Archives 2018

Hacer ejercicio es parte de un mundo ideal, sirve para reducir riesgos a la salud, aumenta los niveles de energía y nuestra mente se activa y rejuvenece.

Pero pese a todos los consejos y la extensa información sobre los beneficios de tener una vida activa, hay algo en nosotros que se empecina en mantener una vida sedentaria.

¿Por qué? La respuesta parece haberla encontrado un estudio de la Universidad de British Columbia, en Canadá, en conjunto con la Universidad de Ginebra, en Suiza.

El trabajo sugiere que el principal obstáculo para mover nuestro cuerpo está en nuestro cerebro.

La Organización Mundial de la Salud advierte que la obesidad está creciendo a ritmos alarmantes en la población mundial.
De allí que no sea una sorpresa el informe que publicó en febrero de este año la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el que se advierte que uno de cada cuatro adultos y el 80% de la población adolescente no hacen suficiente actividad física.

Eso conlleva a que la falta de ejercicio sea uno de los principales factores de riesgo de muerte en el mundo y es clave en la aparición de problemas cardiovasculares, de cáncer y diabetes.

Evolución
Es en esta contradicción, que surge entre saber lo que es beneficioso para el cuerpo y no hacer nada al respecto, en la que se basó la investigación.

“Conservar energía ha sido esencial para la supervivencia del ser humano ya que le ha permitido ser más eficiente en buscar comida, encontrar refugio, competir por una pareja sexual y evitar predadores”, explicó el científico Matthieu Boisgontier en el portal de la universidad canadiense.

Lo que más difícil resulta a la hora de hacer ejercicio es ser consistente.
“El fracaso de las políticas públicas para contrarrestar la pandemia de la actividad física se deba tal vez al proceso cerebral que se ha desarrollado y reforzado con la evolución”, dijo Boisgontier, quien lideró el estudio junto al doctor Boris Cheval.

La hipótesis que manejaron los investigadores la llamaron “la paradoja del ejercicio”, ya que pese a los beneficios que brinda la actividad física, el cerebro tiene una automática atracción al comportamiento sedentario.

Decisión
El experimento se basó en observar las reacciones del cerebro de 29 voluntarios entre hombres y mujeres utilizando un electroencefalograma.

Uno de los requisitos es que las personas tienen interés en la actividad física, si bien solo unos pocos hacen ejercicios regularmente.

Más allá de la primera reacción, el ser humano está en capacidad de motivarse para salir a hacer ejercicio de manera consciente.
Cada uno de ellos fueron sometidos a una prueba en la que fueron expuestos a imágenes, compuestas en base a líneas, en las que se mostraba una figura realizando una actividad física, como subir escaleras o andar en bicicleta, seguida de otra imagen reclinada en el sofá.

Los participantes tenían que acercarse lo más rápido posible moviendo un avatar hacia las imágenes más activas y alejarse de las más sedentarias, repitiendo la acción a la inversa.

Todos los participantes se mostraron más atraídos a las figuras que incitaban el movimiento, pero a medida que eso sucedía los científicos encontraron una mayor actividad cerebral, demostrando que una cosa era la intención, pero otra lo que inconscientemente quería el cuerpo.

Los investigadores reconocen que al tratarse de un estudio pequeño sería necesario hacer más indagaciones sobre el tema, en especial para potenciar “las ganas de hacer ejercicio” que mostraron los participantes.

En particular porque los seres humanos tienen la capacidad de escoger qué hacer de manera consciente, desafiando incluso a las señales que manda el cerebro.

Fuente: www.bbc.com

A principios de este año, un llamativo video de marketing se volvió viral en China.

Protagonizado por una influencer de las redes sociales llamada Jiang Chacha, en el video se hacía un recorrido para mostrar la actividad de una lavandería a escala industrial.

Sin embargo, la compañía detrás del anuncio, YCloset de Pekín, no vende este tipo de servicios. Lo que hace, de hecho, es alquilarte lo último en moda femenina.

Doris Ke, artífice de la campaña, dice que a algunos consumidores chinos todavía no les convence usar ropa que ya ha sido utilizada.

Por eso, el objetivo era tranquilizarlos mostrando las limpiadoras a vapor y las lavadoras que se utilizan para limpiar las prendas entre alquiler y alquiler.

La “influencer” china Jiang Chacha fue el rostro de la campaña de marketing de YCloset’s.

Al final del video, a Jiang Chacha le ofrecen un vaso de agua salida de una lavadora, con lo que querían demostrar que estaba tan limpia que era apta para beber.

YCloset, al igual que otras empresas de alquiler de ropa que están surgiendo en todo el mundo, cree que una vez superadas las primeras reticencias como la desconfianza sobre la limpieza, la idea del alquiler puede hacerse muy popular.

