiempo y no responden a patrones lógicos, además de ser un peligro para el desarrollo del menor y de su propia vida, hemos de investigar de forma más profunda qué le sucede”.

Controlar las emociones
McHugh asegura que a veces los niños pueden estar intentando dilucidar en quién confiar o tratando de manejar una situación o unos sentimientos que les resultan difíciles de gestionar.

Pueden tener poco control sobre sus impulsos, dice, y les resulta difícil regular sus emociones.

“Un niño de 10 años de nuestro centro dijo que creía que todos lo veían como un ‘alumno difícil con problemas de salud mental’”, dice.

“Pero se describía a sí mismo como alguien con preocupaciones que estaban relacionadas con la salud física de su madre y con sus frecuentes ingresos en el hospital. Simplemente no sabía cómo manejarlo”.

Es importante la diferencia que puede haber en cómo un profesor califica ese comportamiento y cómo el menor que la experimenta lo entiende o justifica.

Como padres y educadores debemos ser pacientes y explorar por qué un niño está teniendo determinado comportamiento y ofrecerle apoyo.
Un pequeño estudio en una escuela secundaria en Westminster (Londres) con un grupo de niñas de 12 a 14 años que estaban constantemente en problemas demostró perfectamente esta situación.

Las niñas dijeron que estaban sufriendo de ansiedad, pero las maestras las calificaron de “problemáticas”.

Kousoulis cuenta que muchas escuelas están haciendo cosas excelentes en este campo y que a pesar de que no es una tarea fácil hay que seguir trabajando en ello.

“Si no abordamos los problemas de salud mental en una etapa temprana, entonces corremos el riesgo de fallar a la próxima generación justo cuando acaban de comenzar con sus vidas”.

Fuente: www.bbc.com

Alguien en Carolina del Sur, un estado del sudeste de Estados Unidos, va a ser a partir de este miércoles una persona muy rica. Multimillonariamente rica.

Allí es donde se ha vendido el boleto de US$1.600 millones que el martes sorteó la famosa lotería Mega Millions, según informó la oficina de lotería del mismo estado este miércoles por la mañana.

Es el premio más grande en la historia de las loterías de Estados Unidos y ha despertado una fiebre no solo entre estadounidenses, también entre países de América Latina como México, Perú y Chile.

Los números afortunados (por si quieres comprobarlo) han sido: 28, 70, 5, 62, 65 y el designado como Mega Ball es el 5.

Anonimato
Todavía no se conocen los detalles de la venta ni la identidad del poseedor del boleto ganador, pero se conocerá pronto. Y es que para cobrar un billete, en la mayoría de estados de Estados Unidos uno no puede permanecer en el anonimato.

Para reclamar el premio, los ganadores deben firmar la parte posterior del boleto y después luego comunicarse con la comisión de lotería de su estado, encargada de anunciar quién es el ganador.

Tan solo en ocho estados (Delaware, Georgia, Kansas, Maryland, Dakota del Norte, Ohio, Carolina del Sur y Texas) los ganadores pueden ocultar su nombre, pero incluso en este caso, solo cuando la cantidad del premio no supere cierto límite, ampliamente rebasado en esta ocasión por los US$1.600 millones de este histórico Mega Millions.

Otro sorteo
Pero si no eres el propietario de ese boleto, todavía tienes la oportunidad de ganarte otro premio que se reparte este miércoles, el de Powerball, con US$620 millones.

Tanto Mega Millions como Powerball son las dos principales loterías de Estados Unidos y cada año se pelean por aparecer en los titulares de la prensa a cuenta de su premios gordos.

El Mega Millions, propiedad de un consorcio del mismo nombre -la marca le pertenece a la lotería de Illinois-, y el Powerball, de la Asociación multiestatal de loterías (MUSL, en sus siglas en inglés), se caracterizan por ofrecer premios realmente atractivos.

Mientras más difícil es que alguien gane la lotería, existen más posibilidades de que el premio gordo aumente.
¿Cuánto recibe en realidad el ganador?

Hay dos formas de canjear el premio: una anualidad en la que se reparte el premio completo durante 29 años o dinero en efectivo: US$904 millones para el ganador del Mega Millions y US$354,3 millones para el del Powerball.

Cambios de reglas, menos probabilidades
De acuerdo a Mega Millions, unos cambios introducidos en las dinámicas del juego en octubre de 2017 hicieron que los premios fueran mayores.

Para empezar aumentaron el premio gordo de un mínimo de US$15 millones a US$40 millones.

Además, en vez de elegir cinco números del 1 al 75 y un Mega número del 1 al 15, hoy en día se escogen cinco números del 1 al 70 y un Mega número del 1 al 25.

Así, es más fácil ganar cualquier premio menor y más difícil ganar el premio gordo. “Hay más probabilidades de ganar premios de US$1 millón y premios secundarios más altos”, explicaron en un comunicado de prensa los responsables de Mega Millions.

Para el sorteo que tuvo lugar el martes, cuando se jugaron los US$1.600 millones del Mega Millions, las probabilidades de ganar el premio mayor eran de 1 en 302,5 millones. Difícil pero no imposible, como podrá atestiguar el poseedor del boleto premiado.

Existen sitios web que venden lotería en países fuera de Estados Unidos.
Premios gordos, fiebre mundial
Pero es que la estadística juega tanbién un papel determinante en el volumen del premio. Mientras más difícil es que alguien gane, más probabilidades hay de que el premio gordo aumente. Y mientras más gordo el premio, más noticias y más grande se vuelve el boca a boca.

La fiebre por estas loterías estadounidenses ha llegado, incluso, a Latinoamérica.

Sitios web como theLotter tienen un sistema que permite comprar en línea boletos de lotería de todo el mundo: un representante de la empresa compra boletos a tu nombre en un lugar certificado y lo almacena en un lugar seguro para entregarlo al posible ganador.

Personas de Panamá, Colombia, El Salvador, Canadá, Rusia, Australia, Irak y España, entre otros, han comprado boletos ganadores a través de esta web.

Según Austin Weaver, portavoz de theLotter, su crecimiento en América Latina fue de 60% entre julio de 2017 y 2018.

Fuente: www.bbc.com

Un grupo de vendedores fueron a una Convención de Ventas. Todos le habían prometido a sus esposas que llegarían a tiempo para cenar el viernes por la noche. Sin embargo, la convención terminó un poco tarde, y llegaron retrasados al aeropuerto. Entraron todos con sus boletos y portafolios, corriendo por los pasillos.

 

De repente, y sin quererlo, uno de los vendedores tropezó con una mesa que tenía una Canasta de Manzanas. Las manzanas salieron volando por todas partes. Sin detenerse, ni voltear para atrás, los vendedores siguieron corriendo, y apenas alcanzaron a subirse al avión. Todos menos UNO.

Este se detuvo, respiró hondo, y experimentó un sentimiento de compasión por la dueña del puesto de manzanas. Le dijo a sus amigos que siguieran sin él y le pidió a uno de ellos que al llegar llamara a su esposa y le explicara que iba a llegar en un vuelo más tarde.

Luego se regresó a la terminal y se encontró con todas las manzanas tiradas por el suelo. Su sorpresa fue enorme, al darse cuenta de que la dueña del puesto era una niña ciega. La encontró llorando, con enormes lágrimas corriendo por sus mejillas. Tanteaba el piso, tratando, en vano, de recoger las manzanas, mientras la multitud pasaba, vertiginosa, sin detenerse; sin importarle su desdicha.

El hombre se arrodilló con ella, juntó las manzanas, las metió a la canasta y le ayudó a montar el puesto nuevamente. Mientras lo hacía, se dio cuenta de que muchas se habían golpeado y estaban magulladas. Las tomó y las puso en otra canasta. Cuando terminó, sacó su cartera y le dijo a la niña: “Toma, por favor, estos cien pesos por el daño que hicimos”.