Y aunque sus motivaciones pueden ser puramente empresariales, esta iniciativa también podría frenar la tendencia actual hacia una moda cada vez más desechable y ayudar a reducir el impacto ambiental de una de las industrias que consume más recursos.

La empresa YCloset confia en que la idea de alquilar ropa se haga más y más popular.
Netflix o Spotify de la moda
Si bien siempre ha sido posible alquilar prendas como un esmoquin, un traje de noche o un disfraz, las empresas de alquiler intentan conquistar ahora el mercado del uso diario.

Aseguran que es el momento oportuno para un Netflix o un Spotify de la moda que podría lograr que acabemos alquilando ropa en nuestro día día.

YCloset sigue el mismo camino que firmas como Rent the Runway, con sede en Nueva York, que fue pionera en el concepto de alquiler en 2009; así como su rival de San Francisco, Le Tote; y Girl Meets Dress en Reino Unido.

Las compañías de alquiler de ropa intentan entrar ahora en el mercado de uso diario.
Además de tener la opción de alquilar de manera puntual, ahora ofrecen a los clientes paquetes de suscripción que permiten tener varias prendas a la vez por una tarifa fija mensual.

La CEO y cofundadora de Rent the Runway, Jennifer Hyman, fue explícita sobre su ambición de “poner a H&M y Zara fuera del negocio”.

Asimismo, el director de operaciones de YCloset, Michael Wang, dijo que está “apuntando al mercado de moda rápida diaria, donde la gente puede usar nuestros productos para trabajar, durante el fin de semana y también en una fiesta”.

La CEO y cofundadora de Rent the Runway, Jennifer Hyman, aspira a “poner a H&M y Zara fuera del negocio”.
En Reino Unido, la fundadora de Girl Meets Dress, Anna Bance, dice que el mismo cambio está también ocurriendo en su empresa, que comenzó dedicándose a alquilar vestidos de reconocidos diseñadores.

“Ya no es solo para ocasiones especiales. Algunos clientes pueden querer un vestido al año, pero otros están cambiando sus hábitos y alquilando un par de vestidos a la semana”, dice.

¿La mitad de nuestro presupuesto?
Bance cree que cada vez más clientes lo ven como un servicio que no es incompatible con comprar ropa nueva, sino como una opción que les da acceso a artículos de marca y de mayor calidad.

En su opinión, podríamos acabar gastando la mitad de nuestro presupuesto de ropa en alquilar en lugar de comprar.

Anna Bance, de Girl Meets Dress, dice que ahora sus clientes alquilan ropa de manera más frecuente.
Ese es el caso de Mila Petrova. Esta consultora de negocios de 29 años basada en Nueva York viste de manera elegante todos los días.

Pero como “odia ir de compras” y ya estaba harta de sus altas facturas en la tintorería, decidió pasar a alquilar cuatro conjuntos a la semana de Rent the Runway.

Mila los usa de lunes a jueves, luego los devuelve y elige nuevos conjuntos a través de internet para la siguiente semana.

Es nuestro afán por comprar cosas nuevas lo que ha convertido a la moda en una de las industrias más dañinas para el medioambiente, dice la Fundación Ellen MacArthur, que lanzó una campaña para animar a las firmas de moda a adoptar estrategias de uso de recursos más “circulares”, reducir residuos y reutilizar más recursos

Mila Petrova dice que se pasó al alquiler de ropa porque odia ir de compras.
La tendencia entre “la generación Instagram” es usar la ropa menos veces antes de ser desechada u olvidada en la parte de atrás del armario, dice Francois Souchet de esta fundación.

Calculan que si duplicas la cantidad de veces que usas una prenda, reduces su huella ambiental en un 44%.

Gigantes empresariales tras el modelo
A medida que las empresas de alquiler obtienen mayores ganancias, más veces pueden alquilar una prenda de vestir.

Un cambio hacia el alquiler también implica un cambio hacia productos que están mejor fabricados y que pueden usarse más tiempo, lo que supone otro paso hacia una industria de la moda más sostenible.

Souchet dice que si bien no ve el modelo de alquiler como una solución por sí misma a los desafíos del consumismo en la moda, confía en que pueda contribuir a un cambio en la forma en que usamos la ropa.

Jack Ma, de Alibaba, ya ha empezado a invertir en compañías de alquiler de ropa.
Y, a largo plazo, en esto podría ser determinante que una gran firma mundial respaldara este modelo.

El gigante de internet de China, Alibaba, con experiencia en experimentar en el mercado minorista, ya ha invertido tanto en YCloset como en Rent the Runway.

Amazon, por su parte, ha estado trabajando duro para hacerse con parte del mercado minorista de ropa de Estados Unidos.