¿Estás bien?”

Ella, llorando, asintió con la cabeza. El continuó, diciéndole

– “Espero no haber arruinado tu día”.

Conforme el vendedor empezó a alejarse, la niña le gritó:

– “Señor…”

Él se detuvo y volteó a mirar esos ojos ciegos. Ella continuó: “¿Es usted Jesús…?”

Él se paró en seco y dio varias vueltas, antes de dirigirse a abordar otro vuelo, con esa pregunta quemándole y vibrando en su alma:

“¿Es usted Jesús?”

Y a Tí,

¿la gente te confunde con Jesús? Porque ese es nuestro destino, ¿no es así? Parecernos tanto Jesús, que la gente no pueda distinguir la diferencia. Parecernos tanto a Jesús, conforme vivimos en un mundo que está ciego a su Amor, su Vida y su Gracia.

Si decimos que conocemos a Jesús, deberíamos vivir y actuar como lo haría Él. Vivir su palabra cada día. Tú eres la niña de sus ojos, aún cuando hayas sido Golpeado por las Caídas. Él dejó todo y nos recogió a Tí y a Mí en el Calvario; y pagó por Nuestra Fruta Dañada.

¡Empecemos a vivir como si valiéramos el precio que Él pagó! ¡Empecemos hoy!

“Estamos exhaustos, ha sido un camino terriblemente difícil. Pero también tenemos esperanzas: estamos en México, lo que significa mucho para nosotros”, así le cuenta a BBC Mundo, José Luis, uno de los migrantes de la caravana que intenta llegar a Estados Unidos.

En su décimo día desde que salió de San Pedro Sula, en Honduras, parte de la caravana comenzó su marcha por México.

“¡Sí se pudo, sí se pudo!” y “¡México, México!” fueron los coros que más se repitieron.

La caravana llegó a Tapachula, Chiapas, en el sureste del país, a unos 30 kilómetros de la frontera.

Cómo reciben los mexicanos a la caravana de migrantes centroamericanos en su país

Empezaron su andar por México este domingo a las 5 de la mañana en contra de los deseos de los gobiernos de este país y de Estados Unidos.

Las autoridades de México, que han sufrido la presión del presidente de Estados Unidos, Donald Trump, han repetido que los migrantes deben presentar visa o solicitar refugio.

En su uno de sus últimos tuits pidió detener “el ataque violento de los extranjeros ilegales”.

Momento crítico

La caravana llegó a Tapachula, en el estado mexicano de Chiapas, tras caminar 10 horas.
La caravana sufrió momentos de mucha tensión en su paso de Guatemala a México.

Cuando el viernes llegaron al puente que divide estos países, hubo momentos de caos en los que los migrantes y la policía de México se enfrentaron. La policía lanzó gases lacrimógenos, los migrantes piedras.

Después, las autoridades de México cerraron la valla y hubo una larga espera que desesperó y dividió a la caravana.

México comenzó a tramitar las solicitudes de refugio, que en principio los migrantes no querían, pero a un paso muy lento.

Miles de ellos decidieron no esperar y el sábado cruzaron el río Suchiate, a nado, en balsa, o caminando, con la ayuda de una cuerda que tendieron a lo largo de la barrera natural entre Guatemala y México.

En la mañana del domingo comenzaron a caminar por México, en un bloque larguísimo que ocupaba un extenso tramo de la carretera entre Ciudad Hidalgo, en la frontera, a Tapachula, en Chiapas, en el sureste del país.

Los migrantes de la caravana dicen que huyen de sus países por la violencia.
Según la Comisión Nacional de los Derechos humanos, por un conteo de autoridades locales, pueden ser más de 5.000 inmigrantes, sobre todo de Honduras.

Fueron a un paso firme y muy rápido. A pesar de que había niños, ancianos y personas en silla de ruedas o muletas.

En un punto la policía federal cerró el paso, pero lo abrió justo antes de que la caravana llegara.

En algunos lugares sus vehículos los escoltaron. Les pidieron que presentaran su solicitud de asilo, pero los migrantes se negaron y siguieron su paso.

“Tememos que nos deporten. Es mejor seguir caminando así”, asegura Carlos.

¿De qué huyen los hondureños que quieren llegar a Estados Unidos?
Como todos los migrantes entrevistados por BBC Mundo, dice que escapa de la violencia y la pobreza de su país.

“Pedimos a los mexicanos que nos ayuden, que no nos regresen. Lo único queremos es que nos dejen pasar.No queremos molestar, sólo queremos llegar a Estados Unidos para poder trabajar”, dice María, que camina con su marido y 2 hijos pequeños.

Otros esperan

Un gran grupo de la caravana aún espera en el puente por el permiso de las autoridades de México.
Una parte de los migrantes está todavía en el puente que conecta estos dos países, pidiendo refugio a México.

Llevan muchas horas sufriendo el terrible calor. Han dormido dos noches sobre el asfalto, a la intemperie. No tienen acceso a agua corriente, ni a sanitarios y hay un constante olor a orines.

Los niños son los más vulnerables a estas condiciones: algunos han sufrido de diarrea o insolación.

La basura se ha acumulado en pequeñas montañas.

Se han visto escenas de desesperación: algunos niños y mujeres se han desmayado.

Según la Comisión Nacional de los Derechos Humanos quedan unos 1500 en el puente. Y nuevas personas han ido llegando.

Solicitudes de refugio

Los migrantes quieren atravesar México caminando e ingresar a Estados Unidos.
Las autoridades mexicanas comenzaron a dejar entrar a migrantes con una solicitud de refugio, aunque las otorgan a un ritmo que a ellos les parece demasiado lento.

“Esta es una crisis. Los niños están sufriendo mucho y si pasan mucho tiempo aquí, puede haber muertos”, dice Eva Fernández, de la ONG Yo Amo Guatemala, que se ha desplazado desde California para ayudar con la organización de la caravana.

El Comisionado Nacional de Seguridad, Renato Sales Heredia, aseguró a BBC Mundo que están recibiendo a los migrantes y tramitando solicitudes de refugio.

Dijo que cada día procesarán en promedio las solicitudes de unos 300 inmigrantes.

“Llamado a proteger a los niños”
En la caravana hay muchos bebés y niños que son especialmente vulnerables a las duras condiciones de la caminata.

“En nuestro país no tenemos futuro”, le dice a BBC Mundo una de las integrantes de la caravana.

Activistas sostienen que los niños dentro de la caravana son los más vulnerables a las condiciones climáticas y la falta de recursos.
Edgar Corzo Sosa, de la Comisión Nacional de los Derechos Humanos, asegura que no ven el “mínimo interés” de las autoridades de México de cuidar a los menores.

“Hacemos un llamado al gobierno para que proteja a los niños: debe haber asistencia inmediata y continua. Los menores se están deshidratando. Las madres los intentan cuidar, pero hace mucho calor y hemos visto algunos con fiebre”, asegura a BBC Mundo.

“Sabemos que este camino es especialmente difícil para nuestros hijos, pero ¿qué podemos hacer? En nuestro país no tenemos futuro. Llegar a Estados Unidos es una cuestión de vida o muerte. O vivimos todos o morimos todos”, dice Dania que salió desde San Pedro Sula con su marido y 4 hijos.

Ellos han decidido esperar en el puente. Pero, saben que la espera todavía puede ser muy larga: han puesto un plástico atado a la valla que les sirva para proteger a sus hijos del sol.

“No serviría mucho para la lluvia, pero hasta ahora hemos tenido suerte. Ayer solo cayeron unas gotas”, dice.

“Nos salimos de Honduras porque es difícil conseguir un trabajo digno para poder comer y mantener a nuestras familias y porque las maras nos tienen fritos: yo les debía que pagar una extorsión para que me dejaran trabajar en mi pequeño taller mecánico, pero no se las pude pagar y tuve que cerrar “, dice Pedro, otro de los migrantes.