“No sería una locura imaginar que estos dos gigantes online se pasaran también a la moda del alquiler, lo que daría una perspectiva diferente sobre cómo de popular puede llegar a ser esta iniciativa” concluye Souchet.

Fuente: www.bbc.com

A veces nos preguntamos, ¿qué hice para padecer esto?, o ¿por qué tenía que hacerme esto Dios? Aquí hay una explicación maravillosa.
Una hija le cuenta a su madre cómo todo está mal, está reprobando álgebra, su novio cortó con ella y su mejor amiga se está cambiando de ciudad.

Mientras, su mamá está preparando un pastel y le pregunta a su hija que si quiere comer algo y la hija dice, “Claro mamá, me encanta tu pastel.”

“Ten, tómate este aceite,” le ofrece su madre. “Wácala” dice la hija. “¿Qué tal un par de huevos crudos?” “Qué asco, Mamá” “¿Entonces, quieres algo de harina? o ¿qué tal bicarbonato ?” “Mamá, todo eso es asqueroso”.

A lo cual la madre responde:

“Sí, todas esas cosas parecen malas por si solas, pero cuando las unes de la manera adecuada, hacen un pastel maravillosamente delicioso.

Así trabaja Dios… Muchas veces nos preguntamos por qué nos permite pasar por tiempos tan malos y difíciles. Pero Dios sabe que cuándo pone todas estas cosas en su orden, siempre trabajan para bien. Sólo tenemos que confiar en Él y tarde o temprano, estas cosas harán algo maravilloso.

Dios está loco por ti. Te manda flores cada primavera y un amanecer cada mañana. Cuando quieres hablar, Él te escucha. Puede vivir en cualquier lugar del universo y escogió tu corazón.

Puede ser que la vida no sea la fiesta que imaginamos, pero ya que estamos aquí es mejor que bailemos…

Espero que tu día sea “un pedazo de pastel”.

Para los antropólogos forenses, casi cualquier detalle sirve en la búsqueda e identificación de personas desaparecidas: un montículo en la tierra, un tatuaje, un diente roto…

En el caso de esta historia, la clave fue una higuera que creció en un lugar inusual: una árida playa de Chipre.

En julio de 1974, la isla mediterránea quedó dividida en dos después de que una invasión de Turquía, iniciada un mes antes, pusiera fin a casi una década de conflicto entre griegos y turcos asentados allí.

Los turcochipriotas se quedaron con control de gran parte del norte de la isla y los grecochipriotas con el sur.

Los enfrentamientos que se registraron dejaron cerca de 2.000 personas desaparecidas.

Este fue el árbol que Xenophon Kallis vio en la playa de Episkopi en 2006 y que llamó su atención.

Una de ellos fue Ahmet Cemal, quien había sido visto por última vez en junio de 1974.

Cemal vivía en la localidad costera de Episkopi, a unos 100 kilómetros al sur de Nicosia, la capital.

Sus familiares se pasaron décadas buscándolo por todos los rincones del pueblo y reconstruyendo sus últimos movimientos.

“Antes de irse se comió un higo que había en el jardín y después salió. Los grecochipriotas se lo llevaron”, le contó esta semana Munur, su hermana que ahora tiene 87 años, al diario turco Herrysat.

Se trataba de un detalle importante porque, según sus familiares, de la semilla de ese higo brotó el árbol que permitió encontrar su cuerpo 32 años después.

El árbol

Después de hallar los restos, el lugar quedó resguardado para futuras investigaciones.
La noticia ocupó recientemente a los titulares de los medios, a pesar de que el hallazgo se produjo en Episkopi en 2008.

Todo gracias al ojo observador de Xenophon Kallis, de nacionalidad griega, quien durante mucho tiempo lideró el proceso de búsqueda de los desaparecidos en esta parte de la isla

Dos años antes -y 32 años después de la desaparición de Cemal- Kallis notó algo extraño en la playa que solía recorrer todos los días.

Era una higuera que se podía ver a través de un orificio en el techo de una cueva.

“Esa era una tierra seca, de rocas. Allí no crecen los árboles de higos”, le explicó Kallis a BBC Mundo.

Episkopi es reconocida por sus playas y sus vestigios arqueológicos.
Ese detalle, pequeño y escondido a plena vista, sería el punto de partida para hallar el cuerpo de Cemal.

La explosión
Cuando las tensiones entre turcos y griegos estaba en su punto más alto en junio de 1974, las milicias grecochipriotas en el sur estaban en el proceso de expulsar – y en algunos casos, hacer desaparecer-a los turcochipriotas que había en su territorio.

Según Munur Herguner, su hermano Ahmet era miembro de la Organización Turca de Resistencia, razón por la que el 10 de junio de 1974, los “griegos se lo llevaron” junto a algunos compañeros.

“La cueva no tenía entrada por tierra. Así que los llevaron por el mar y los metieron allí”, explicó Kallis.

Y al salir, con el ánimo de borrar cualquier rastro, los griegos dinamitaron la cueva.

La división de Chipre

En conflicto en Chipre dejó unas 2.000 personas desaparecidas. Unos 900 cuerpos han sido hallados.
Desde la declaración de independencia de Chipre en 1960, surgió una disputa interna entre los turcos y griegos para hacerse con el control político de la isla.

El conflicto se agudizó en 1964. Unos 10 años después, el 20 de julio de 1974, comenzó la llamada Operación Attila, el nombre en clave que Turquía le dio a su operativo para invadir la isla.

Attila terminó casi un mes después, el 16 de agosto, cuando las fuerzas turcas ocuparon más de una tercera parte de la isla.

Desde entonces, la isla en el este del Mediterráneo quedó dividida. En la parte norte de la isla ocupada por Turquía vive la minoría turcochipriota, que suma casi 20% de la población.

En las otras dos terceras partes del territorio, en el sur, viven los grecochipriotas.

Así ha permanecido Chipre durante más de 40 años.

“Ellos pensaron que la explosión sería horizontal, pero naturalmente la dinamita explotó de forma vertical y abrió un orificio en el techo de la cueva”, relató la periodista chipriota Sevgul Uludag en su texto de 2008 ‘La historia del árbol de higos’.

“Eso permitió la entrada de sol”, explicó.

Pasaron tres décadas y fue en 2006 cuando Kallis pudo lograr establecer que aquel árbol, que venía observando cómo crecía desde unos años antes, no pertenecía a aquel lugar.

“Me preguntaba qué hacía ese árbol allí, entre rocas y tierra estéril. Comparé fotos viejas con el paisaje actual y me di cuenta que ese árbol no estaba antes. Recorrí toda la playa en busca de otro árbol, de cualquier tipo, pero tampoco lo encontré”, relató.

Se dio cuenta que algo raro estaba pasando allí. O había pasado.

El hallazgo
En 2006, después de hacer varias averiguaciones, Kallis se dio cuenta que cerca del lugar donde había crecido el árbol, Naciones Unidas había reportado una explosión en junio de 1974.

Y también existía el testimonio de los familiares de Cemal que hablaban sobre lo último que había comido antes de desaparecer y de su jardín de higos.

La higuera se convirtió en un elemento fundamental para el hallazgo de los tres cuerpos.
“Cualquier dato sirve”, acostumbran repetir los antropólogos forenses.

Con esas indicaciones, Kallis guió a un equipo del Comité de Personas Desaparecidas(CMP, por sus siglas en inglés), el organismo se ha encargado de identificar los cerca de 900 cuerpos de desaparecidos que han sido recuperados en Chipre.

En el lugar los forenses no encontraron uno, sino tres cuerpos, procediendo a su exhumación.

Uno de los cuerpos de la cueva era el de Cemal. Los otros dos fueron identificados como Erdogan Enver y Unal Adil, también turcochirpriotas.

En 2008 los tres fueron llevados a la zona turca en Nicosia, la capital dividida de Chipre, donde fueron enterrados en una ceremonia militar.

La explicación
A pesar de que la hermana de Cemal sostiene que fue la semilla que su hermano tenía en el estómago la que eventualmente permitió encontrar sus restos, el CMP refuta esa versión.

“El CMP se encargó de la localización de los cuerpos. Y la excavación en el lugar señaló que no había conexión entre el árbol de higos y los restos de las personas que fueron hallados allí”, le dijo a BBC Mundo Bruce Koepke, vocero del CMP.

El conflicto entre turcos y griegos comenzó hacia el año de 1964 y finalizó en 1974 con el país dividido.
Fuentes de la misma entidad también le dijeron al diario Cyprus Mail que los restos habían sido hallados muy lejos de donde estaba ubicado el árbol, lo que hacía imposible que hubiera brotado de lo que tenía Cemal en su estómago.

Y Kallis reconoce que hay otras explicaciones para el improbable nacimiento de la higuera en la cueva de la playa de Episkopi.

“Hay dos opciones para que eso haya ocurrido: que un murciélago haya llevado la semilla hasta la cueva. O que naciera de los restos que habían quedado esparcidos por el efecto de la dinamita”, le dijo a BBC Mundo.

“Pero los restos estaban al lado del árbol y para mí esa fue la razón por la que creció en ese lugar, porque no hay otra razón para que un árbol de higos brote de la nada en medio de una playa”.

Fuente: www.bbc.com