La mayoría cree que en Estados Unidos tendrá una mejor vida.

Aliento

Para muchos, llegar a Estados Unidos es sinónimo de oportunidad y de mejor vida.
A su paso, muchos mexicanos salieron de su casa a alentarlos: “Bienvenidos, ánimo. Sabemos que tienen derecho a buscar una mejor vida”, les decía Jesús Cancino, a la entrada de su casa.

Otros les daban agua o comida.

“Algunos mexicanos piensan que los centroamericanos son malos o criminales. Pero yo creo que es porque no han tenido oportunidad de convivir con ellos. Yo solo he conocido gente buena y trabajadora”, asegura Joel Moreno Reyes, que ayudaba a transportar a la punta de la caravana a la gente más cansada.

Cuando llegaron al final de su trayecto del día, después de más de 10 horas de caminar, en el Parque Central de Tapachula, los migrantes por fin descansaron.

Estaban exhaustos de su viaje, una de las caminatas más difíciles de la ruta hasta ahora: bajo un tremendo sol y mucho calor. Sin embargo, estaban contentos de estar en México.

“Ya estamos en México, no vamos a parar”, era una frase que se repetía entre ellos.

Ahora, planean su próximo destino en el país al sur de Estados Unidos.

Tras 10 horas de caminata, la caravana llegó a Tapachula, donde los migrantes descansan y los niños se refrescan para seguir paso.

 

Fuente: www.bbc.com

Hace muchísimos años, vivía en la India un sabio, de quien se decía que guardaba en un cofre encantado un gran secreto que lo hacia ser un triunfador en todos los aspectos de su vida y que, por eso, se consideraba el hombre más feliz del mundo. Muchos reyes envidiosos, le ofrecían poder y dinero, y hasta intentaron robarlo para obtener el cofre, pero todo era en vano. Mientras más lo intentaban, más infelices eran, pues la envidia no los dejaba vivir. Así pasaban los años y el sabio era cada día más feliz.

Un día llego ante él un niño y le dijo:

Señor, al igual que tú, también quiero ser inmensamente feliz. ¿Por qué no me enseñas que debo hacer para conseguirlo?

El sabio, al ver la sencillez y la pureza del niño, le dijo: A ti te enseñaré el secreto para ser feliz. Ven conmigo y presta mucha atención. En realidad son dos cofres en donde guardo el secreto para ser feliz y estos son mi mente y mi corazón, y el gran secreto no es otro que una serie de pasos que debes seguir a lo largo de la vida.

El PRIMER PASO, es saber que existe la presencia de un Dios en todas las cosas de la vida, y por lo tanto, debes darle gracias por todas las cosas que tienes.

 

El SEGUNDO PASO, es que debes quererte a ti mismo, y todos los días al levantarte y al acostarte, debes afirmar: yo soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente, soy cariñoso, espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer: Este paso se llama alta autoestima.

El TERCER PASO, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres, es decir, si piensas que eres inteligente, actúa inteligentemente; si piensas que eres capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres cariñoso, expresa tu cariño; si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas. Este paso se llama motivación.

EL CUARTO PASO, es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es, ellos alcanzaron su meta, logra tú las tuyas.

El QUINTO PASO, es que no debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie; ese sentimiento no te dejará ser feliz; deja que las leyes de Dios hagan justicia, perdona y olvida.

 

El SEXTO PASO, es que no debes tomar las cosas que no te pertenecen, recuerda que de acuerdo a las leyes de la naturaleza, mañana te quitarán algo de más valor.

El SÉPTIMO PASO, es que no debes maltratar a nadie; todos los seres del mundo tenemos derecho a que se nos respete y se nos quiera. Y por último, levántate siempre con una sonrisa en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito; piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes; ayuda a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser triunfador y que de esta manera, puedan ser felices.

Autor desconocido